امروزه توجه به زیبایی مو و آرایش آن فقط به بانوان محدود نمی‌شود و مردان از تمامی اقشار جامعه نیز به دنبال داشتن موهایی زیبا هستند. بر خلاف گذشته که مردان به سرپوش‌ها روی می‌آوردند، اکنون بهداشت مو و ظاهر آن در کانون توجه قرار دارد.
یکی از چالش‌هایی که بسیاری با آن مواجه‌اند، چرب شدن موهاست که در برخی افراد ممکن است حتی چند ساعت پس از شستشو هم به وقوع بپیوندد. چربی موی سر از غدد در ناحیه پوست سر ترشح می‌شود. این ترشح لازم است، زیرا به جلوگیری از شکنندگی موها کمک کرده و درخشندگی آنها را افزایش می‌دهد، اما در افرادی با موی چرب، این ترشح گاهی به صورت غیرطبیعی افزایش می‌یابد.
دلایل زود چرب شدن موهای سر
برخی عادات نادرست می‌تواند منجر به افزایش تولید سبوم (چربی طبیعی) در ناحیه سر و موهای چرب شود. شش مورد از این عادات به شرح زیر است:
استرس:
استرس به عنوان یکی از عوامل افزایش چربی پوست سر شناخته می‌شود. اثرات منفی استرس بر جسم و روح انسان به وضوح قابل مشاهده است. در این راستا، هورمونی به نام آندروژن مسئول کنترل تولید سبوم است و استرس با تأثیر بر این هورمون موجب می‌شود موها زودتر از حد معمول چرب شوند.
تریکوتیلومانیا:
تریکوتیلومانیا به معنی لمس غیرارادی و وسواسی موها است. اگر شما هم به طور مکرر به موهای خود دست می‌زنید، آگاه باشید که این کار موجب می‌شود موها زودتر از حد معمول چرب شوند، زیرا چربی و آلودگی‌های انباشته در دستانتان به موها منتقل می‌شود. به سادگی!
شستشوی مکرر موها:
شستشو هر روزه و فراوان موها منجر به از بین رفتن چربی طبیعی پوست سر شده و آن را تحریک می‌کند. این تحریک باعث می‌شود پوست سر بیشتر سبوم تولید کند. بهترین راه برای افراد با موهای چرب این است که موهای خود را دو تا سه بار در هفته شامپو کنند.
استفاده از نرم‌کننده مو:
توصیه می‌شود از محصولات ملایم استفاده نموده و آنها را فقط به انتهای موها بزنید، نه به ریشه. زیرا استفاده اضافی از این محصولات می‌تواند عامل چرب شدن موها شود. در پایان، مطمئن شوید که موهایتان را با آب فراوان شستشو دهید تا باقیمانده نرم‌کننده‌ها پاک شوند، در غیر این صورت به موها آسیب جدی خواهد رساند.
براشینگ مکرر:
استفاده مکرر از سشوار و اتوی مو می‌تواند دلیل چرب شدن زودهنگام موها باشد، چون این ابزارها باعث افزایش ترشح سبوم می‌شوند. سشوار کردن به مدت طولانی تولید چربی را تحریک می‌کند.
برس‌ها و شانه‌ها:
هرگز تمیزی برس‌ها و شانه‌ها را نادیده نگیرید، زیرا آنها محل تجمع باقیمانده محصولات مو مانند ژل، چربی و گرد و غبار هستند و با شانه کردن، این مواد به موها منتقل می‌شوند و موجب کثیفی و چرب شدن زودهنگام موها خواهند شد. به همین خاطر، توصیه می‌شود به طور منظم برس‌ها و شانه‌ها را تمیز کنید.
آیا چربی مو باعث ریزش می‌شود؟
بسیاری از افراد به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، غدد چربی پوست سرشان بزرگتر شده و به تبع آن ترشح چربی نیز افزایش یافته است. باید دانست که ۸۰ درصد افراد دارای پوست و موی چرب هستند. به جز استفاده از شامپوهای مخصوص موی چرب و رعایت شستشوی منظم، تا کنون روش دیگری برای کنترل موی چرب ارائه نشده است، اما نباید فراموش کرد که موهای چرب ربطی به ریزش مو ندارند و اعتقاد به اینکه موهای چرب موجب ریزش مو می‌شوند، یک باور نادرست است.
راهنماهای پیشگیری از چرب شدن مو
از آنجا که بیشتر افراد مستعد داشتن موهای چرب هستند، روش‌هایی که در ادامه به آنها اشاره می‌شود، می‌تواند به حل این معضل کمک کند. با پیروی از این مراحل ساده، می‌توانید به طور موثری چربی موهای خود را کاهش دهید یا از چرب شدن آنها جلوگیری کنید.
۱) هر یک روز در میان موهایتان را با شامپو بشویید. شاید فکر کنید که این تعداد شستشو کم است، اما در حقیقت، شستشوی روزانه چربی موها را بیشتر می‌کند! شامپو، رطوبت و چربی طبیعی پوست سر را از بین می‌برد، بنابراین زیاده‌روی در استفاده از آن باعث می‌شود فولیکول‌ها برای مرطوب نگه داشتن پوست سر، تلاش بیشتری کنند و چربی بیشتری تولید کنند. با شستشوی سرتان هر یک روز در میان، می‌توانید تولید چربی را کنترل کنید و از چرب شدن موها جلوگیری کنید.
