پژوهشگران در بیمارستان بریگهام و مرکز پزشکی زنان بوستون ارتباطی نگران‌کننده را میان الگوهای خواب و بیداری دیرهنگام و افزایش خطر بروز دیابت شناسایی کردند.
به گزارش ارث، این محققان به بررسی مفهوم «کرونوتایپ» پرداختند که به ریتم شبانه‌روزی ذاتی هر فرد یا ترجیحات زمان خواب و بیداری وی دلالت می‌کند.
هوآنگ، یکی از محققان این مطالعه اظهار داشت: کرونوتایپ به زمان خواب و بیداری که هر فرد به آن تمایل دارد اشاره دارد و این ویژگی تا حدودی وابسته به ژنتیک است، به این معنی که تغییر آن ممکن است چالش‌برانگیز باشد.
کرونوتایپ بیانگر الگوی طبیعی بدن در انتخاب زمان خواب و بیداری است که برخی آن را با عنوان پرنده بامدادی و دیگران با نام جغد شب معرفی می‌کنند.
تحقیقات پیشین، ریسک بالاتر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی و مشکلات عروقی را در افرادی با خواب‌های نامنظم شناسایی کرده بود، به‌طوری‌که کرونوتایپ‌هایی با عادات خواب نامناسب بیشتر در معرض این خطرات قرار دارند.
این مطالعه، داده‌های ۶۳ هزار و ۶۷۶ پرستار زن را بررسی کرده که بخشی از یک پژوهش بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۷ بوده است.
شرکت‌کنندگان در این تحقیق اطلاعات مربوط به کرونوتایپ، عادات غذایی، وزن، زمان خواب، عادات سیگار کشیدن و نوشیدن، فعالیت بدنی و سابقه خانوادگی دیابت را ارائه کردند.
داده‌ها نشان می‌دهد که افراد با الگوی خواب جغد شب تمایل بیشتری به رژیم غذایی نامناسب، خواب ناکافی، سیگار کشیدن و هم‌چنین داشتن معیاری نامناسب در زمینه وزن و فعالیت بدنی دارند.
یافته‌های این تحقیق در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده است.