دستیابی به سومین دهه زندگی برای هر فرد با چالش‌های تازه‌ای همراه است که پیشتر با آنها مواجه نشده است. درحالی‌که جوانی در بیست سالگی آغاز می‌شود، غفلت از مراقبت از سلامت بدن می‌تواند به مرور زمان زیبایی را به خطر بیندازد.
چین و چین‌وچروک‌های صورت از نگران‌کننده‌ترین مسائلی هستند که به طور حتم گریبانگیر همه ما خواهند شد و رهایی از آنها ممکن نیست. با این حال راهکارهای مختلفی از قبیل لیزر و بوتاکس وجود دارند که می‌توانند در کوتاه مدت پوست شل شما را محکم‌تر کنند. اما این روش‌ها معمولا به دلیل هزینه بالا و مشکلاتی نظیر ماندگاری کم یا عوارض جانبی، برای عموم قابل استفاده نیستند.
برای حفظ سلامت پوست، ورزش کردن را فراموش نکنید و از ماساژهای ساده صورت با استفاده از نوک انگشتان و یک کرم مرطوب‌کننده معمولی غفلت نکنید، چرا که این فعالیت‌ها می‌توانند به طرز شگفت‌انگیزی روند پیری پوست را به تعویق بیندازند. ماساژ صورت با ژل آلوئه‌ورا طبیعی، روغن زیتون و به ویژه روغن نارگیل، از بهترین روش‌های پیشگیری از چین‌وچروک به شمار می‌رود. همچنین سعی کنید در رژیم غذایی روزانه‌تان ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی داشته باشید و عادات ناپسند را کنار بگذارید. اخم‌کردن و تنگ کردن چشم‌ها در شرایط نور زیاد می‌تواند منجر به تشدید چین‌وچروک‌های اطراف چشم شود.
استفاده از ماسک‌ها و کرم‌های خانگی دست‌ساز یکی از روش‌های بسیار موثر و اقتصادی برای جلوگیری و بهبود چین‌وچروک‌ها است. شما می‌توانید با ترکیب نصف قاشق عسل، نصف قاشق موم عسل، یک قاشق آلوئه‌ورا، ۱۰ قطره آب لیموی تازه و نصف فنجان برگ بابونه خشک و آسیاب‌شده، کرمی تقویتی و مؤثر تهیه کنید. تمامی این مواد را به مدت ۵ دقیقه به آرامی مخلوط کنید تا یکدست شود. این کرم تا یک ماه در یخچال قابل نگهداری است.
ترکیب روغن نارگیل و روغن جوانه گندم نیز کرم شگفت‌انگیز دیگری به شمار می‌آید. به هر یک از این روغن‌ها به میزان مساوی در ظرفی بریزید و روی حرارت ملایم مخلوط کنید. این کرم‌ها را شب‌ها قبل از خواب و صبح‌ها بر روی صورت خود ماساژ دهید. این ترکیب‌ها نه تنها باعث سفت شدن پوست می‌شوند، بلکه می‌توانند سیاهی اطراف چشم و خشکی پوست را درمان کنند و لطافت را به چهره شما بازگردانند.
استفاده از مخلوط گوجه‌فرنگی رنده شده و آب لیموی تازه هم پیشنهاد خوبی است. ماسک خیار نیز از روش‌های شناخته‌شده برای جوان‌سازی پوست به شمار می‌آید.
سیب‌زمینی رنده شده، شیر سرد یا آب پرتقال طبیعی نیز از دیگر توصیه‌های مفید در این زمینه است. شما می‌توانید همه این ترکیبات را مستقیماً روی صورت خود بمالید یا با استفاده از پنبه، آب حاصله از مواد رنده‌شده را روی پوست خود بزنید. به یاد داشته باشید که باید پنبه را به آرامی و به صورت ضربه‌ای بر روی صورت بزنید و این کار را به مدت ۱۰ تا ۳۰ دقیقه انجام دهید. در صورت استفاده از پرتقال، مراقب باشید که آب آن به چشمان‌تان نرود.