بیشتر سوختگی های سطحی و درجه یک معمولاً وخیم نیستند و می توان در منزل به درمان آن ها پرداخت. اما چنانچه این سوختگی ها به شیوه مناسب درمان نشوند، ممکن است باعث ایجاد درد شدید و نیز باقی ماندن اثر زخم بر روی پوست شوند.
بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، برخی از مشاوران dermatology نکاتی را در این خصوص ارائه داده اند.
۱ برای تسکین سوختگی، محل آسیب دیده را خنک کنید. بلافاصله آن را زیر آب خنک قرار دهید و این روند را به مدت تقریبی ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که درد کاهش یابد ادامه دهید.
۲ محل سوختگی را دو تا سه بار در روز با وازلین بپوشانید. از استفاده از پمادها، خمیر دندان یا کره روی ناحیه صدمه دیده اجتناب کنید، چون ممکن است موجب عفونت شوند. همچنین از بکارگیری آنتی بیوتیک های موضعی خودداری کنید.
۳ ناحیه سوختگی را با یک بانداژ استریل و غیرچسبنده بپوشانید. اگر تاولی ایجاد شد، اجازه دهید تاول ها به طور طبیعی بهبود یابند و از ترکاندن آن ها خودداری کنید.
۴ برای تسکین درد و کاهش التهاب، می توانید از داروهای مسکن که بدون نسخه نیز قابل دریافت هستند، استفاده کنید.
۵ مراقبت از ناحیه سوختگی در برابر تابش خورشید بسیار حائز اهمیت است. پس از التیام سوختگی، می توانید با ایستادن در زیر سایه، پوشیدن لباس های محافظ یا استفاده از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب، از آن ناحیه در برابر نور خورشید محافظت کنید. این اقدام می تواند کمک کند تا آثار زخم به حداقل برسد، خصوصاً در افرادی که پوست تیره تری دارند که قرمزی ناشی از سوختگی ممکن است هفته ها باقی بماند.
معمولاً سوختگی های سطحی درجه یک نیازی به مداخله پزشکی ندارند و خود به خود بهبود می یابند. با این حال، اگر سوختگی درجه یک شما ناحیه وسیعی از پوست را درگیر کرده باشد، یا اگر دچار سوختگی در نوزادی یا فرد مسنی هستید، یا بیماری های زمینه ای و دیابت دارید، در اولین فرصت به پزشک مراجعه نمایید.