هر روز صبح چه اقداماتی را انجام می‌دهید؟ آیا برای اینکه روحیه‌تان بهتر شود، ورزش می‌کنید و سپس دوش آب سرد می‌گیرید؟ یا اینکه سه بار زنگ ساعت را خاموش کرده و ناچار می‌شوید از رختخواب بیرون بیایید؟ هر کسی روش خاص خود را برای آغاز روز دارد اما ویدیویی موجود در تیک تاک بیانگر این است که باید یکسری مناسک صبحگاهی را به شکل مشخصی انجام دهیم که به‌کرات دیده شده است.
آنا پترسون، درمانگر دندان اهل اسکس، که در بخش بهداشت و درمان به ارائه خدمات دندانپزشکی می‌پردازد، در ویدیویی که بر روی صفحه کاری‌اش در تیک‌تاک به اشتراک گذاشته، تاکید دارد که دندان‌ها را نباید بعد از خوردن صبحانه مسواک زد، بلکه باید این کار پیش از صرف صبحانه انجام شود.
او در توضیح این موضوع به دنبال‌کنندگان خود می‌گوید: «برای این توصیه دو دلیل دارم: در حین صبحانه، دهان ما تحت تأثیر اسید قرار می‌گیرد. اگر دندان‌ها را بعد از صبحانه مسواک کنیم، به‌نوعی آن‌ها را بیشتر در معرض این اسید قرار می‌دهیم که به مرور باعث تخریب مینای دندان می‌شود. ضمن اینکه مسواک زدن قبل از صبحانه دندان‌ها را در برابر غذایی که پس از آن مصرف می‌کنیم، محافظت می‌کند.»
این موضوع ممکن است برای افرادی که تصور می‌کردند مسواک زدن بعد از صبحانه بهترین شیوه است، چرا که این کار بقایای غذایی را از بین می‌برد، شگفت‌آور باشد.
در زیر ویدیو، یکی از دنبال‌کنندگان به این نکته اشاره کرده است: «همه دندان‌پزشکان با این نظر موافق نیستند. برخی از آن‌ها بیان می‌کنند که اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه بعد از خوردن یا نوشیدن انجام شود، مشکلی ندارد.»
گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر تصمیم دارید بعد از غذا مسواک بزنید، بهتر است حداقل یک ساعت صبر کنید تا بزاق دهان اسیدهایی را که ناشی از غذا هستند، خنثی سازد.
در وب‌سایت سازمان ملی خدمات بهداشتی، راهنمایی خاصی درباره زمان مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه وجود ندارد. در این وب‌سایت توصیه شده که برای حفظ بهداشت دهان و دندان، دندان‌ها حداقل دو بار در روز، هر بار به مدت دو دقیقه با خمیردندان فلورایددار مسواک زده شوند.