دکتر «فلوریا انفرادی» با تأکید بر اهمیت نقش کلیهها در بدن، تصریح کرد که وظیفه اصلی آنها تصفیه خون از مواد اضافی است. خون خروجی از قلب ابتدا به کلیهها میرسد تا فیلتر شود و پس از این فرآیند مواد زاید از طریق ادرار دفع میگردد. وی همچنین اشاره کرد که عوامل متعددی وجود دارند که میتوانند به بروز بیماریهای کلیوی منجر شوند و افزود: بخش اعظم این بیماریها ناشی از دیابت و فشار خون غیرکنترل شده است که به تدریج به کلیه آسیب زده و عملکرد آن را مختل میکند. در صورت عدم تغییر در شیوه زندگی یا عدم درمان، این شرایط میتواند به دیالیز یا پیوند کلیه ختم شود.
وی در ادامه به اهمیت محافظت از عملکرد کلیهها پرداخت و گفت: توجه به رژیم غذایی یکی از نکات کلیدی است. در حال حاضر مصرف مواد غذایی فراوری شده، شور و آماده نزد مردم بسیار رایج شده است، در حالی که متاسفانه مقادیر بالای نمک در غذاهای آماده باعث افزایش دفع نمک توسط کلیهها و در نهایت آسیب به آنها میشود.
دکتر «انفرادی» یادآور شد که مصرف زیاد نمک میتواند به پرفشاری خون منجر شود و این فشار خون نیز به نوبه خود به کلیهها آسیب میزند. همچنین گفت که دیابت عامل مهمی در بروز بیماریهای کلیوی است و در صورتی که رژیم غذایی تغییر نکند، فشار زیادی به کلیهها وارد میشود و به نارسایی کلیوی میانجامد.
وی همچنین از عوارض استفاده بیرویه از داروها، به ویژه مسکنها و کشیدن سیگار به عنوان دیگر عواملی نام برد که میتواند تأثیرات منفی بر کلیهها داشته باشد. دکتر «انفرادی» معتقد است که ورزش نقش مؤثری در پیشگیری از بیماریهای کلیوی ایفا میکند و خاطرنشان کرد: چاقی و بالا بودن چربی خون نیز میتواند مضر باشد.
وی در پایان توصیه کرد که مصرف آب کافی، میوهها و سبزیجات بسیار سودمند است و باید در نظر داشت که چای و قهوه نمیتوانند جایگزین آب شوند. مصرف غلیظ این نوشیدنیها میتواند باعث دفع آب از بدن شود، در نتیجه بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیهها آب خالص است. این پزشک به این نکته تأکید کرد که افراط در مصرف دمنوشها و داروهای گیاهی به دلیل وجود برخی املاح میتواند به مرور زمان به کلیهها آسیب برساند.
