سرطان و هفت تصور نادرست متداول

با اینکه سال‌ها از ظهور بیماری سرطان می‌گذرد، هنوز هم ابهامات فراوانی در مورد آن وجود دارد، به‌طوری‌که باورهای نادرستی جای حقایق واقعی را در رابطه با سرطان گرفته‌اند.

این باورهای غلط که از سوی پزشکان در نقاط مختلف جهان گزارش شده است، به موارد زیر اشاره می‌کند:

جراحی می‌تواند منجر به گسترش سرطان شود: لازم به ذکر است که گسترش سرطان تنها از طریق خون یا دستگاه لنفاوی انجام می‌گیرد و جراحی به هیچ عنوان نمی‌تواند خطر گسترش سرطان را افزایش دهد؛ در واقع، این روش ممکن است باعث کاهش روند پیشرفت بیماری شود.

استفاده از تلفن‌های همراه می‌تواند منجر به سرطان مغز شود: واقعیت این است که در برخی موارد، تلفن‌های همراه با ایجاد تومورهای نادر مغزی مرتبط هستند، اما این نظریه که استفاده از تلفن همراه می‌تواند به طور کلی به ابتلا به سرطان منجر شود، نادرست است.

سرطان سینه تنها مختص زنان است: طبق تحقیقات جامعه سرطان آمریکا، هر ساله حدود ۲۰۰۰ مرد در این کشور با نتایج مثبت آزمایش سرطان سینه روبه‌رو می‌شوند.

سرطان یک جنگ است و شما باید برنده شوید: افراد بسیاری سرطان را به‌عنوان یک جدال تلقی می‌کنند که بیمار باید با اراده و تعهد به پیروزی نائل آید. این تصور ممکن است مانع از تحقق اهدافی واقعی‌تر برای ارتقاء کیفیت زندگی گردد. ایجاد اهداف کوچک به منظور حفظ سلامتی کلی می‌تواند در بهبود وضعیت سرطان موثرتر باشد و دستاوردهای هرچند کوچک، بهبود این بیماری را تسهیل کنند.

زمانی که سرطان اتفاق می‌افتد، هیچ راهی برای پیشگیری وجود ندارد: تا ۵۰ درصد از انواع سرطان‌ها از طریق انتخاب سبک زندگی سالم، شامل ورزش، تغذیه مناسب و پرهیز از سموم، قابل پیشگیری هستند. متخصصان همچنین توصیه می‌کنند حتی تمرینات کوتاه‌مدت نیز مؤثر است و باید از عادات نادرست غذایی مانند مصرف بیش از حد قند و غذاهای فرآوری‌شده به شدت اجتناب کرد.

داشتن ژن خاص سرطان به معنای سرنوشت حتمی شما نیست: بسیاری از افراد با جهش‌های ژنتیکی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، دست و پنجه نرم می‌کنند، اما این به این معنا نیست که به‌طور حتم به این بیماری گرفتار خواهند شد. برخی از ژن‌ها می‌توانند فعال و برخی دیگر می‌توانند غیر فعال شوند که این امر با پیروی از یک سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی متعادل و ورزش امکان‌پذیر است.

رژیم غذایی می‌تواند سرطان را درمان کند: برخی افراد بر این باورند که مصرف نوعی خاص از غذا می‌تواند موجب بهبودی کامل سرطان شود، در حالی که هیچ مدرکی برای این ادعا وجود ندارد. با این حال، مصرف میوه‌های متنوع و رنگارنگ، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی سالم همچون ماهی و حبوبات می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌های خاص را کاهش دهد.