روش‌هایی برای پیشگیری از سکته قلبی

فشار خون به دو سطح اندازه‌گیری می‌شود؛ یکی زمانی که قلب در حال انقباض است و خون به سرخرگ‌ها پمپاژ می‌شود. در این مرحله، فشار خون به بالاترین حد خود می‌رسد که به آن فشار حداکثر، سیستول یا ماکزیمم گفته می‌شود و دیگری در زمانی است که قلب در حالت استراحت قرار دارد و فشار خون به حداقل مقدار خود نزول می‌کند که از آن با عنوان فشار حداقل، دیاستول یا مینیمم یاد می‌شود.

بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی از جمله علل اصلی مرگ و میر در سطح جهان محسوب می‌شوند؛ به‌طوری‌که طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، تقریباً یک‌چهارم مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قابل پیشگیری است.

اندازه‌گیری فشار خون برای تمامی بیماران، به‌ویژه افرادی که مشکلات قلبی دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و این اندازه‌گیری بر مبنای دو عدد فشار خون سیستولیک و دیاستولیک ثبت می‌گردد. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که اعدادی زیر ۱۲ بر ۸ (که در آن ۱۲ فشار خون ماکزیمم و ۸ فشار خون مینیمم است) طبیعی به شمار می‌روند. فشار خون بالا یا بیماری فشار خون زمانی تشخیص داده می‌شود که فشار خون فرد به طور مکرر بالاتر از ۱۳ بر ۸ ثبت شود.

زمانی که پزشکان به ارزیابی خطر فشار خون بالا در بیماران می‌پردازند، عموماً توجه بیشتری به فشار خون ماکزیمم معطوف می‌کنند و آن را به عنوان یک عامل اصلی خطر بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مسن در نظر می‌گیرند.

تحقیقات وسیع در دهه‌های اخیر نشان داده است که فشار خون ماکزیمم بیشتر از فشار مینیمم در پیش‌بینی بیماری‌های قلبی اهمیت دارد، اما یک مطالعه جدید صورت گرفته، نشان می‌دهد که هر دو عدد موجود در قرائت فشار خون، ارتباطی قوی با خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی برقرار می‌کنند.

محققان مرکز بهداشتی و درمانی کیزر در اوکلند کالیفرنیا تحقیقی انجام دادند که شامل بیش از ۳۶ میلیون اندازه‌گیری فشار خون از یک میلیون و ۳۰۰ هزار فرد می‌باشد. نتایج این تحقیق، یافته‌های مطالعات قبلی را به چالش کشید و به اهمیت هر دو نوع فشار خون سیستولیک و دیاستولیک اشاره کرد.

دکتر الکساندر سی فلینت، متخصص سکته قلبی و نویسنده اصلی این مطالعه، اظهار می‌دارد: این تحقیق داده‌های فراوانی را در اختیار ما قرار داد تا به یک سؤال کلیدی پاسخ دهیم و جواب این سوال به وضوح مشخص شد.

دکتر فلینت ادامه می‌دهد که تحقیقات پیشین، عمدتاً بر فشار خون ماکزیمم به‌عنوان معیاری برای پیش‌بینی خطر بیماری‌های قلبی تمرکز داشتند. البته برخی از تحلیل‌گران این موضوع را مطرح می کنند که ممکن است عدد ماکزیمم نیاز به نادیده گرفتن داشته باشد.

اما تحقیق جدید که از نظر تعداد نمونه‌ها بزرگ‌ترین مطالعه در این حوزه محسوب می‌شود، این یافته‌ها را تایید کرده که فشار ماکزیمم اهمیت بیشتری دارد، اما هر دو عدد فشار خون ماکزیمم و مینیمم می‌توانند به پیش‌بینی خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته کمک کنند.

دستورالعمل‌های تازه به‌روزرسانی‌شده انجمن قلب و عروق آمریکا پیشنهاد می‌کند که افرادی که در معرض افزایش فشار خون قرار دارند، با دقت بیشتری تحت کنترل قرار گیرند. یافته‌های این مطالعه جدید همچنین تأکید دارد که هر دو فشار خون ماکزیمم و مینیمم باید در حدود و پایین‌تر از ۱۳ بر ۸ باشند.