متخصصان خاطرنشان کرده‌اند که افزایش سالانه سه درصدی آمادگی قلبی ریوی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری – نه خطر مرگ ناشی از آن – را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
این تحقیق سوئدی به تحلیل داده‌های مربوط به فعالیت بدنی، قد و شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) ۵۷ هزار و ۶۵۲ آقا پرداخته و نیز اطلاعاتی در مورد سبک زندگی و سلامتی دریافت شده و نتایج حداقل دو آزمون آمادگی قلبی ریوی را مورد بررسی قرار داده است.
سنجش‌های سالانه آمادگی قلبی ریوی به میزان اکسیژن مصرفی بدن در حین ورزش در حداکثر توان بیان می‌شود.
مردان با توجه به افزایش، عدم تغییر یا کاهش سه درصدی تناسب اندام در هر سال به دسته‌های مختلف تقسیم شدند.
متخصصان در یک دوره پیگیری متوسط هفت ساله متوجه شدند که ۵۹۲ مرد به سرطان پروستات مبتلا شده و ۴۶ نفرشان بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده‌اند.
آن دسته از مردانی که به تناسب اندام خود به‌طور سالانه سه درصد بهبودیافته بودند به‌طور معناداری در مقایسه با افرادی که دستخوش کاهش تناسب اندام قرار گرفتند، ۳۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان بودند.
متخصصان اظهار داشتند که این پژوهش که در مجله پزشکی ورزشی انگلستان (British Journal of Sports Medicine) منتشر شده، بر اهمیت حمایت از عموم مردم برای افزایش آمادگی قلبی ریوی (سی‌آرف) یا دستیابی به سطوح متوسط تناسب اندام تأکید می‌کند.
«سیمون گریوسون»، معاون پژوهش مرکز سرطان پروستات انگلیس، این تحقیق را جالب توصیف کرده و افزود: این مطالعات جدید در تکمیل تحقیقات قبلی که رابطه میان ورزش و کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات را نشان می‌دهد، ارزشمند است.
او ادامه داد: حفظ تناسب اندام به‌طور مرتب و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت عمومی و تندرستی هر فرد حیاتی است، اما هنوز مشخص نیست که آیا فعالیت بدنی می‌تواند به‌طور قطع خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد یا خیر. آنچه مسلم است این است که مردان بالای ۵۰ سال، مردان سیاه‌پوست بالای ۴۵ سال و مردانی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
بر اساس گزارش ایندیپندنت، «مت لمبرت»، مدیر اطلاعات و ارتقای سلامت مرکز جهانی پژوهش سرطان می‌گوید: اهمیت بهره‌مندی از آمادگی قلبی ریوی بیشتر در سلامت و طول عمر ما و همچنین در محافظت در برابر بیماری‌های خاص غیرقابل انکار است. این مطالعه به روشن‌تر شدن شواهد موجود درباره تأثیر عوامل کلیدی همچون تناسب اندام در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان کمک می‌کند.