ویژگی‌های شگفت‌انگیز این خوراکی برای کنترل وزن و تقویت موها
آب گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین‌های ضروری همچون ویتامین A، ویتامین K و ویتامین‌های گروه B از جمله B ۱، B ۲، B ۳، B ۵ و B ۶ به همراه مواد معدنی مهمی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. ترکیبات فوق به خودی خود دارای فواید شناخته‌شده و بسیاری هستند. به اختصار، یک لیوان آب گوجه‌فرنگی می‌تواند به عنوان یک مکمل موثر برای حفظ سلامتی و زیبایی شما عمل کند!
حال به بررسی چهار خاصیت شگفت‌انگیز آب گوجه‌فرنگی خواهیم پرداخت.
۱. کمک به کاهش وزن
یکی از ویژگی‌های مثبت آب گوجه‌فرنگی، تأثیر آن در کاهش وزن محسوب می‌شود. این نوشیدنی با آبرسانی به بدن، آن را هیدراته نگه می‌دارد. میزان پایین سدیم و بالای فیبر در آب گوجه‌فرنگی از احساس گرسنگی و ضعف جلوگیری کرده و به تدریج منجر به کاهش اشتها و تسریع فرآیند کاهش وزن می‌گردد.
۲. بهبود وضعیت پوست
این نوشیدنی در درمان و پیشگیری از آکنه بسیار مؤثر است؛ همچنین به کوچک‌تر شدن منافذ باز پوست کمک کرده و ترشح سبوم را در پوست‌های چرب تعدیل می‌کند.
۳. تقویت سلامت مو
ترکیبات و ویتامین‌های موجود در آب گوجه‌فرنگی به حفظ درخشندگی و سلامت موهای کدر و آسیب‌دیده یاری می‌دهد. همچنین این ماده در کاهش خارش پوست سر و جلوگیری از شوره بسیار کارساز است. تنها کافیست پس از شستشوی موها با شامپو، آب گوجه‌فرنگی تازه را به موهای خود بمالید و اجازه دهید ۴ تا ۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد شستشو دهید.
۴. مبارزه با سرطان
قرمزی گوجه‌فرنگی به وجود آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپین ارتباط دارد که در چربی حل می‌شود. بر اساس تحقیقات، لیکوپین به عنوان یک سد در برابر انواع سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات، روده‌ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و آرتریواسکلروز عمل می‌کند و از بدن محافظت می‌نماید.
