مسعود ریگی زاده در تاریخ ۳ اسفند ۱۳۶۹ در شهر شیراز به دنیا آمده است. طایفه ریگی به عنوان یکی از معروف‌ترین قبایل بلوچ در ایران شناخته می‌شوند و میراث فرهنگی او به استان سیستان و بلوچستان و شهرستان میرجاوه ارتباط دارد. ریگی کار فوتبال حرفه‌ای خود را در استان فارس آغاز نمود و سپس از مشهد به لیگ برتر قدم گذاشت و به عنوان یکی از معدود بازیکنانی شناخته می‌شود که پیراهن هر سه مدعی قهرمانی یعنی استقلال، پرسپولیس و سپاهان را به تن کرده است!
زندگی ورزشی ریگی نمونه‌ای جذاب از بازیکنان فوتبال ایران است؛ در حالی که او ماجراهای غیرمعمولی را تجربه کرده است، خود او فردی بسیار آرام و بدون حاشیه است. مسعود از دوران تحصیل به فوتبال علاقه پیدا کرد، اما فعالیت حرفه‌ای خود را در ۱۶ سالگی آغاز کرد. او پس از بازی در یک تیم محلی شیراز، در سال ۱۳۸۶ و در سن ۱۶ سالگی به تیم جوانان فجر سپاسی شیراز پیوست و پس از دو سال در سال ۱۳۸۸ به جمع بزرگسالان این تیم رسید. با این حال، تا سال ۱۳۸۹ همچنان به بازی در تیم جوانان ادامه داد و در عین حال در تمرینات بزرگسالان شرکت می‌کرد.
در سال ۱۳۸۹، ریگی به باشگاه پیام مخابرات فارس رفت تا فرصت بازی به دست آورد، ولی اینجا نیز نتوانست خود را نشان دهد! در سال ۱۳۹۰ بازگشت او به فجرسپاسی شرایطی به وجود آورد که به سود جوانانی نظیر مسعود بود، پس از سقوط فجر به لیگ آزادگان موقعیت‌های بیشتری برای آنها فراهم شد.
در زمانی که فجر در لیگ برتر رقابت می‌کرد (لیگ نهم)، بازیکنان با تجربه به شیراز می‌آمدند تا خدمت سربازی خود را سپری کنند و این موضوع منجر به عدم فرصت بازی برای جوانانی چون ریگی شد، اما پس از سقوط به لیگ یک، او بلافاصله بعد از پایان دوره تحصیل، دفترچه آماده به خدمت را دریافت کرد و تصمیم گرفت در فجر سپاسی مدت خدمت سربازی‌اش را بگذراند.
از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵، ریگی به عنوان بازیکن فجر در سطح دوم فوتبال ایران به میدان رفت. در تابستان ۹۵ به تیم بادران پیوست و به مدت دو سال برای این باشگاه بازی کرد، اما موفق به صعود به لیگ برتر نشد تا اینکه در تابستان ۱۳۹۷، سرانجام ریگی مورد توجه پدیده شهرخودرو مشهد قرار گرفت و فصل ۹۷ – ۹۸ را در لیگ هجدهم در سطح اول فوتبال تجربه کرد.
آمار او شامل ۳۰ بازی کامل و یک گل بود که نتیجه‌ای درخشان برای یک هافبک دفاعی به شمار می‌رفت و سبب جلب نظر «استراماچونی» مربی ایتالیایی استقلال شد که در تابستان ۱۳۹۸ در سن ۲۸ سالگی، پیراهن آبی پایتخت را به تن کرد.
نخستین بازی او در لیگ برتر به عنوان بازیکن پدیده برابر پرسپولیس بود و این مسابقه را پدیده با نتیجه ۰–۱ واگذار کرد. گل تنها او نیز در دیداری با نفت مسجدسلیمان به ثمر رسید که پدیده در آن مسابقه با نتیجه ۰–۳ پیروز شد. ریگی در سن ۲۸ سالگی به شهرت رسید، ولی هیچ‌گاه سن را مانع خود ندید و همین روحیه بعدها در پرسپولیس نیز به کارش آمد.
ریگی علاقه خاصی به جدیت و مسئولیت‌پذیری استراماچونی پیدا کرد و به سرعت اعتماد این سرمربی معتبر را جلب نمود. به عنوان هافبکی که معمولا ساده بازی می‌کند و به ریسک‌های بی‌مورد نمی‌پردازد، با قد ۱۷۷ سانتیمتر و پای راست، ریگی به یکی از بازیکنان ثابت استقلال تبدیل شد و با توجه به وجود بازیکنان شیرازی مانند داریوش شجاعیان، سیدحسین حسینی و فرشید اسماعیلی در ترکیب، به راحتی با تیم جا افتاد.
او در هفته دوم لیگ نوزدهم در برابر فولاد خوزستان برای نخستین بار با پیراهن استقلال به میدان رفت و در هفته ۲۱، با یک شوت زیبا، گل اول خود را برای آبی‌ها مقابل سایپا به ثمر رساند و در دیداری دیگر برابر نفت مسجد سلیمان نیز نخستین پاس گلش را برای مهدی قایدی ارسال کرد.
