در ادامه به مجموعه‌ای از علائم هشداردهنده خواهیم پرداخت که شناخت آن‌ها برای شما می‌تواند بسیار مهم باشد. چراکه آگاهی از این نشانه‌ها می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی‌تان بگذارد و حتی به افزایش طول عمر شما منجر گردد.
۱- کاهش وزن ناگهانی
اگر به نحوی غیرعمد وزن خود را کم کرده‌اید، حتماً با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید. کاهش وزن بدون دلیل می‌تواند به معنای کاهش ۵ درصدی وزن در یک ماه و ۱۰ درصدی در دوره ۶ تا ۱۲ ماهه باشد. این مسأله ممکن است ناشی از دلایل مختلفی از جمله کُندی تنظیمات تیروئید، افسردگی، بیماری کبد، سرطان یا اختلالات غیرسرطانی و اختلالات جذب مواد مغذی باشد.
۲- تب مداوم و پیوسته
اگر دارای یک سیستم ایمنی سالم هستید و هیچ گونه درمانی، از جمله شیمی‌درمانی، را تحت نظر ندارید و دمای بدن شما بالای ۳۸ درجه سانتیگراد است و بیش از یک هفته ادامه دارد، حتماً باید تحت مراقبت قرار بگیرید. یا در صورتی که دچار سرماخوردگی هستید و تب شما بالای ۴/۳۹ درجه سانتیگراد رفته است، به پزشک مراجعه کنید. هرچند اگر به مشکلاتی در سیستم ایمنی خود دچار هستید یا از داروهایی برای این مسأله استفاده می‌کنید، تب نمی‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد و پزشک یا متخصص غدد شما را به درستی آگاه خواهد کرد.
تب مداوم ممکن است نشانگر عفونتی پنهان باشد که می‌تواند به عفونت‌های دستگاه ادراری یا حتی سل مرتبط باشد. در برخی موارد خاص، شرایط جدی‌تری مانند تومور در غدد لنفاوی می‌تواند باعث تب مداوم شود. تب ناشی از عفونت‌های درمان‌پذیر نظیر عفونت‌های ادراری شایع است، اما اگر تب خفیف، به مدت بیش از دو هفته تداوم پیدا کرد، به پزشک مراجعه نمایید. بیماری‌های جدی مانند سل و برخی اختلالات ایمنی نیز می‌توانند عامل تب مداوم باشند.
۳- تنگی نفس
احساس کمبود هوای شدید یا دشواری در تنفس، به غیر از موارد ناشی از گرفتگی بینی یا فعالیت بدنی، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات جدی باشد. در صورتی که در هنگام تنفس با مشکل مواجه شدید یا دچار خس‌خس سینه می‌شوید، باید به طور فوری به اورژانس مراجعه کنید. تنگی نفس بدون تلاش یا با تلاشی در حالت درازکش، نیاز به ارزیابی فوری دارد. برخی از عوامل تنگی نفس عبارتند از: بیماری مزمن انسدادی ریه، برونشیت مزمن، آسم، اختلالات قلبی، اضطراب، پنومونی، آمبولی ریه و فیبروز ریوی و افزای فشار ریوی.
۴- تغییرات غیرمستند در عادات روده‌ای
اگر با مشکلات زیر رو به رو هستید، لازم است به پزشک مراجعه کنید:
*اسهال شدید که بیش از دو روز ادامه یابد.
*اسهال معمولی که یک هفته یا بیشتر به طول انجامد.
*یبوست که بیش از دو هفته تداوم پیدا کند.
*وجود اسهال خونی.
*مدفوعی با رنگ سیاه.
تغییرات در عادات روده‌ای می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باکتریایی نظیر کمپیلو باکتر یا سالمونلا یا یک عفونت ویروسی و انگلی باشد. در میان سایر علل، بیماری‌های التهابی روده یا سرطان روده بزرگ نیز از جمله موارد قابل توجه هستند.
۵- تغییرات خلقی
اگر موارد زیر در شما مشاهده شد، باید به سرعت توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد:
*افکار به طور ناگهانی یا تدریجی گیج‌کننده.
*عدم توانایی در درک زمان و مکان (کاهش آگاهی لازم).
*رفتارهای خشونت‌آمیز ناگهانی.
*وجود توهماتی که قبلاً هرگز تجربه نکرده‌اید.
این تغییرات ممکن است به عفونت، آسیب به سر، سکته مغزی، افت قند خون یا عوارض ناشی از یک داروی خاص مرتبط باشد، به ویژه اگر اخیراً تحت درمان دارویی جدیدی قرار گرفته‌اید.
۶- سردردهای شدید یا جدید (به ویژه اگر بیش از ۵۰ سال دارید) باید فوراً تحت بررسی پزشکی قرار گیرند در صورتی که:
*دچار سردرد شدید و ناگهانی شده‌اید که به طور ناگهانی ظاهر می‌شود و به عنوان سردرد برق‌آسا شناخته می‌شود، چراکه همانند رعد و برق به طور ناگهانی بروز می‌کند.
*سردردی که به همراه تب، سفتی گردن، کهیر یا بثورات پوستی، گیجی، تشنج، تغییر در بینایی، ضعف، کرختی و بی‌حسی یا احساس سوزن سوزن شدن، دشواری در صحبت کردن و همچنین حساسیت و درد در نواحی سر یا در طول جویدن بوده باشد.
*سردردی که پس از ضربه به سر شروع می‌شود یا شدت آن افزایش می‌یابد.
این علائم سردرد می‌تواند به نشانه‌ای از سکته مغزی، التهاب عروق، مننژیت، تومور مغزی، آنوریسم یا خونریزی در مغز به دلیل ضربه سر باشد.
۷- کاهش ناگهانی در دید یا ناتوانی موقتی در صحبت کردن و حرکت کردن
اگر با چنین علائمی مواجه شدید، به یاد داشته باشید که این‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از حمله یا سکته گذرا باشند. در صورت مشاهده هر یک از نشانه‌های زیر فوراً به اورژانس مراجعه کنید:
*تاری دید یا لرزش نور یا تصاویر، و فقدان بینایی به‌طور ناگهانی.
*بی‌حسی یا احساس گزگز در صورت، بازو یا پا در یک طرف بدن.
*ناتوانی در سخن گفتن یا صحبت کردن به صورت ناواضح.
*سردرد ناگهانی و شدید، احساس سرگیجه ناگهانی.
*عدم تعادل هنگام ایستادن یا افتادن.
۸- نورهای چشمک‌زن یا جرقه‌های نور
احساس ناگهانی چشمک‌زن یا جرقه زدن نور می‌تواند دلیلی برای آغاز یک مشکل در شبکیه چشم باشد. مراقبت‌های به موقع می‌تواند در حفظ سلامت چشم‌ها حیاتی باشد.
۹- احساس سیری زودرس حتی با کاهش میزان مصرف غذا
اگر در زمان غذا خوردن حس سیری زودرس دارید و بیش از یک هفته به حالت تهوع و استفراغ دچار هستید، ضرورت دارد که به پزشک مراجعه کنید. گاهی این مشکلات ممکن است ناشی از اختلالات لوزالمعده، معده یا تخمدان باشد.
۱۰- مفاصل قرمز و متورم
این علائم هشداردهنده معمولاً ناشی از عفونت در مفاصل است که باید هرچه زودتر به آن توجه شود تا از گسترش باکتری به سایر نواحی بدن ممانعت به عمل آید. دیگر علل شامل نقرس یا برخی انواع آرتروز نظیر آرتریت روماتوئید می‌باشد.
منبع: بیتوته