پنج‌شنبه 14 آبان 1405

مناسب‌ترین نوشیدنی در شرایط آلودگی هوا

دکتر مهدی نجمی به بررسی وضعیت آلودگی هوا در آستانه فصل سرما پرداخت و بیان کرد: آلودگی محیط زیست برای تمام افراد به ویژه کسانی که به بیماری‌های قلبی و عوارض قلبی، آسم و انسداد ریه مبتلا هستند، مضر می‌باشد. این وضعیت می‌تواند کنترل بیماری‌های مزمن را با اختلال مواجه کند و علائم را تشدید کرده و حتی ممکن است این افراد دچار حملات شدید شوند.

وی همچنین اشاره کرد که ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده، نظیر گوگرد و ازن، از اصلی‌ترین آلاینده‌ها به شمار می‌روند و می‌توانند منجر به ایجاد استرس و سردرد در افراد گردند.

رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر افزایش بیماری‌های قلبی و ریوی اظهار داشت: در حال حاضر نمی‌توانیم به طور دقیق درصد خاصی از بیماری‌های قلبی، سرطان و بیماری‌های تنفسی را به آلودگی هوا ارتباط دهیم؛ اما در این که آلودگی هوا می‌تواند علائم بیماری‌ها را تشدید کند، بدون شک جای تردید وجود ندارد.

نجمی توصیه کرد که افراد سالمند، کودکان و بیماران مزمن، به ویژه افرادی که به بیماری‌های قلبی و عروقی و ریوی مبتلا هستند، تا حد ممکن در روزهای هوای آلوده از خروج غیرضروری از منزل پرهیز کنند. در صورت نیاز به خروج از منزل، بهتر است کارها را در سریع‌ترین زمان ممکن به انجام رسانده و به خانه بازگردند.

وی در ادامه تصریح کرد: در روزهای آلودگی، از انجام فعالیت‌های شدید و ورزشی که موجب افزایش میزان تنفس می‌شود، به شدت خودداری کنید و هنگام خارج شدن از منزل از ماسک استفاده نمایید.

رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت در ادامه بر اهمیت پرهیز از خوردن غذاهای با ارزش غذایی پایین تاکید کرده و به مصرف میوه‌ و سبزی‌های تازه که شامل آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A، B، C و E هستند، توصیه نمود.

نجمی بر اهمیت نوشیدن مایعات در روزهای آلودگی تاکید کرد و گفت: غذاهایی نظیر مرغ، گوشت، ماهی و لبنیات کم‌چرب به عنوان تغذیه مناسب در این شرایط مطرح هستند، اما مصرف لبنیات پرچرب را تجویز نمی‌کنیم چرا که چربی بیش از حد می‌تواند به شدت بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.

وی آب را بهترین مایع برای مصرف در روزهای آلوده معرفی کرده و بیان داشت: آب به آزادسازی سیستم گوارشی از آلودگی‌ها کمک کرده و سموم را با سرعت بیشتری از بدن خارج می‌سازد.

رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت ضمن اشاره به این نکته که آلودگی هوا نه تنها سلامت و جان افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد بلکه بار مالی سنگینی را بر دوش نظام سلامت می‌گذارد، تصریح کرد: این هزینه‌ها در صورت بهبود وضعیت می‌توانند به سایر بخش‌ها تخصیص یابند.

نجمی همچنین خاطرنشان کرد که وزارت بهداشت در بین ارگان‌ها تنها نقش هشدار دهنده و اطلاع‌رسانی را ایفا می‌کند. این وزارتخانه وضعیت آلودگی را تحت نظر دارد و اطلاعات ایمنی لازم را ارائه می‌دهد و نظرات خود را در خصوص تأثیرات منفی آلاینده‌ها بر روی سلامت جامعه و افزایش بیماری‌ها اعلام می‌کند. در نهایت، مسئولیت درمان افرادی که به علت آلودگی هوا دچار مشکل می‌شوند بر عهده این وزارت‌خانه خواهد بود، در حالی که رفع آلودگی‌ها و اجرای سیاست‌های مرتبط با این موضوع بر عهده سایر ارگان‌های مربوطه است.

آخرین اخبار

روش های تبلیغ کسب و کار برای افزایش فروش و رشد برند

شما محصولات عالی دارید، اما مشتریان هنوز نام...

سندرز: دموکرات‌ها بودجه جنگ علیه ایران را قطع می‌کنند

به گزارش خبرآنلاین، برنی سندرز، سناتور مستقل آمریکایی متمایل...

پیام اردوغان پس از انتخابات آمریکا؛ منطقه باید به صلح برسد

به گزارش خبرآنلاین، رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه امروز...

از دامداری‌ها تا خانه‌ها؛ گسترش انگل مرگبار به سگ‌ها و گربه‌های آمریکایی

کرم‌های انگلی موسوم به «مگس پیچ‌خور» با شناسایی موارد...

برنده توپ طلا پردرآمدترین بازیکن اروپا شد

باشگاه بایرن مونیخ روز پنجشنبه به‌طور رسمی از تمدید...

راز قتل آتنا ۱۴ ساله

به گزارش آفتاب نیوز، ناپدیدشدن یک...

بلاتکلیفی ایران در مقررات‌گذاری ارزهای دیجیتال باوجود رتبه ششم مصرف!

یک تحلیلگر اقتصادی با تأکید بر اینکه توسعه اقتصاد...

از دیتاسنتر تا پردیس محاسباتی؛ ترفند جدید اوپن‌ای‌آی برای جلب رضایت مردم

شرکت اوپن‌ای‌آی (OpenAI) در تلاش است با تغییر نام...

استفاده بیش از حد از هوش مصنوعی چه بلایی سر قدرت تفکر انسان می‌آورد؟

هوش مصنوعی انجام بسیاری از وظایف روزمره را سریع‌تر...

قیمت کارت گرافیک از کنترل خارج شد؛ جهش ۳۵ درصدی در تنها سه ماه

قیمت کارت‌های گرافیک در سه ماه گذشته ۳۵ درصد...

رشد نرم قیمت گوشی‌ها

دنیای اقتصاد: از هر ۱۲ گوشی ثبت‌شده در...

پیشنهاد جدید برای علیرضا منصوریان/ مقصد بعدی سرمربی ایرانی الطلبه مشخص شد؟

علیرضا منصوریان دومین فصل حضورش در فوتبال عراق را...

الشرع و بن سلمان در ریاض دیدار کردند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :  ایرنا:...

قیمت سکه امروز ۱۳ آبان ۱۴۰۵ در زمان بسته شدن بازار/ نیم‌سکه ۱۳۹ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان به فروش رفت + جدول

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، قیمت انواع قطعات سکه در بازار تهران...

واکنش کاخ سفید به شکست جمهوری‌خواهان در انتخابات کنگره

به گزارش خبرآنلاین، در پی شکست سخت هم حزبی...

تبلیغات متنی