سنگ کلیه ممکن است در ابعاد کوچک و نادیدنی ظاهر شود. اما در برخی موارد، این سنگ می تواند به اندازه یک نخود بزرگ شده و در طول حالب که وظیفه انتقال ادرار از کلیه ها به مثانه را بر عهده دارد، گرفتار شود. این وضعیت می تواند به مسدود شدن جریان ادرار و ایجاد درد شدید منجر گردد. در شرایط حاد، درد ممکن است به قدری طاقت فرسا باشد که فرد را به عمل جراحی وادار کند.
سنگ های اسید اوریکی زمانی شکل می گیرند که سطح اسید در ادرار از حد معمول فراتر رود، که این امر می تواند ناشی از مصرف زیاد ماهی، گوشت مرغ و به ویژه جگر باشد، چراکه این مواد غذایی سرشار از «پورین» هستند. برای جلوگیری از انباشت این سنگ ها، نوشیدن آب کافی، کاهش مصرف غذاهای حاوی پورین و پیروی از یک رژیم غذایی سالم به طور کلی مؤثر خواهد بود.
هر نوع سنگ کلیه دارای ویژگی های خاص خود است، اما توصیه هایی وجود دارند که می توانند به پیشگیری از ایجاد آن کمک کنند. نکته اصلی در این خصوص، رعایت هیدراتاسیون مناسب است. به طور معمول، نوشیدن بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب و مایعات در هر روز، از جمله قهوه، چای و آب میوه پیشنهاد می شود، اما باید از نوشیدنی های کولا تیره پرهیز کرد؛ زیرا این نوشیدنی ها حاوی اسید فسفریک هستند که می تواند به افزایش اسیدیته ادرار و در نتیجه تشکیل برخی انواع سنگ های کلیه منجر شود.
طبق گزارش دویچه وله، رژیم غذایی DASH که برای کنترل فشار خون توصیه می شود، می تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه نیز کمک کند. این رژیم غذایی شامل مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها و غلات کامل بوده و مصرف لبنیات و گوشت های پرچرب که دارای اسیدیته بالاتر هستند را محدود می کند.
علاوه بر آن، بهتر است از اضافه کردن نمک خودداری کنید، زیرا نمک می تواند کلسیم را به ادرار وارد کند.
مقدار روزانه کلسیم توصیه شده برای بزرگسالان به طور معمول بین ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم می باشد که مقدار دقیق آن به سن و جنسیت فرد بستگی دارد.
همچنین توصیه های بین المللی بر این نکته تأکید دارند که مصرف سدیم باید کمتر از ۲۳۰۰ میلی گرم در روز باشد.
اگرچه همه افراد مبتلا به سنگ کلیه به مشاوره تخصصی نیاز ندارند، اما در مواردی که سنگ ها بزرگ باشند، در نقاط غیرقابل دسترس قرار داشته باشند یا چندین بار عود کنند، دیدن متخصص اورولوژی ضروری به نظر می رسد.