گروهی از متخصصان چینی با مطالعه‌ای تازه به یافته‌های جالبی دست یافته‌اند: در میان مردانی که نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی چای و قهوه قنددار مصرف می‌کنند، خطر ریزش مو به طرز چشمگیری افزایش می‌یابد.
این تحقیقات توسط کارشناسان دانشگاه “سینگوا” در پکن بر روی یک هزار مرد انجام شد که از آن‌ها خواسته شد تا هر هفته بین یک تا سه لیتر از این انواع نوشیدنی‌ها را مورد استفاده قرار دهند.
نتایج نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از یک نوشیدنی شیرین مصرف می‌کنند، نسبت به مردانی که نوشیدنی‌های فاقد کافئین و قند را انتخاب می‌کنند، ۴۲ درصد بیشتر در معرض ریزش مو قرار دارند.
مردانی که اعلام کردند دچار ریزش مو هستند، به‌طور میانگین هفته‌ای ۱۲ نوشیدنی شیرین می‌نوشند.
پژوهشگران نشریه «نوترینتس» (Nutrients) عادات غذایی بیش از یک هزار مرد چینی در سنین ۱۸ تا ۴۵ سال را بررسی کرده و به مدت بیش از چهار ماه بر روی آن‌ها مطالعه انجام دادند.
شرکت‌کنندگان در این دوره زمانی موظف بودند عادات غذایی و سوابق سلامت روانی خود را ثبت کنند.
به گزارش ایندیندنت، این پژوهش همچنین موفق به کشف این نکته شد که افرادی که بیشتر از غذاهای آماده (فست‌فود) مصرف می‌کنند و سبزیجات کمتری می‌خورند، ریزش موی سریع‌تری را تجربه می‌کنند. علاوه بر این، شیوع ریزش مو در افرادی که از افسردگی رنج می‌برند نیز به طور محسوسی بیشتر است.
نشریه “سان” به نقل از “شارون وونگ”، متخصص پوست، می‌افزاید: سلول‌های فولیکول مو از نظر سرعت تقسیم در بدن در مقام دوم قرار دارند و برای رشد سالم نیازمند دریافت تمامی مواد مغذی از یک رژیم غذایی متعادل هستند. این رژیم باید شامل پروتئین‌های بدون چربی، کربوهیدرات‌های سالم، چربی‌های مفید، و همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری باشد، اما در واقع هیچ ماده غذایی خاصی (ابرغذا) نمی‌تواند به تنهایی باعث تقویت موها شود.
با توجه به اینکه موها جزءهای حیاتی برای بقای بدن محسوب نمی‌شوند، لذا اولویت تغذیه برای رشد و نمو آن‌ها در نظر گرفته نمی‌شود. همچنین، کمبود مواد مغذی و رژیم‌های غذایی ناپایدار از جمله عوامل شایع در نازک شدن و ریزش مو به شمار می‌روند.