۲) از شامپوهایی استفاده نمایید که مخصوص موهای چرب طراحی شده‌اند. از شامپوهایی که خاصیت مرطوب‌کنندگی دارند دوری کنید، زیرا این شامپوها ممکن است حس چرب بودن را در موها و پوست سرتان حفظ کنند.
۳) نرم‌کننده را فقط به انتهای موها بمالید، نه روی پوست سرتان! چون پوست سر شما چرب است، نیاز به مرطوب کردن اضافی در آن ناحیه ندارید. با تمرکز بر انتهای موها، از چرب شدن سریع پوست سرتان جلوگیری خواهید کرد.
۴) از محصولات حالت‌دهنده اجتناب نمایید. ژل، موس و اسپری‌ها همگی به چرب شدن موها کمک می‌کنند. اگر به هر دلیل نیاز به استفاده از محصولات حالت‌دهنده دارید، به دنبال یک ژل سبک باشید که مختص موهای نازک و چرب طراحی شده باشد.
۵) نصف فنجان آب لیمو را با سه فنجان آب ترکیب کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود بریزید و به طور یکنواخت روی موهایتان پخش کنید. اسید موجود در آب لیمو به شستشو و جذب چربی موهای شما کمک خواهد کرد.
۶) تا حد امکان موهای خود را کمتر شانه کنید. هر بار که موهای خود را شانه می‌زنید یا حالت می‌دهید، پوست سرتان را تحریک می‌کنید که منجر به تولید بیشتر چربی می‌شود. با کمتر شانه کردن موها، از تحریک پوست سرتان جلوگیری کنید. همچنین از ماساژ پوست سر پرهیز کنید، زیرا این کار به شدت باعث افزایش تولید چربی خواهد شد.
۷) اگر موهای شما چرب است و فرصت شستن آن را ندارید، کمی پودر بچه روی پوست سرتان بپاشید! پودر بچه چربی اضافی را جذب کرده و باعث می‌شود موهای شما دیگر چرب به نظر نرسند.
بهترین شامپو برای موهای چرب
انتخاب شامپوی مناسب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید برای متعادل کردن چربی موها و پوست سر خود انجام دهید. شامپوهای متنوعی برای موهای چرب تولید شده است و هر فرد می‌تواند با آزمایش این محصولات، شامپویی که با نوع موی خود سازگاری بیشتری دارد را انتخاب کند.
سرم ضد چربی مو
سرم مو به موهایی که در اثر آلودگی محیط، کثیفی، گرد و غبار و تابش آفتاب دچار آسیب شده‌اند، کمک می‌کند.
سازندگان این سرم‌ها مدعی هستند که می‌توانند چربی پوست سر را متعادل کرده و ضمن ایجاد لایه هیدرولیپیدی سالم، بوی نامطبوع را از بین ببرند و همچنین به دلیل وجود ترکیبات فیتواستروژن از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد مجدد آن کمک کنند.
روش مصرف به این صورت است که بعد از شست‌وشوی سر با شامپو و استفاده از حوله، محلول سرم را به شکل خطی روی پوست سر مرطوب بمالید. با نگه‌داشتن نوک انگشتان بر روی پوست در ناحیه بالای شقیقه‌ها، به آرامی پوست را به بالا و پایین حرکت دهید. سپس با حفظ انگشتان در محل قبلی، این حرکت را به صورت دورانی برای چند دقیقه ادامه دهید تا سرم به طور کامل جذب شود. بعد از این مرحله می‌توانید موهایتان را به طور کامل خشک کنید یا حالت دهید. این عمل را حداقل ۲ بار در هفته و به مدت سه ماه ادامه دهید تا نتیجه مورد نظر حاصل گردد.
درمان‌های خانگی برای چربی مو
سرکه سیب
موهای خود را در یک ظرف کوچک پر از آب و ۱/۴ پیمانه سرکه سیب غوطه‌ور کنید، یا اینکه مخلوط را در یک اسپری ریخته و به طور کامل موهایتان را با آن اسپری کنید. سپس موها را با آب گرم شست‌وشو دهید. این روش به کنترل اثرات شامپو کمک می‌کند.
چای
موهایتان را در چای رقیق خیس کنید. چای دارای اسید تانیک است که خاصیت قابض دارد و می‌تواند به کاهش چربی کمک کند.
ماء الشعیر
این ماده خاصیت خشک‌کنندگی دارد و در عین حال به تمیزی پوست سر کمک کرده و درخشندگی خاصی به موها می‌بخشد.
آب لیمو
آب لیموی یک لیمو را با یک پیمانه آب ترکیب کرده و موهای خود را با آن بشویید. سپس با آب گرم آبکشی کنید. آب لیمو نیز می‌تواند به کنترل مواد تشکیل‌دهنده شامپو کمک کند.
منبع: موج