هرگونه تغییر در ظاهر یا درون بدن می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکلی باشد که یکی از اعضای بدن را تحت تأثیر قرار داده است. این تغییرات به‌عنوان علائم مهمی می‌توانند شما را از خطرات احتمالی آگاه کنند و باید به آن‌ها به‌سادگی نپرداخته شود. یکی از تغییرات شایعی که مردم ممکن است تجربه کنند، ورم و پف در نواحی صورت، دست‌ها و پاها می‌باشد.
دلایل پف و ورم دور چشم
به گزارش نمناک، پوست ناحیه اطراف چشم نازک و حساس است و به همین دلیل به سرعت می‌تواند به تغییرات در بدن واکنش نشان دهد. برخی افراد به طور موقت دچار پف چشم می‌شوند که معمولاً به خودی خود بهبود می‌یابد، اما اگر این مسئله به طور مکرر تورم به وقوع بپیوندد، علل زیر را می‌توان در نظر گرفت:
مصرف نمک زیاد
استفاده بیش از حد از نمک می‌تواند منجر به تغییراتی در نحوه دفع و نگهداری آب شود و این امر می‌تواند باعث ورم در نواحی مختلف به خصوص زیر چشم گردد.
کمبود خواب
عدم خواب کافی همچنین می‌تواند به ورم زیر چشم، افتادگی پلک، قرمزی چشم و سیاهی دور چشم منجر شود. از دیگر عوارض ناشی از کم‌خوابی می‌توان به رنگ‌پریدگی پوست و افتادگی پوست در ناحیه دهان اشاره کرد.
حساسیت و آلرژی
حساسیت می‌تواند به تجمع مایعات در حفره‌های سینوسی و اطراف چشم منجر شود و به همین دلیل باعث ورم در زیر چشم گردد.
عفونت‌های چشمی
عفونت در یکی یا هر دو چشم یا پلک‌ها ممکن است ورم زیر چشم را ایجاد کند که معمولاً از یک چشم آغاز می‌شود و ممکن است به سرعت به چشم دیگر هم سرایت کند.
مسدود شدن مجراهای اشک
در صورتی که مجرای اشک شما مسدود شده باشد، مایع ممکن است در اطراف چشم شما جمع شود و به این ترتیب ورم زیر چشم را ایجاد کند.
بیماری گریوز
این بیماری که به بیماری چشم مرتبط با تیروئید نیز معروف است، می‌تواند موجب تغییرات در بافت اطراف چشم و به تبع آن ورم زیر چشم شود.
مونونوکلئوز
تغییراتی در چشم و بینایی، از جمله ورم زیر چشم، می‌تواند نشانه‌ای از مونونوکلئوز باشد که گاهی به آن «بیماری بوسیدن» نیز گفته می‌شود، اما این بیماری می‌تواند از طریق عطسه و سرفه نیز منتقل شود.
علل ورم ناحیه پایینی صورت
اگر چانه و گونه‌های شما متورم است و این مسئله ناشی از حالت طبیعی صورت یا افزایش وزن نیست، ممکن است دلایلی برای آن وجود داشته باشد که عبارتند از:
کم‌کاری تیروئید
این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید هورمون کافی برای بدن تولید نمی‌کند.
سندرم کوشینگ
این سندرم زمانی ایجاد می‌شود که غدد فوق کلیوی مقدار زیادی هورمون کورتیزول تولید می‌کنند. افراد مبتلا به این سندرم ممکن است دچار چاقی و ورم در صورت شوند. دیگر علائم شامل چربی دور گردن، قوز بین شانه‌ها، لکه‌های کششی بنفش و ضعف عضلانی یا استخوانی می‌باشد.
سندرم شوگرن
این یک بیماری مزمن است که در آن سیستم ایمنی به غدد بزاقی و اشکی حمله می‌کند و می‌تواند سبب ورم در گونه‌ها به خاطر تورم غدد بزاقی گردد.
لنفادنیت
این وضعیت مربوط به بزرگ شدن یک یا چند غده لنفاوی به دلیل عفونت نزدیک به آن‌هاست. اگر عفونت در نواحی سر یا گردن باشد، ممکن است یکی یا هر دو گونه متورم شوند.
سنگ‌های بزاقی
این‌ها رسوبات کلسیم سفتی هستند که در غدد بزاقی ایجاد می‌شوند. این مشکل بیشتر بر روی افراد بین 30 تا 60 سال تاثیر می‌گذارد و در مردان شایع‌تر است.
علل ورم دست‌ها و انگشتان
در برخی موارد، ورم در دست‌ها به دلیل تجمع مایعات در بافت‌ها رخ می‌دهد، که بیشتر در دوران بارداری یا هنگام تغییر دما مشاهده می‌شود. در این حالت، دست‌ها ممکن است بزرگتر از حد معمول به نظر برسند. پوست ممکن است حالت پف کرده یا براق داشته باشد و فشار به روی پوست ممکن است فرورفتگی ایجاد کند. علل ورم دست‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
خوراکی‌های سنگین و شور
- برخی سرطان‌ها و داروهای مربوط به شیمی‌درمانی که ممکن است دست‌ها را به همراه پاها، مچ پا، ساق و صورت متورم کنند.
- عملکرد نادرست کلیه‌ها.
- آرتریت که می‌تواند موجب ورم و سفتی مفاصل به ویژه در دست‌ها شود.
- گاهی، مشکلات عروقی ممکن است سبب ورم در یک دست گردد.
دلایل ورم پاها، مچ پا یا پاهای متورم
مهم‌ترین علل ورم پاها به شرح زیر است:
نارسایی قلبی
نارسایی قلبی یکی از علل شایع ورم در پاها و مچ پا است. زمانی که قلب نتواند به درستی خون را پمپاژ کند، مایعات در بدن جمع می‌شوند و این وضعیت باعث تورم می‌گردد، که به آن ادم می‌گویند. اشخاصی که با مشکلات قلبی روبه‌رو هستند، اغلب دچار ورم در پاها، مچ‌ها و دست‌ها می‌شوند.
مشکلات کبدی
بیماری کبد یکی دیگر از عوامل ورم پاها به شمار می‌رود. کبد پروتئینی به نام آلبومین تولید می‌کند که از نشت مایعات از رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند. اما در صورت بیمار بودن کبد، آلبومین کافی تولید نمی‌شود و مایعات در پاها و مچ پا جمع می‌گردند.
بیماری کلیوی
مشکلات کلیوی می‌توانند نقش مهمی در ورم پاها داشته باشند، زیرا کلیه‌ها مسئول کنترل سطح آب و نمک در بدن هستند و در صورت آسیب، قادر به تصفیه خون و حذف مایعات اضافی نخواهند بود، که این امر منجر به ورم می‌شود.
نارسایی وریدی
نارسایی وریدی وقتی رخ می‌دهد که وریدهای پا به درستی کار نکنند و نتوانند خون کافی را به قلب برگردانند.
لخته‌های خون
وجود لخته‌های خون در پا نیز می‌تواند موجب ورم در مچ و ساق شود، و این مشکل معمولاً در یک سمت پا بروز می‌کند.