6 اشتباه در زندگی مشترک بر اساس مطالعات مرکز مشاوره روانشناسی !

بر اساس مطالعات انجام شده در مرکز مشاوره روانشناسی چنین شناختی علاوه بر این که موجب افزایش عزت نفس ما می شود، اعتماد متقابل و مسئولیت پذیری را در ما بر می انگیزد و همکاری و عشق و علاقه ی بیشتر را به دنبال دارد.

نظر مرکز مشاوره روانشناسی در مورد اشتباهات مردان:

مردان در رابطه شان با زنان ممکن است اشتباهاتی را مرتکب شوند که در رابطه شان تاثیر منفی بگذارد. البته این موارد در همه ی افراد وجود ندارد و ممکن است که این نکات هم در مورد مردان صحیح باشد و هم زنان. پس به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم که دانستن آن ها می تواند برای رابطه تان مفید باشد.

بی توجهی به عواطف او:

زنان نمی توانند همیشه نسبت به چیزی که آزارشان می دهد بی اهمیت باشند و یا اوضاع را آسان بگیرند. این که شما نسبت به او زود تر مسائل را فراموش کنید به این معنا نیست که باید از او هم همین انتظار را داشته باشید.بررسی ها در مشاوره ازدواج نشان می دهد بدترین کاری که ممکن است انجام دهید این است که نسبت به احساسات او بی توجه باشید، اما بر عکس، سعی کنید که به حرف هایش گوش دهید و همراهی اش کنید.

همانطور که در جلسات مراکز مشاوره ازدواج مشخص است زنان می توانند درباره ی مشکلاتشان حرف بزنند ولی در عین حال از شما هم انتظار می رود که در بحث شرکت کنید. پس وقتی که زمانی را برای صحبت کردن اختصاص می دهید و همسرتان نیاز دارد که با شما حرف بزند تلفنتان را کنار بگذارید و تلویزیون را خاموش کنید و توجه خود را به حرف های همسرتان معطوف کنید و مهارت گوش دادن فعال را به کار بگیرید. این نکته بسیار مهم در جلسه با روانشناس مشاوره ازدواج به شما گوشزد می شود.

مشکلات مشخص شده در جلسه مشاوره ازدواج : حرف نزدن در مورد احساسات

مردها با حرف نزدن درباره ی احساساتشان می توانند سوء تفاهم ها و اختلاف های زیادی را ایجاد کنند. بر اساس مطالعات مراکز مشاوره خانواده وقتی احساساتتان را با شریک تان در میان نمی گذارید این حس را به او منتقل می کنید که رابطه تان با هم سرد شده است. و همینطور باعث می شود همسرتان فکر کند شما خودتان را از او کنار کشیده اید و برایتان مهم نیست که چه احساسی دارد.

مرد ها همیشه این فرصت را ندارند تا احساساتشان را بیان کنند زیرا که باور دارند مورد قضاوت همجنسشان قرار می گیرند و به همین خاطر است که در نهایت احساسات واقعی شان را پنهان می کنند زیرا که نمی خواهند ضعیف به نظر برسند.

مشکلات مشخص شده در جلسه مشاوره خانواده : به تعویق انداختن کارها

در بررسی هایی که روی مراکز مشاوره خانواده انجام شده است مشخص شده است که یکی از موضوعاتی که زنان را آزار می دهد این است که یک مرد هیچ تلاشی برای انجام دادن کاری که به عهده اش است از خود نشان ندهد. وقتی همسرتان از شما می خواهد کاری انجام دهید به این معنا نیست که خودش از عهده ی آن بر نمی آید بلکه می خواهد شما هم به او کمک کنید.

بر اساس مطالعات مراکز مشاوره روانشناسی در حوزه مشاوره خانواده گاهی شاید همسرتان کار های زیادی برای انجام داشته باشد و از شما کمک بخواهد و امیدوار است که شما آن کار را انجام دهید و وقتی شما آن کار را انجام نمی دهید او احساس می کند که شما خودتان را مسئول نمی دانید و نمی خواهید به او کمک کنید. بهانه آوردن برای انجام کار ها و به تاخیر انداختن پیوسته آن ها، بدترین کار ممکن است. فراموش نکنید که رابطه یعنی اولویت و تعادل و او کمکتان می کند و شما هم به او کمک می کنید و با همین روش زندگی تان را پیش می برید.

نظر مرکز مشاوره روانشناسی در مورد اشتباهات زنان:

زنان نیز در رابطه شان با مردان ممکن است اشتباهاتی را مرتکب شوند که به رابطه شان تاثیر منفی بگذارد. البته این موارد در همه ی افراد وجود ندارد و ممکن است که این نکات هم در مورد مردان صحیح باشد و هم زنان. پس به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم که دانستن آن ها می تواند برای رابطه تان مفید باشد.

