محمد رضوانی، متخصص در زمینه پوست، مو و زیبایی، اظهار داشت که بروز سفید شدن موها در افراد سفیدپوست معمولا قبل از سن ۲۰ سالگی و در افراد سیاهپوست قبل از ۳۰ سالگی اتفاق میافتد که چنین حالتی به عنوان سفید شدن زودهنگام شناخته میشود.
وی همچنین توضیح داد که با افزایش سن، سلولها به تدریج کارآیی خود را از دست میدهند، و این پدیده بهویژه در پیاز موها و سلولهای تولیدکننده رنگدانهها زودتر رخ میدهد.
رضوانی ادامه داد: هرچند که موها با بالا رفتن سن رنگ خود را از دست میدهند، اما در این وضعیت همچنان زنده و در حال رشد هستند. این امر به دلیل از بین رفتن سلولهای مسئول تولید رنگدانه، که باید رنگ را به ساقه مو ارسال کنند، رخ میدهد و در نهایت منجر به سفیدی موها میشود.
وی متذکر شد که یک سری از عوامل تغذیهای، از جمله کمبود ویتامینها نظیر ویتامین B12، B6، B5 و همچنین ویتامین D و E، میتواند به سفیدی زودرس موها کمک کند. به علاوه، کمبود برخی املاح معدنی مانند مس، آهن و روی نیز از عوامل تأثیرگذار در این امر به شمار میرود.
این متخصص در خصوص دیگر دلایل سفیدی زودرس موها خاطرنشان کرد که استرس نیز یکی از عوامل مؤثر است. تحقیقات نشان داده اند که استرس موجب مرگ زودرس سلولهای رنگدانهسازی مرتبط با ریشه موها میشود؛ به عنوان مثال، فردی که در شغل پر استرس مشغول به کار است، ممکن است پس از ۱ تا ۲ سال به طور ناگهانی با افزایش موهای سفید خود مواجه شود.
این پزشک تأکید کرد که یکی دیگر از عوامل بروز سفیدی زودرس موها، مصرف دخانیات است؛ افرادی که سیگار میکشند معمولا زودتر و بیشتر از سایرین با این مشکل روبرو میشوند.
رضوانی تصریح کرد: کمکاری تیروئید نیز میتواند در بروز سفیدی موها نقش داشته باشد. همچنین بیماریهایی مانند لک و پیس در مناطق موها میتوانند به این مشکل دامن بزنند. استفاده از مواد شیمیایی نظیر هیدروژن پر اکسید، که به کرات در رنگهای مو یافت میشود، نیز یکی از دلایل سفیدی زودرس موها است.
وی افزود: برای درمان این معضل ابتدا تشخیص کمبود مواد غذایی و ویتامینها از طریق آزمایش انجام میشود.
این متخصص پوست خاطرنشان کرد که منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل غذاهای دریایی و قارچها، منابع مس مانند جگر و عدسی، و ویتامین B12 موجود در گوشت و ماهی، به همراه آنتیاکسیدانهای موجود در میوهها و سبزیجات، میتوانند روند سفیدی موها را به تأخیر بیندازند.
رضوانی همچنین بیان کرد که باید به این نکته توجه داشت که سفیدی موها با افزایش سن یک پدیده طبیعی به شمار میآید. بنابراین، در شرایط عادی نمیتوان از سفیدی موها جلوگیری کرد و تنها در مواقعی که فرد دچار سفیدی زودرس است، میتوان علت بروز آن را شناسایی و اقداماتی برای کاهش این مشکل انجام داد.
