احساس ناپایداری در ناحیه زانو، قفل شدن آن یا عدم عملکرد صحیح عضلات این قسمت، نشان‌دهنده وضعیتی است که به آن خالی کردن مفصل زانو یا ناپایداری زانو گفته می‌شود. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های زیادی در زمینه تشخیص، ارزیابی، درمان و بازتوانی این مشکل انجام شده است.
عارف سعیدی، متخصص در حوزه آسیب‌های ورزشی و مدرس دانشگاه تهران تصریح کرد: عوامل مختلفی مانند ضعف عضلات و رباط زانو می‌تواند موجب خالی کردن زانو گردد. به دلیل این که فرد به مدت طولانی قادر به راه رفتن به صورت طبیعی نیست، قدرت عضله کاهش می‌یابد؛ به ویژه در افرادی که رباط صلیبی قدامی آن‌ها آسیب دیده است، خالی کردن زانو به وفور دیده می‌شود.
سعیدی افزود: در صورتی که خالی کردن زانو در سالمندان مشاهده شود، این وضعیت به ضعف عضله چهارسر نسبت داده می‌شود؛ بنابراین افراد باید به ورزش منظم و پیاده‌روی روزانه توجه داشته باشند. اما اگر این مشکل در جوانان رخ دهد، می‌تواند نشانه قوی از پارگی رباط صلیبی قدامی باشد که درمان آن برای این افراد ضروری است و باید با تصویربرداری تخصصی به انتخاب راهکارهای مناسب درمانی اقدام شود.
این متخصص آسیب‌های ورزشی بیان کرد: افرادی که دچار پارگی رباط صلیبی قدامی هستند باید قبل از عمل جراحی، دوره‌های فیزیوتراپی و تمرینات درمانی را پشت سر بگذارند. همچنین پس از جراحی، انجام برنامه‌های توانبخشی، فیزیوتراپی و تمرینات بازتوانی برای حداقل شش ماه الزامی است تا بیمار بتواند به وضعیت عادی خود بازگردد.
سعیدی در ادامه به خالی کردن زانو در ورزشکاران اشاره کرد و گفت: در صورت بروز این مشکل در ورزشکاران، مراحل درمانی باید به دقت دنبال شوند و بعد از عمل جراحی، نباید بلافاصله وارد ورزش حرفه‌ای شوند؛ بلکه باید حداقل شش ماه به تمرینات درمانی، آمادگی جسمانی، توانبخشی و فیزیوتراپی بپردازند تا پس از این دوره، فرد قادر به ادامه ورزش حرفه‌ای باشد.