تلاش برای تغییر دادن مردها:

طبق نظر خانم دکتر نسرین باقری متخصص مشاوره ازدواج اگر سعی دارید که همسرتان را تغییر دهید، سخت در اشتباهید. سعی نکنید که او را به کسی که نمی خواهد باشد تبدیل کنید. تنها کاری که می توانید انجام دهید پذیرش اوست. به یاد داشته باشید که تلاش کردن برای تغییر دادن مردی که خودش نمی خواهد تغییر کند در بلند مدت باعث رنجیده شدن خودتان می شود.

اگر سعی کنید حتی جزیی ترین عادت های مردان را تغییر دهید، این امر کار را خراب تر می کند. مردان می خواهند که شما درکش کنید و به خاطر آن کسی که هست به او افتخار کنید و توهین و عیب جویی باعث تاثیرات منفی خواهد شد و در واقع احترام نگذاشتن باعث بد تر شدن شرایط خواهد شد. برخی از عادت های رفتاری هستند که در هر دو نفر باید اصلاح شوند تا زندگی مشترک موفقی داشته باشند، اما اگر همواره به دنبال تغییر همسرتان باشید، رابطه خرابتر خواهد شد و آن چه را که می توان برای موفقیت انجام داد پذیرش است.

قدردان کارها نبودن:

طبق نظر آقای دکتر محمدرضا تابع جماعت متخصص مشاوره خانواده یکی از کارهایی که به وفور انجام می دهیم ، این است که به جای این که تمام کارهایی را که برایمان انجام داده است ، ببینیم، از آن ها چشم پوشی می کنیم و فقط همان کارهایی را که انجام نداده است، می بینیم. همیشه کوچک ترین رفتار ها هستند که بزرگ ترین مشکلات را ایجاد می کنند. از این رو اگر خواستید برای چیزی غر بزنید ، قبل از واکنش نشان دادن فکر کنید. سعی کنید که تمرکزتان را بر روی کارهایی که برای شما انجام می دهد، بگذارید و از آن ها قدر دانی کنید و خواهید دید که چقدر رابطه تان رضایت بخش تر می شود.

غر زدن:

طبق نظر مشاور روانشناس در حوزه مشاوره ازدواج همانگونه که دوست دارید طرف مقابلتان به شما احترام بگذارد ، به او احترام بگذارید. اگر کاری که همسرتان انجام می دهد دوست ندارید، به او بگویید. آن ها توانایی ذهن خوانی ندارند و همیشه نمی توانند حدس بزنند که شما چه مشکلی دارید.

هیچ مردی نمی تواند تمام چیزی را که شما می خواهید و نیاز دارید ، به شما بدهد زیرا که هیچ چیزی به صورت کامل ، مطلق و بی عیب نیست. گاهی اوقات توقع داریم مردی که با او رابطه داریم، وظایفش را به نحو احسن انجام دهد و زمانی که شرایط این گونه پیش نمی رود و مشکلی پیش می آید، به جای این که در مورد آن مشکل با او صحبت کنیم، شروع به غر زدن می کنیم.

یک رابطه بر اساس صداقت و گفت و گو کردن شکل می گیرد و غر زدن و نق زدن فقط باعث می شود شرایط بدتر شود. بنابراین از غر زدن دست بکشید و شروع به صحبت کنید تا شاهد تغییر بزرگ آن در رابطه خود باشید. احترام گذاشتن به همسرتان کلیدی  برای داشتن رابطه ای سالم و تقویت آن است.

موارد دیگری نیز هستند که در تعیین سلامت رابطه نقش دارند و شناسایی آن چه که باعث حال بد رابطه تان می شود و حذف آن ها و تلاش برای جایگزین کردن رفتار ها و عادت های موثر و مثبت می تواند نقش بسیار بزرگی را در حفظ و موفقیت رابطه تان به همراه داشته باشد. برای بهتر شدن روابط در زندگی با همسرتان و سایر اعضای خانواده می توانید از یک متخصص روانشناسی در یک مرکز مشاوره خوب بهره بگیرید. این امر می تواند از مشاوره ازدواج شروع شود و در تمامی مراحل زندگی و حتی تربیت فرزند به عنوان مشاوره خانواده ادامه داشته باشد.

بسیاری از مردم در روابط زناشویی خود دچار سرخوردگی می شوند و آن ها عاشق همسر خود هستند ، اما وقتی دچار تنش و درگیری می شوند نمی دانند چه کار کنند و چگونه روابط خود را بهبود ببخشند. با کسب دانش از سوی افرادی متخصص در زمینه تفاوت های زنان و مردان ، شیوه های موثر در برقراری ارتباط ، گوش دادن ، حمایت کردن و … می توانید در موفقیت رابطه تان قدم بردارید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با مرکز مشاوره انتخاب نو با شماره تلفن 22593216 و 22795735 در ارتباط باشید.