علی حسنی اظهار داشت: افرادی که دارای مزاج گرم هستند، به ویژه افرادی با طبع صفرا، در مواجهه با علائم مرتبط با گرمازدگی، متوجه می‌شوند که همین ویژگی مزاجی می‌تواند عاملی برای بروز این مشکل باشد. این افراد معمولاً به تابستان علاقه‌ای نشان نمی‌دهند و زمستان را ترجیح می‌دهند.
این متخصص در حوزه طب سنتی خاطرنشان کرد: مزاج گرم می‌تواند به عنوان یکی از دلایل گرمازدگی در نظر گرفته شود. در طول فصل تابستان، دمای مزاج صفرا و غلبه دم افزایش می‌یابد و یکی از توصیه‌های ویژه در این راستا، جلوگیری از بوییدن بیش از حد عطرهایی با رایحه گرم است.
او اضافه کرد: در این فصل، لازم است از مصرف موادی نظیر فلفل، ادویه‌های تند، سیر و پیاز دوری کنیم، زیرا افرادی که طبع گرم دارند با مصرف این خوراکی‌ها، بستر گرمازدگی را فراهم می‌آورند.
حسنی در ادامه یادآور شد: مصرف آلو سیاه به عنوان یک راهکار برای هرگونه عارضه و گرمازدگی بدن توصیه می‌شود. برای مقابله با گرمازدگی، باید از خنکی‌جاتی همچون شربت‌های سالم از قبیل تخم شربتی، شربت آبلیمو تازه، سکنجبین، شربت خیار سبز و دمنوش‌های مختلف استفاده کنیم. همچنین به کار بردن گلاب در دمنوش‌ها و برای صورت بسیار مفید است و مصرف میوه‌هایی با طبع خنک مانند هندوانه، سیب، خیارسبز و سویق سیب برای افرادی که مزاج گرم دارند، مؤثر می‌باشد.
این محقق طب سنتی تصریح کرد: جوانان و نوجوانانی که تمایل دارند دوش آب خنک بگیرند، به دلیل داشتن مزاج گرم، به آن علاقه دارند و به آن‌ها توصیه می‌شود به استخر بروند، آب خنک بنوشند و آب را بر سر و صورت خود بپاشند و در معرض نسیم خنک قرار گیرند. همچنین مناسب‌ترین زمان برای فعالیت در خارج از منزل، صبح‌ها و شب‌ها که دما خنک‌تر است، می‌باشد.
حسنی بیان کرد: خوردن عناب و سنجد، نوشیدن دوغ، شربت گل محمدی و استفاده از عرق کاسنی و شاطره به خاطر طبع خنک‌شان به رفع گرمازدگی کمک شایانی می‌کند.
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شرایط مزاجی افراد در شهرها و استان‌های کویری، گفت: با توجه به زندگی در یک استان کویری، تأثیر خشکی هوا کاملاً مشهود است. برخی افراد در مواجهه با کویر مشکلی ندارند، اما افراد با طبع گرم ممکن است در بسیاری از موارد دچار مشکلاتی شوند. البته اگر از همین خنکی‌جات بهره‌مند شوند، می‌توانند به خوبی این مسائل را مدیریت کنند.
حسنی در نهایت خاطرنشان کرد: بنابراین، افراد گرم مزاج بیشتر در خطر گرمازدگی قرار دارند و با مصرف خنکی‌جات، این معضل برطرف خواهد شد. افرادی که مزاج سرد دارند، یعنی آنان که به تابستان علاقه نشان می‌دهند، معمولاً کمتر دچار گرمازدگی می‌شوند.