سرم ویتامین C به عنوان یکی از برجستهترین و مؤثرترین ترکیبات در عرصهی مراقبت از پوست شناخته میشود، اما اگر به شیوهای نادرست به کار گرفته شود، ممکن است منجر به خشکی پوست گردد. با انتخاب ترکیب مناسب و استفاده همزمان از محصولات مرطوبکننده و تعدیل روتین پوستی، میتوانید از کارایی درخشندهی این سرم بهرهمند شده و از عوارض ناخواستهای چون خشکی دور بمانید.
به نقل از انلی مای هلث و به گزارش انتخاب؛ سرم ویتامین C به واسطهی ویژگیهای روشنکنندگی، ضدپیری و آنتیاکسیدانیاش، جایی ثابت در بسیاری از روتینهای مراقبت از پوست پیدا کرده است. با این وجود، برخی افراد پس از شروع استفاده با خشکی غیرمنتظرهی پوست مواجه میشوند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، نباید نگران باشید، چرا که تنها نیستید.
دکتر سانجیو گولاتی از دپارتمان پوست بیمارستان شاردا (نویْدا) به تبیین علل این اتفاق و ارائهی راهکارهای مناسب برای پیشگیری از آن پرداخته است.
چرا سرم ویتامین C میتواند موجب خشکی پوست شود؟
۱. اسیدیته و pH بالا
ویتامین C به ویژه در خالصترین حالت خود یعنی اسید ال-آسکوربیک، دارای اسیدیته بالایی است. این pH پایین ممکن است به سد محافظ طبیعی پوست آسیب رسانده و منجر به از دست رفتن رطوبت و خشکی گردد.
۲. فرمولهای با محتوای الکل
برخی از سرمهای ویتامین C به منظور افزایش جذب و پایداری حاوی الکل هستند. با این حال، الکل میتواند چربیهای طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی و تحریکات پوستی شود.
۳. استفاده بیش از حد یا نادرست
استفادهی مکرر یا بیش از حد از سرم ویتامین C ممکن است فشار زیادی به پوست وارد کرده و باعث تحریک و خشکی گردد. توصیه میشود که با غلظتهای پایینتر شروع کرده و به تدریج آن را افزایش دهید.
۴. ترکیب با ترکیبات قوی دیگر
استفاده همزمان ویتامین C در کنار لایهبردارهای قوی نظیر AHA، BHA یا رتینوئیدها ممکن است حساسیت و خشکی را برای پوست افزایش دهد.
۵. نوع پوست و حساسیت ذاتی
افرادی که دارای پوست خشک یا حساس هستند، ممکن است نسبت به ویتامین C حساستر باشند. انتخاب فرمول مناسب برای نوع پوست بسیار اهمیت دارد.
چگونه میتوان از خشکی ناشی از سرم ویتامین C پیشگیری کرد؟
۱. انتخاب فرمولاسیون ملایم و آبرسان
به جای استفاده از اسید ال-آسکوربیک، به سراغ مشتقات ملایمتر ویتامین C مانند «سدیم آسکوربیل فسفات» یا «منیزیم آسکوربیل فسفات» بروید که اسیدیته کمتری دارند و برای پوستهای حساستر مناسبتر هستند.
۲. به دنبال مواد مرطوبکنندهی اضافه باشید
سرمهایی که حاوی «هیالورونیک اسید»، «گلیسیرین» یا «آلوئهورا» هستند، میتوانند اثرات مرطوبکنندگی را در کنار رساندن ویتامین C فراهم آورند و از خشکی جلوگیری نمایند.
۳. حتماً از مرطوبکننده استفاده کنید
پس از مصرف سرم ویتامین C، یک مرطوبکننده مناسب بر روی پوست بمالید تا رطوبت حفظ شده و سد پوستی تقویت گردد.
۴. کاهش دفعات مصرف
اگر دچار خشکی پوست شدهاید، میتوانید بهجای استفادهی روزانه، سرم را به صورت یک روز در میان یا چند مرتبه در هفته استفاده نمایید.
۵. سرم را روی پوست مرطوب بزنید
کاربرد سرم ویتامین C بر روی پوست کمی مرطوب میتواند جذب آن را بهبود بخشد و احتمال ایجاد تحریکات را کاهش دهد.
۶. همواره از ضدآفتاب استفاده کنید
ویتامین C میتواند پوست را در برابر نور آفتاب حساستر نماید. بنابراین، حتماً پس از آن از یک ضدآفتاب با طیف وسیع استفاده کنید تا از آسیبهای بیشتر و خشکی پوست جلوگیری شود.
جمعبندی
سرم ویتامین C یک مادهی مؤثر و سودمند در حوزهی مراقبت از پوست است، اما در صورت استفادهی نادرست ممکن است منجر به خشکی گردد. با انتخاب فرمول مناسب، همراه با محصولات مرطوبکننده و تنظیم روتین پوستی، میتوانید از فواید روشنکنندگی و ضدپیری آن برخوردار شده و از خشکی یا تحریک دور بمانید. اگر خشکی همچنان ادامه داشت، حتماً با یک متخصص پوست مشورت نمایید تا به بهترین روش استفاده از ویتامین C متناسب با نوع پوست خود دست یابید.