کارشناسان چندین عامل مرتبط با بهداشت و شیوه زندگی را تشخیص داده‌اند که منجر به ظهور نوع نادری از زوال عقل (دمانس) در افراد زیر ۶۵ سال می‌شود.
تقریباً هر سال نزدیک به ۳۷۰ هزار نفر در سنین پایین‌تر از سن معمول به زوال عقل مبتلا می‌شوند و متخصصان دانشگاه «اکستر» در بریتانیا و «ماستریخت» در هلند بر این باورند که با درمان برخی از عارضه‌ها و رعایت نکات بهداشتی و سبک زندگی، می‌توان به پیشگیری، شناسایی و درمان این نوع زوال عصبی کمک کرد.
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف الکل، کمبود ویتامین D، سکته مغزی، اختلال شنوایی، بیماری‌های قلبی و میزان بالای پروتئین‌های واکنشی سی که نشانه‌ای از التهاب در بدن هستند، از علل بروز زودهنگام زوال عقل می‌باشند.
علاوه بر این، انزوای اجتماعی، افسردگی و همچنین وضعیت تحصیلی و اقتصادی نامناسب نیز از دیگر عواملی هستند که در این مطالعات به آن‌ها اشاره شده است.
«سباستین کوهلر»، یکی از متخصصان اظهار می‌دارد: به غیر از عوامل جسمی، سلامت روان نیز شامل اجتناب از استرس و فشار عصبی مداوم، تنهایی و افسردگی در پیشگیری از این اختلال عصبی نقش بنیادی دارد.
«استیوی هندریکس»، پژوهشگر پسادکتری در زمینه روانپزشکی و عصب‌روانشناسی در دانشگاه ماستریخت، می‌گوید که معمولاً تصور می‌شود که بروز زودهنگام زوال عقل ناشی از عوامل ژنتیکی است، اما دلایل اصلی در بسیاری از موارد همچنان نامشخص باقی‌مانده است.
او در ادامه بیان می‌کند که بیشتر افرادی که به این مشکل دچار شده‌اند هنوز در حال فعالیت شغلی هستند و همچنین فرزند و زندگی پرمشغله‌ای دارند.
هندریکس در گفت‌وگویی با سی‌ان‌ان توصیه می‌کند برای ریشه‌کن کردن عادت‌های خطرناک در سبک زندگی، کنجکاوی خود را تقویت کنید. او می‌گوید: به یادگیری چیزهای جدید بپردازید، برای سرگرمی وقت بگذارید، با دوستان و خانواده در ارتباط باشید و در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنید تا از نظر اجتماعی فعال بمانید.
او همچنین اضافه می‌کند: به طور مرتب ورزش کنید. برای حفظ تحرک خود هر نوع ورزشی که برایتان مناسب است، از پیاده‌روی ساده تا ورزش‌های قدرتی، انجام دهید.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مضرات انزوا به اندازه کشیدن ۱۵ سیگار برای سلامت آسیب‌زا است و تحت عناوینی مانند «همه‌گیری تنهایی» در عصر حاضر شناخته می‌شود.
به نقل از ایندیپندنت، تشخیص زودهنگام زوال عقل اغلب دشوار است چرا که در ابتدا به شکل علائم شایع مانند اختلال در حافظه ظاهر نمی‌شود. لذا بهتر است به بررسی علائمی نظیر مشکلات در حفظ تعادل، حرکت و هماهنگی توجه نمایید.