نشانه‌ها و عوامل مؤثر بر گردش خون نامناسب

هنگامی که جریان خون در بدن به درستی انجام نمی‌شود، احساس کسالت و ضعف تمام وجودتان را در بر می‌گیرد. دست و پاهای شما دیگر به گرمی و قدرت سابق نیستند و احساس خستگی مفرط به سراغتان خواهد آمد. با شناسایی علائم و روش‌های درمانی گردش خون ضعیف، می‌توانید به سلامتی خود کمک کنید. ضعف در جریان خون، مقدمه‌ای برای بروز مشکلات متعددی در زمینه سلامت است.

طبق گزارشی از نمناک، این علائم معمولاً زمانی ظاهر می‌شوند که بیماری به حدی پیشرفت کرده باشد که درمان آن دشوار و خطرناک خواهد بود.

چه عواملی موجب گردش خون ضعیف می‌شوند؟

ضعف در گردش خون می‌تواند ناشی از چندین وضعیت پزشکی باشد که از جمله شایع‌ترین آن‌ها بیماری تصلب شریانی و شریانی محیطی (PAD) به شمار می‌رود.

این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

علائم و نشانه‌های ضعف در گردش خون چیست؟

نشانه‌های ضعف در گردش خون غالباً در اندام‌های تحتانی بروز می‌یابند و شامل موارد زیر هستند:

درد پا هنگام راه رفتن:

این علامت معمولاً به شکل درد یا گرفتگی عضلانی در پا یا ناحیه‌های مختلف احساس می‌شود. این درد در زمان راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها، یا انجام فعالیت‌های جسمانی مشابه بروز می‌کند.

این وضعیت که به نام لنگیدن متناوب شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین نشانه‌های ضعف در گردش خون محسوب می‌شود.

بی‌حسی و ضعف:

دست‌ها یا پاهای شما ممکن است در یک آن احساس ضعف و خستگی کنند، که این می‌تواند در حین حرکت یا حتی وقتی روی یک صندلی نشسته‌اید، اتقاق بیفتد.

اگر این حس ضعف و بی‌حسی ناگهانی و همزمان با درگیری ماهیچه‌ها باشد، احتمالاً به دلیل تصلب شریانی، گردش خون شما به مغز به درستی انجام نمی‌شود. ضعف در گردش خون در شریانی که خون را به مغز می‌رسانند، می‌تواند موجب سکته مغزی شود.

سردی و ورم:

احساس سردی و ورم در دست‌ها و پاها بدون دلیل خاصی، نشانه‌ای از ضعف در گردش خون است. سردی اندام‌ها به‌ویژه زمانی که یکی از دست‌ها یا پاها نسبت به دیگری سردتر باشد، قابل مشاهده است.

زخم‌های التیام نیافته:

زخم‌های موجود در دست یا پا که بدین راحتی بهبود نمی‌یابند، از دیگر نشانه‌های این مشکل محسوب می‌شوند. ممکن است متوجه شوید که زخم یا عفونتی در اندام‌ها بسیار به آرامی بهبود می‌یابد. همچنین احتمال دارد موهای رشد کرده در نواحی دست و پا ریزش پیدا کنند یا به کندی رشد نمایند.

تغییر رنگ پوست:

ضعف در جریان خون می‌تواند به تغییر رنگ پوست در نواحی نظیر دست و پاها منجر شود. ممکن است متوجه شوید که پوست‌تان حالتی “براق” به خود می‌گیرد یا پاهای شما رنگ پریده و مایل به آبی به نظر می‌رسند که این ناشی از گردش خون ضعیف و کمبود اکسیژن در اندام‌هاست.

نبض ضعیف در پاها:

کاهش جریان خون و تصلب شریان‌ها منجر به ضعیف شدن نبض در پاها می‌شود. هر زمان که ناحیه‌ای از بدن نبض ضعیفی دارد، به علت نرسیدن جریان خون کافی به آن قسمت می‌باشد.

پزشکان نیز معمولاً با بررسی نبض در ناحیه پا و کشاله ران، مشکلات مربوط به گردش خون را تشخیص می‌دهند.

درد قفسه سینه:

درد در ناحیه قفسه سینه و سایر علائم مربوط به حمله قلبی از نشانه‌های گردش خون ضعیف در شریان‌های موجود در قلب محسوب می‌شود. در صورت بروز درد قفسه سینه، برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

ناتوانی جنسی در مردان:

ناتوانی جنسی یکی دیگر از نشانه‌های ضعف در گردش خون به حساب می‌آید که ممکن است ناشی از کمبود خون‌رسانی به ناحیه کشاله‌ها یا زیر ناحیه تناسلی باشد.