این هافبک که به بوسکتس به عنوان الگوی خود نگاه می‌کند، در ادوار ۱۹ و ۲۰ لیگ برتر تحت پیراهن استقلال بازی کرد. او هر دو فصل تحت رهبری یک مربی (استراماچونی و فکری) آغاز کرد و در نهایت به نایب قهرمانی تحت هدایت مجیدی رسید. حواشی مدیریتی با روحیات ریگی همخوانی نداشت و او که فردی آرام و بی حاشیه بود، در انتهای قرارداد دوساله خود راضی به تمدید نشد و در تاریخ ۶ شهریور ۱۴۰۰ قرارداد دو ساله‌ای با سپاهان امضا کرد.
روند حضور دو ساله ریگی در سپاهان ادامه داشت و او در تاریخ ۱۵ تیر ۱۴۰۲ دوباره با قراردادی دو ساله به پرسپولیس پیوست! در سپاهان نیز با درخواست تمدید قرارداد روبه‌رو شد اما تصمیم گرفت به منظور کسب قهرمانی به پرسپولیس ملحق شود.
ریگی با سپاهان نیز عنوان نایب قهرمانی لیگ را کسب کرد! او بعدها در پرسپولیس به هم تیمی‌هایش گفت که تازه متوجه شده چرا استقلال و سپاهان با آن همه قدرت قهرمان نمی‌شدند و این تفاوت در فرهنگ خانواده سرخ به عنوان یک عامل مؤثر در قهرمانی‌های پیاپی آنها به شمار می‌رود.
جالب است که ورود ریگی به پرسپولیس با حواشی خاصی همراه بود! حضوری که به دلیل عدم تمدید قرارداد کمال کامیابی نیا در نزد قرمزها با انتقادات روبرو شد و در حالی که ریگی به جای او به این تیم پیوست، کاپیتان سابق پرسپولیس به ذوب آهن رفت و در مصاحبه‌ای بیان کرد که به جای او بازیکنی ۳۳ ساله به تیم اضافه شده است. در عین حال، کمال در اصفهان نیز نتوانسته بود خود را ثابت کند و این نکته نشان می‌دهد که مشکل او تنها به مسأله سن و سال مربوط نمی‌شد.
در همان فصل نخست حضورش در پرسپولیس، ریگی موفق شد ناکامی‌های قبلی را پایان دهد و به قهرمانی لیگ برتر دست یابد. این قهرمانی، نخستین قهرمانی‌اش در لیگ برتر بود و او نقش مؤثری در آن ایفا کرد و در هفته بیست و نهم گل پیروزی‌بخش پرسپولیس را در برابر شمس آذر به ثمر رساند تا پرسپولیس صدر جدول را حفظ کرده و در نهایت قهرمان شود.
ریگی در تیم‌های استقلال، سپاهان و پرسپولیس هر کدام به مدت دو فصل بازی کرد. در هر سه تیم رقیب قهرمانی، او به عنوان بازیکن ثابت حضور داشت و هرگز از او حاشیه‌ای گزارش نشده است، اما جالب‌ترین آمار او این است که با لباس هر سه این تیم‌های بزرگ یک گل به ثمر رسانده است!
وی با استقلال دو بار به فینال جام حذفی رسید اما در هر دو مرتبه در مراحل پایانی ناکام ماند و این باعث شد که به این نتیجه برسد که با این تیم به جام نخواهد رسید. او که در طی دو فصل با استقلال در تمام دربی‌ها حاضر بود، در شش دربی برای آبی‌ها یک اخطار دریافت کرد. در هر چهار دربی رفت و برگشت لیگ‌های ۱۹ و ۲۰، دو پیروزی و دو تساوی را تجربه کرد اما در هر دو دربی مرحله حذفی در این دو فصل بعد از تساوی در وقت قانونی و اضافه، در ضربات پنالتی طعم پیروزی را چشید و متأسفانه در فینال ناکامی را تجربه کرد.
او در تمامی شش دربی با پیراهن استقلال در ترکیب اصلی حضور داشت و تنها در دربی اول و آخرش تعویض شد، یک بار در دقیقه ۸۶ و دفعه دیگر در دقیقه ۹۵ و این روند در دربی‌هایش با لباس قرمز تاکنون ادامه داشته است.
ریگی در دربی رفت و برگشت لیگ ۲۳ به عنوان یکی از بازیکنان اصلی پرسپولیس به میدان رفته و به عنوان سی و پنجمین یاغی تاریخ شناخته می‌شود که با پیراهن دو تیم در دربی شرکت کرده و هر دو مسابقه نیز به تساوی انجامید. او بازی را به طور کامل انجام داد و در دربی آینده شاهد عبور بازیکنان بعدی از خود خواهد بود. رامین رضاییان و سعید مهری قبلاً دربی را با لباس رقیب تجربه کرده و در صورت حضور در میدان، دیگر ریگی آخرین یاغی نخواهد بود!
این بازیکن که به لحاظ روحی و شخصیتی با سایر یاغی‌هایی که تا کنون در فوتبال ایران دیده‌ایم، تفاوت‌های فراوانی دارد، تاکنون در سطح ملی تأثیرگذاری خاصی نداشته و حتی با وجود بازی برای سه تیم بزرگ ایران.
ریگی در سال ۱۳۸۸ به تیم ملی زیر ۲۰ سال (جوانان) دعوت شد و در دو بازی نیز به میدان رفت. بعداً او یک بار در دوران حضورش در استقلال توسط ویلموتس به اردوی تیم ملی بزرگسالان دعوت شد، اما هیچ بازی رسمی ملی ندارد.