لرزش دست یکی از مشکلاتی است که می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. این پدیده شایع معمولاً در شرایطی نظیر عصبانیت، اضطراب، خستگی مفرط، فعالیت‌های ورزشی شدید و کار زیاد روزمره مشاهده می‌شود و در میان افرادی که به پزشکان مراجعه می‌کنند، بسیار متداول است.
دلایل لرزش دست می‌تواند شامل بیماری‌های عمومی مانند سوءتغذیه یا ضعف بدن و همچنین اختلالات غددی نظیر پرکاری تیروئید باشد که لرزش و عرق‌ریزی دست‌ها از علائم بارز آن محسوب می‌شود.
این مشکل ممکن است جنبه ارثی نیز داشته باشد، به طوری که این نوع لرزش معمولا از سنین جوانی آغاز می‌شود و تحت فشارهای خستگی و استرس تشدید می‌یابد، ولی باید بدانید که با دارودرمانی مناسب می‌توان آن را کنترل کرد.
چنانچه لرزش دست در سنین جوانی آغاز شود یا با علائم دیگری همزمان باشد و به تدریج وخیم‌تر گردد، ضرورت دارد که با دقت بیشتری بررسی شود.
در برخی از بیماری‌های ارثی یا به دست آمده مانند بیماری‌های تحلیل‌برنده مغز نظیر MS یا اختلالات مخچه‌ای، این نوع لرزش‌ها قابل مشاهده است. نمونه‌ای از این لرزش که در میانسالی و کهنسالی بروز می‌کند، به بیماری پارکینسون مربوط می‌شود که به دلیل کاهش سطح رنگدانه‌ها در غدد قاعده‌ای مغز اتفاق می‌افتد. این بیماری به همراه کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اعضای بدن بوده و با توجه به ماهیت پیش‌رونده‌اش، نیاز به درمان تخصصی دارد.
بیماری MS و انواع اختلالات تعادلی نیز می‌توانند با علامت لرزش دست و عدم تعادل نمایان شوند و اینها نشانه‌های هشداردهنده‌ای برای وجود یک مشکل جدی هستند. عوامل محیطی نظیر آلودگی هوا و مسمومیت ناشی از فلزات سنگین، شامل سرب و کبالت نیز می‌توانند موجب ایجاد لرزش دست در سنین پایین‌تر شوند.
همچنین استفاده از مواد مخدر و ترکیبات آمفتامین، داروهای روان‌گردان و مصرف بی‌رویه داروهای اعصاب بدون مشاوره پزشک می‌تواند به عنوان عامل ایجاد لرزش دست مطرح شود.
لرزش دست می‌تواند به عنوان عارضه‌ای از مصرف برخی داروها نیز ظاهر شود، به عنوان مثال سالبوتامول که برای درمان تنگی نفس به کار می‌رود، ممکن است این مشکل را ایجاد کند.
در جوامع غربی، مصرف بی‌رویه الکل، بی‌خوابی و شب بیداری نیز از علل مؤثر در ایجاد لرزش دست به شمار می‌آید؛ به همین دلیل برای پیشگیری از این عارضه، رعایت یک رژیم غذایی مناسب شامل سبزیجات، میوه‌ها و پروتئین باکیفیت و همین‌طور پرهیز از مصرف غیرمعقول قهوه، چای، داروهای محرک هوشیاری و خواب‌آور به شکل خوددرمانی الزامی است. در زمان‌های آلودگی هوا نیز باید از خروج غیرضروری از منزل اجتناب نمود.
منبع: بیتوته