چربی اضافی در ناحیه شکمی، به ویژه چربی احشایی که در اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابد، می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان منجر شود.
چربی اضافی در ناحیه شکم، به ویژه نوع احشایی آن که در اطراف اندام‌های داخلی بدن ذخیره می‌شود، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی همچون بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین و برخی از انواع سرطان گردد.
عوامل متعددی مانند کمبود منیزیم، انجام ورزش نادرست، خواب ناکافی، مصرف نوشیدنی‌های شیرین، دریافت نمک بالا و ضعف عضلات شکم می‌تواند به جلوگیری از کاهش چربی شکمی منجر شود؛ بدن انسان برای بیش از ۳۰۰ فرآیند شیمیایی، از جمله کنترل ضربان قلب و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد. به علاوه، این ماده مغذی ممکن است در کاهش وزن و چربی شکم نیز مؤثر باشد. همچنین، زنانی که شب‌ها کمتر از پنج ساعت می‌خوابند، نسبت به افرادی که خواب بهتری دارند، ۳۲ درصد بیشتر در معرض افزایش وزن قرار دارند.