به فرزندان خود آموزش دهید که قبل از انجام کارهایی از قبیل خوردن غذا، تماس با چشم‌ها، بینی و دهان یا حتی لمس زخم‌های ناشی از جراحت، حتماً دستان خود را بشویند.
، کارشناسان حوزه بهداشت بر اهمیت بسیار بالای آموزش بهداشت فردی به کودکان تأکید می‌کنند. کودکان باید فرابگیرند که شست‌وشوی دستان پس از استفاده از دستشویی، بازی کردن، تماس با حیوانات، دست زدن به غذا یا داروهای مخصوص حیوانات خانگی، بازگشت از مکان‌های عمومی، بازی در فضای آزاد، تماس با زباله‌ها، تعویض پوشک کثیف و نزدیک بودن به افراد بیمار ضروری است.
اگر فرزند شما سن کمی دارد، او را در مقابل سینک قرار داده و بالا نگه دارید تا بتواند به راحتی به سینک ظرفشویی یا روشویی دسترسی پیدا کند. در صورتی که فرزندتان قادر به ایستادن به تنهایی باشد، می‌توانید از یک چهارپایه ایمن برای دسترسی او به شیر آب استفاده کنید.
اگر قادر نیستید فرزندتان را بلند کنید و نیز هیچ چهارپایه‌ای در دسترس ندارید، می‌توانید با استفاده از یک دستمال کاغذی مرطوب و کمی صابون، دستان او را تمیز کنید. سپس از یک دستمال کاغذی مرطوب دیگر استفاده کنید تا کف‌ها را پاک کنید. در نهایت، دست‌های کودک را با یک دستمال کاغذی تمیز و خشک کنید. به یاد داشته باشید که دستان خود را نیز پس از کمک کردن به کودک برای شستن دست‌هایش بشویید.
روش‌های اصلی شست‌وشوی دست‌ها
فرایند زیر را به کودکان خود برای شستن صحیح دستان‌شان آموزش دهید:
– دستان خود را با آب تمیز خیس کرده و با استفاده از صابون یا مایع دستشویی کف کنید.
– کف دست، پشت دست و فضای بین انگشتان را به دقت تمیز نمایید. همچنین زیر ناخن‌ها را نیز فراموش نکنید زیرا آنها می‌توانند آلودگی و میکروب‌ها را در خود نگه دارند.
– دستان خود را زیر آب تمیز و جاری شسته و به خوبی آبکشی نمایید تا کف‌ها به طور کامل از روی آنها خارج شود.
– در نهایت، دستان خود را با یک دستمال کاغذی یا حوله تمیز به خوبی خشک کنید.
به گزارش پایگاه خبری «استنفورد چیلدرن»، متخصصان تأکید دارند که باید به عنوان یک الگو در رفتارهای مثبت و سالم برای کودکان خود عمل کنید. خودتان نیز به تمام مرورهایی که به کودک‌تان توصیه می‌کنید، پایبند باشید. پیش از پختن یا خوردن غذا، دست‌های خود را بشویید و پس از خروج از دستشویی، بازگشت از بیرون، بازی یا کار کردن نیز این عمل را انجام دهید.
صبور باشید. این فرآیند ممکن است مدتی زمان ببرد تا کودک به شستن دستانش عادت کند و آن را به درستی انجام دهد. در صورت نیاز، حتماً او را راهنمایی نمایید.