جمعه 15 آبان 1405

به پوشش تاول دست نزنید

دکتر علی ابراهیمی، در اشاره‌ای به مسافت طولانی پیاده‌روی اربعین، بر اهمیت استفاده از کفش مناسب تأکید کرد و تصریح نمود که انتخاب کفش نامناسب می‌تواند احتمال بروز مشکلات پوستی، به‌ویژه تاول پا را افزایش دهد. از این رو، پیشنهاد می‌شود که افراد از کفش‌های متناسب برای این پیاده‌روی بهره‌مند شوند.

او ادامه داد که کفش‌های ورزشی استاندارد با ارتفاع پاشنه دو سانتیمتری برای پیاده‌روی اربعین ایده‌آل به شمار می‌آیند و همچنین افزود که کفش باید به گونه‌ای باشد که پا در آن احساس راحتی کند.

ابراهیمی خاطرنشان کرد که در صورت بروز تاول پا، افراد باید از پاره کردن آن و یا جدا کردن پوست روی آن به شدت پرهیز کنند.

وی افزود که برای درمان تاول پا، ابتدا باید آن را ضدعفونی کرده و سپس گوشه‌ای از آن را سوراخ کرده تا مایع درون آن خارج شود.

ابراهیمی تأکید کرد که پس از تخلیه مایع تاول، نباید پوسته روی آن را جدا کرد، زیرا این لایه پوست مانند یک پانسمان عمل کرده و از ورود میکروب و عفونت به ناحیه تاول جلوگیری می‌کند.

این متخصص پوست و مو در ادامه بر لزوم شست‌وشوی مرتب پا در طول مسیر پیاده‌روی تأکید کرد و گفت: پس از چند ساعت پیاده‌روی، پاها نیاز به شست‌وشو دارند و باید به آنها مقداری استراحت داده شود.

ابراهیمی به اهمیت مراقبت مداوم از پاها به خصوص برای بیماران دیابتی اشاره کرد و توضیح داد که بروز هر گونه زخم و ضایعه در پا برای این افراد می‌تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد. بنابراین، بیماران دیابتی باید هر چند ساعت یکبار پاهای خود را شست‌وشو دهند و به عدم ایجاد هر گونه ضایعه در پای خود توجه کنند.

این متخصص پوست و مو همچنین تأکید کرد که افرادی که پیش از این دچار ضایعاتی نظیر میخچه و زگیل هستند، باید پیش از سفر اقدام به درمان آن‌ها کنند تا در طی پیاده‌روی دچار مشکل نشوند و همچنین باید به‌طور مداوم مراقب باشند که وضعیت این ضایعات بدتر نشود.

آخرین اخبار

پوستر پرسپولیس برای جدال امروز با فجر سپاسی +عکس

باشگاه پرسپولیس با انتشار پوستری، از دیدار امروز سرخ‌پوشان...

انتقاد رییس نظام پزشکی از تأخیر در پرداخت مطالبات حوزه سلامت

رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی با انتقاد از قیمت‌گذاری دستوری...

قهوه با معده خالی واقعاً مضر است؟ متخصصان به یک باور رایج پاسخ می‌دهند

نوشیدن قهوه با معده خالی موضوعی تا حدی بحث‌برانگیز...

نماینده عراقی: عراق بیش از ایران از بسته شدن مرز متضرر می‌شود

به گزارش خبرآنلاین، الساعدی در گفت وگو با شبکه...

مربی تیم ملی از اسپانیا برگشت

لوسادا که در فیفا دی مهرماه و از زمان...

پست‌بانک ایران؛ پیشران حمایت از معیشت مردم و توسعه پایدار شهری و روستایی

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از اداره‌کل روابط‌عمومی...

تایر گران شد/ یک حلقه لاستیک پراید ۵ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان قیمت پیدا کرد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، انجمن صنفی صنعت تایر از...

پست احساسی سهراب برای پدر استقلال +عکس

سهراب بختیاری‌زاده به مناسبت سالگرد منصور پورحیدری پیشکسوت استقلال...

 ۴۰ هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای طرح‌های عمرانی و توسعه‌ای گیلان مصوب شد

معاون اجرایی رئیس‌جمهور، از تصویب حدود ۴۰ هزار میلیارد...

روش های تبلیغ کسب و کار برای افزایش فروش و رشد برند

شما محصولات عالی دارید، اما مشتریان هنوز نام...

سندرز: دموکرات‌ها بودجه جنگ علیه ایران را قطع می‌کنند

به گزارش خبرآنلاین، برنی سندرز، سناتور مستقل آمریکایی متمایل...

پیام اردوغان پس از انتخابات آمریکا؛ منطقه باید به صلح برسد

به گزارش خبرآنلاین، رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه امروز...

از دامداری‌ها تا خانه‌ها؛ گسترش انگل مرگبار به سگ‌ها و گربه‌های آمریکایی

کرم‌های انگلی موسوم به «مگس پیچ‌خور» با شناسایی موارد...

برنده توپ طلا پردرآمدترین بازیکن اروپا شد

باشگاه بایرن مونیخ روز پنجشنبه به‌طور رسمی از تمدید...

راز قتل آتنا ۱۴ ساله

به گزارش آفتاب نیوز، ناپدیدشدن یک...

تبلیغات متنی