دکتر مسعود قلعه سفیدی در ارتباط با افزایش شمار موارد گرمازدگی در فصل تابستان اظهار داشت که ضروری است افراد، به ویژه کسانی که در معرض خطر هستند، به توصیه‌های لازم برای جلوگیری از گرمازدگی توجه کنند.
وی با تأکید بر این نکته اساسی که برای جلوگیری از گرمازدگی باید از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ عصر از فضای خارج دوری کرد، افزود: در این ساعات خورشید به بالاترین شدت تابش می‌رسد و تمامی افراد به‌ویژه گروه‌های آسیب‌پذیر شامل کودکان، سالمندان و کسانی که به بیماری‌های خاص از قبیل دیابت، بیماری‌های کلیوی و قلبی مبتلا هستند، باید از خروج از منزل در این زمان اجتناب کنند.
وی همچنین بیان کرد: در ساعات دیگر روز نیز افراد باید هنگام خروج از منزل حتماً از کلاه و عینک استفاده کنند و برای محافظت از پوست خود، از کرم ضد آفتاب بهره‌مند شوند.
رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بر اهمیت مصرف فراوان مایعات به عنوان راهی برای پیشگیری از گرمازدگی تأکید کرد و اظهار داشت: گرما باعث کاهش سطح آب بدن می‌شود که به تبع آن مشکلات بسیاری را به همراه دارد. از این رو، ضرورت دارد در روزهای گرم سال مایعات کافی مصرف شود.
قلعه سفیدی در ادامه با یادآوری خطرات ناشی از گرمازدگی، تصریح کرد: در مراحل ابتدایی، گرمازدگی با علائم ضعف و خستگی آغاز می‌شود و به تدریج نشانه‌هایی همچون سرگیجه، تهوع و استفراغ بروز می‌کند. چنانچه درمان مناسبی انجام نشود، مشکلات قلبی و کلیوی پیش می‌آید و فرد به تدریج هوشیاری خود را از دست می‌دهد و در نهایت به دلیل کاهش شدید آب بدن، ممکن است جان خود را از دست بدهد.
وی افزود: بنابراین با توجه به تهدیدات و عواقب گرمازدگی، افراد باید با دقت مراقبت کنند و از خود در برابر آن محافظت نمایند.
قلعه سفیدی بر اهمیت درمان سریع برای افراد گرمازده تأکید کرد و گفت: اولین اقدام حیاتی تماس با شماره ۱۱۵ اورژانس است و تا زمان رسیدن نیروهای اورژانس، فرد بیمار باید به محیطی مسقف و سایه‌دار منتقل شده و لباس‌های او تا حد ممکن سبک شود. در مرحله بعد، چنانچه مصدوم هوشیار باشد، می‌توان به او مایعات نسبتاً خنک داد، اما اگر بیمار هوشیار نباشد، نباید مایعات به او خوراند تا از خطر خفگی جلوگیری شود.
قلعه سفیدی همچنین اشاره کرد که خنک‌سازی بدن، نکته مهم دیگری است که باید در درمان گرمازدگی به آن توجه شود. به جای استفاده از آب سرد، باید از پارچه یا پتوهای نسبتاً مرطوب و خنک بهره برد و نقاط حساس بدن، به ویژه کشاله ران و زیربغل بیمار را خنک کرد.