دکتر منصوره تقاء، متخصص در حوزه مغز و اعصاب، اظهار داشت: افرادی که با سردرد میگرنی مواجه هستند، به محرکهای مختلفی که میتواند باعث آغاز سردردشان شود، آگاهی دارند. این محرکها شامل کم خوابی یا خواب بیش از حد، گرسنگی یا پرخوری، خستگی و همچنین تابش شدید نور خورشید میباشند. از میان این محرکها، تماس صورت، به ویژه ناحیه پیشانی، با سرما و همچنین نفس کشیدن در هوای سرد بهعنوان عوامل رایج شناخته میشوند.
او در ادامه تصریح کرد: افرادی که از سینوزیت رنج میبرند، در شرایط سرد نیز تشدید سردرد را تجربه میکنند. سینوزیت معمولاً بهصورت حاد و غالباً به دنبال سرماخوردگی بروز میکند و با درمان مناسب شامل آنتیبیوتیکها و داروهای آنتیهیستامین بهبودی حاصل میشود.
این متخصص تأکید کرد که نوعی خاص از سردرد وجود دارد که بهطور خاص و تنها با تماس با سرما بروز میکند. این نوع سردرد بیشتر در نوجوانان دیده میشود و در خانمها نسبت به آقایان از شیوع بیشتری برخوردار است. در بسیاری از موارد نیز، زمینه ارثی برای این نوع سردرد وجود دارد.
تقاء بیان کرد: این نوع سردرد در افرادی که سابقه سردرد میگرنی دارند، شایعتر است. این سردرد به دو دسته تقسیم میشود: دسته اول، سردردهایی هستند که در اثر تماس خارجی با سرما به وجود میآیند و دسته دوم سردردهایی هستند که به علت مصرف غذاهای سرد ایجاد میشود.
رئیس انجمن سردرد ایران گفت: در دسته اول، تماس با هوای سرد یا شیرجه زدن در آب سرد، مهمترین عامل ایجادکننده است. سردردها بهطور ناگهانی پس از تماس آغاز میشود و معمولاً در عرض ۳۰ دقیقه پس از قطع تماس برطرف میگردند. این سردردها معمولاً دو طرفه بوده، اما ممکن است یکطرفه نیز باشند و احساس آن بیشتر در نواحی پیشانی یا پشت چشم متمرکز میشود.
او اشاره کرد: نوع دوم، به نام سردرد بستنی شناخته میشود و گهگاه نام یخزدگی سر نیز برای آن به کار میرود. این سردرد بلافاصله پس از تماس قسمت خلفی حلق با غذاهای سرد یا حتی گاز سرد رخ میدهد و معمولاً در عرض ۱۰ دقیقه پس از قطع مصرف بهبود مییابد. در افراد میگرنی، این نوع سردرد در سمتی از سر که معمولاً درد بیشتری دارد، بیشتر حس میشود.
عضو هیئت مدیره انجمن مغز و اعصاب ایران اظهار کرد: هیچ درمان دارویی خاصی برای این نوع سردردها وجود ندارد و پیشگیری از تماس با سرما، تنها راهحل است. در صورت بروز این سردرد، گرم کردن سر و هوای تنفسی میتواند به بهبودی کمک کند. به افرادی که مستعد این نوع سردرد هستند، توصیه میشود در هوای سرد از کلاه و هدبند استفاده کنند و از قرار گرفتن در معرض باد خودداری نمایند.
تقاء به نکته دیگری اشاره کرد: در دسته دوم، پیشنهاد میشود که افراد از مصرف مواد غذایی سرد پرهیز کرده و یا آنها را بهصورت آهسته و در مقادیر کم مصرف کنند. همچنین باید خاطرنشان کرد که در برخی افراد، سردردهای میگرنی تحت تأثیر سرما القا میشوند و همان توصیههای پیشین برای این افراد نیز قابل اجراست. در تعدادی از موارد، اشخاصی که بهعلت سرما دچار سردرد میگرنی میشوند، به اشتباه گمان میکنند که سینوزیت دارند.
این متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد: روش سادهای وجود دارد که خود فرد بتواند تشخیص دهد آیا سردردش ناشی از سینوزیت است یا خیر. اگر سردرد به دلیل سینوزیت بدون درمان، برای چندین روز ادامه یابد، و اگر فرد هر چند وقت یک بار و برای چند ساعت به علت سرما دچار سردرد شود، در این صورت سردرد او به احتمال زیاد میگرن است و نه سینوزیت.
وی در پایان افزود: در بزرگسالان، سردردهای میگرنی معمولاً در یک سمت سر احساس میشوند و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع یا حساسیت به نور شدید و صداهای بلند همراه باشند. در صورت وجود شواهدی از میگرن و نیاز به درمان، باید به درمان اولیه میگرن نیز توجه داشته باشیم.
