هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟

زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید. آب : بلافاصله وارد روده ها می شودآب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقهسبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقهسبزیجات پخته: 40 دقیقهماهی: 45 الی 60 دقیقهسالاد با روغن: یک ساعتسبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعتغلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعتلبنیات: 2ساعتآجیل: 3

کد خبر : 1216
تاریخ انتشار : چهارشنبه 27 اکتبر 2021 - 18:52
هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟
61796d91a8e94_2021-10-27_18-47

زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید.

آب : بلافاصله وارد روده ها می شود
آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
سبزیجات پخته: 40 دقیقه
ماهی: 45 الی 60 دقیقه
سالاد با روغن: یک ساعت
سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت
لبنیات: 2ساعت
آجیل: 3 ساعت
مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
گوشت گاو: 3 ساعت

زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

61796d91a8e94_2021-10-27_18-47

آب : بلافاصله وارد روده ها می شود
آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
سبزیجات پخته: 40 دقیقه
ماهی: 45 الی 60 دقیقه
سالاد با روغن: یک ساعت
سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت
لبنیات: 2ساعت
آجیل: 3 ساعت
مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
گوشت گاو: 3 ساعت

برچسب ها :

ناموجود