ابتلا به سردرد و میگرن می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد. این نوع بیماری دارای دامنه وسیعی است و در صورتی که سردرد در ناحیه سمت چپ سر بروز کند، می‌تواند علامت هشداردهنده‌ای باشد که نیاز به توجه و درمان دارد.
بر اساس آمار، بیش از ۵۰ درصد از بزرگسالان در سرتاسر جهان از سردرد و میگرن رنج می‌برند، که در اغلب مواقع این سردردها بی‌خطر بوده و می‌توان با دارو و استراحت آن‌ها را تسکین داد.
نکته حائز اهمیت در این میان، شناخت تفاوت‌های میان سردرد‌های ساده و اختلالات مغزی است که براساس نوع و شدت آن باید تفکیک شوند. سردرد اولیه معمولاً به دلایلی همچون میگرن، سردرد ناشی از استرس یا سردرد خوشه‌ای ایجاد می‌شود.
سردرد در سمت چپ سر می‌تواند به دلایل متعددی از جمله آسیب مغزی، بیماری‌های التهابی، انسداد عروق مغزی، مصرف زیاد دارو یا سینوزیت به وجود آید و این موارد به توجه پزشکی فوری نیاز دارند.
میگرن نیز یکی از عوامل ایجاد سردرد در سمت چپ سر است. تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از ۱۲ درصد از ساکنان آمریکا به این عارضه مبتلا هستند که باعث بروز مشکلاتی نظیر کاهش بینایی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، حساسیت‌های شدید به صدا، نور و بوهای تند و همچنین بی‌حسی و احساس سوزن سوزن شدن پا می‌شود.
مدت زمان حملات میگرنی معمولاً بین چهار تا ۷۲ ساعت متغیر است و در بعضی از موارد ممکن است به نابینایی موقت یا دائم منجر شود.
میگرن می‌تواند در نتیجه مصرف برخی غذاها مانند پنیر یا شکلات، بی‌خوابی و خواب نامناسب، استراحت در محیط‌های روشن، قرارگیری در فضاهای پرسر و صدا و همچنین استشمام رایحه‌های تند در افراد مستعد ایجاد شود.
سردرد ناشی از استرس به دلیل تنش و فشارهای روانی به وجود می‌آید و معمولاً با برطرف شدن عوامل تنش‌زای موجود کاهش می‌یابد. استراحت، مصرف غذاهای مغذی و آرامش‌بخش می‌تواند به بهبود این نوع سردرد کمک نماید.
یکی دیگر از عوامل بروز سردرد، وضعیت نامناسب ستون فقرات است. فشار در ناحیه گردن و شانه‌ها، نشستن به صورت غیراصولی، آسیب‌های گردنی و ضعف بینایی، همچنین کار کردن در محیطی با نور کم، همگی از عوامل ممکن در ایجاد سردرد به شمار می‌آیند.
نوعی شدید از سردرد نیز به نام سردرد خوشه‌ای شناخته می‌شود که معمولاً با درد در ناحیه پشت کره چشم همراه است. علائم آن می‌تواند طی چند دقیقه بعد از شروع به شدت برسد و حداقل به مدت سه ساعت ادامه یابد.
سردرد آلرژیکی نیز یکی دیگر از انواع سردرد است که به وضوح در افراد دچار آلرژی‌های فصلی بیشتر دیده می‌شود. زمان شایع وقوع این سردردها در فصل‌های بهار و پاییز است.
در همین راستا، متخصصان به افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌کنند که سردرد در سمت چپ سر را جدی بگیرند، چرا که احتمال بروز مشکلاتی نظیر تومور مغزی یا آسیب به عروق و احتمال بروز سکته مغزی وجود دارد.
از روش‌های مؤثر درمان سردرد می‌توان به آرام‌سازی عضلات، تنفس عمیق و درمان با اکسیژن، تمرینات یوگا و مدیتیشن، مصرف داروها، طب سوزنی، تغییرات در رژیم غذایی و حذف مواد غذایی خاصی چون شکلات و پنیر، به همراه درمان استرس و روان‌درمانی اشاره کرد.