افزایش دما در فصل تابستان و تابش شدید نور آفتاب به‌همراه اشعه‌های مضر فرابنفش می‌تواند تأثیرات منفی بر روی پوست و سلامت آن ایجاد کند.
یکی از چالش‌های اصلی در روزهای گرم تابستان این است که نور خورشید به‌صورت مستقیم به پوست برخورد کرده و مشکلاتی نظیر لک‌های پوستی در فصل گرما، آفتاب‌سوختگی، خشکی پوست، پیری پوست و آکنه به‌وجود می‌آورد.
با افزایش دما و رطوبت محیط، غدد چربی واقع در پوست به‌طور طبیعی شروع به تولید سبوم می‌کنند. این چربی که بر روی سطح پوست باقی می‌ماند، می‌تواند باعث ایجاد حس چسبندگی و مسدود شدن منافذ پوست گردد.
تابستان و بروز آکنه‌های پوستی
جوش‌های آکنه در تابستان یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی به شمار می‌روند. افرادی که پوست چرب دارند، به‌چشم‌گیری بیشتری در معرض این مشکل قرار دارند؛ چراکه ترکیب باکتری‌ها و سبوم با عرق می‌تواند به انسداد منافذ و در نتیجه ظهور آکنه منجر شود. اما با اجرای یک برنامه مراقبت مؤثر، می‌توان به طور قابل توجهی عوارض ناشی از گرمای تابستان را کاهش داد.
پوست‌های خشک در تابستان نیازمند مراقبت ویژه‌ای هستند. چراکه این نوع پوست به‌طور طبیعی رطوبت کافی ندارد و گرمای هوا، به‌ویژه در مناطق خشک و گرم، موجب از دست رفتن بیشتر رطوبت می‌شود.
کاهش آبرسانی به پوست خشک در تابستان می‌تواند عوارض جدی از جمله پیری زودرس، ظهور چین و چروک‌ها و اگزما را به‌دنبال داشته باشد.
چنانچه پوستی چرب دارید، باید به این نکته توجه داشته باشید که گرمای تابستان باعث افزایش ترشح سبوم و چربی پوست می‌شود و منجر به آسیب‌پذیری پوست در برابر جوش و آکنه می‌گردد. بنابراین، در برنامه مراقبت از پوست چرب در تابستان، بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب غیر چرب استفاده کنید که احساس سنگینی روی پوست ایجاد نکنند.
حفظ سلامت پوست در تابستان
در فصل گرم، ضروری است که به آبرسانی پوست خود توجه ویژه‌ای داشته باشید.
استفاده از ضد آفتاب را جدی بگیرید.
در ساعات اوج دما از خانه خارج نشوید.
مدت زمان حمام کردن را کاهش دهید.
به اندازه کافی آب بنوشید.
بسیاری از متخصصین پوست بر این باورند که برنامه مراقبت از پوست در تابستان یا دیگر فصول باید به‌گونه‌ای متفاوت طراحی شود تا به کاهش آسیب‌های پوستی یاری رساند.