اخطار تغییر عطر دیابت در نسل جوان

یکی از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل در تازه‌ترین اظهارات خود نسبت به افزایش شیوع دیابت در میان جوانان به سبب اضافه وزن، کاهش فعالیت بدنی و رژیم غذایی نامناسب هشدار داد و تاکید کرد که افرادی که چاق هستند، کم تحرک بوده، سابقه خانوادگی دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی یا دیابت دوران بارداری دارند و همچنین افراد بالای ۳۵ سال که هیچ علامتی ندارند، باید تست‌های Screening دیابت را انجام دهند.

 دکتر مرجان موعودی بیان کرد: دیابت نوعی بیماری است که با اختلال در سوخت و ساز بدن همراه بوده و با افزایش سطح قند خون قابل شناسایی است و این بیماری در سال‌های اخیر به دنبال تغییرات سبک زندگی، افزایش زیادی یافته است.

موعودی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل، تصریح کرد که در حال حاضر به طور تقریبی ۵۳۷ میلیون نفر در سطح جهان به دیابت مبتلا هستند و انتظار می‌رود که این رقم تا سال ۲۰۳۰ به ۶۴۳ میلیون نفر برسد.

این پزشک با اشاره به این واقعیت که به موجب یک مطالعه اخیر، ۱۰.۵ درصد از جمعیت جهانی با دیابت مواجه هستند، گفت: در استان مازندران، میزان شیوع دیابت به ۱۴ درصد می‌رسد. در مورد دیابت نوع یک که به آن دیابت وابسته به انسولین گفته می‌شود، کاهش تولید انسولین در بدن باعث بروز این وضعیت می‌گردد و این نوع دیابت‌کمتر شایع بوده و عمدتاً در سنین پایین‌تر آغاز می‌شود.

زنگ خطر افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب

به گفته این متخصص غدد، دیابت نوع دو که رایج‌ترین نوع دیابت به شمار می‌آید، با مقاومت سلول‌های بدن به انسولین همراه است و عموماً در سنین بالاتر آغاز می‌شود. اما به دلیل اضافه وزن، کم تحرکی و الگوی غذایی نامناسب، شیوع آن نیز در میان جوانان رو به فزونی است.

دکتر موعودی تصریح کرد که افراد مبتلا به دیابت ممکن است بدون علامت بوده و ندانند که به این بیماری مبتلا هستند یا ممکن است به دلیل پرنوشی، تکرر ادرار، کاهش وزن نامعمول و مشکلات بینایی به پزشک مراجعه کنند.

او همچنین با اشاره به اینکه اصلاح سبک زندگی بحرانی‌ترین اقدام جهت پیشگیری از دیابت می‌باشد، خاطرنشان کرد: هموطنان باید تغذیه‌ای متعادل و سالم را مد نظر قرار دهند و از مصرف غذاهایی که قند و کالری بالایی دارند پرهیز کنند.

این پزشک با یادآوری اینکه مصرف مواد غذایی حاوی فیبر می‌تواند به کاهش جذب قند کمک کند، خاطر نشان کرد: افرادی که از چاقی یا اضافه وزن رنج می‌برند، باید وزن اضافی خود را کاهش دهند و برای داشتن فعالیت بدنی منظم، حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط ورزش کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل متذکر شد که آزمایش‌های دیابت و تشخیص زودهنگام آن می‌تواند در پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت تاثیرگذار باشد و به همین خاطر، توصیه می‌شود که تمامی افراد بالغ بالای ۳۵ سال که هیچ علامتی ندارند، تست‌های Screening دیابت را انجام دهند زیرا بسیاری از مبتلایان به دیابت از بیماری خود بی‌خبر هستند و همچنین برای افرادی که چاق، کم تحرک بوده یا دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت دوران بارداری و تخمدان پلی‌کیستیک هستند، انجام تست‌های Screening دیابت ضرورت دارد.