غلامرضا خاتمی نیا، در مصاحبهای با رادیو سلامت عنوان کرد که نگاه کردن مداوم به نمایشگرهای مختلف میتواند اثرات منفی جدی بر چشمان کودکان داشته باشد. او اضافه کرد: همانطور که همگان شاهد هستیم، یکی از پیشرفتهترین فناوریهای دوران حاضر، تبلت، موبایل و کامپیوتر هستند که به عنوان ابزارهای اصلی و ضروری در زندگی ما به شمار میروند و نمیتوان بهراحتی از آنها چشمپوشی کرد.
وی در ادامه به ضرورت بهرهبرداری مناسب از فناوریهای رسانهای و ارتباطی اشاره کرده و خاطرنشان کرد: همانند هر تکنولوژی دیگری، در صورتی که ما از تبلت، موبایل و کامپیوتر به شیوهای درست استفاده نکنیم، به طور طبیعی با چالشهایی روبرو خواهیم شد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه جندی شاپور اهواز در سخنان خود توضیح داد که اگر در طول عمر از فناوریهای ارتباطی و رسانهای در زمان و مکان مناسب بهرهبرداری نشود، این عدم استفاده صحیح در تمامی سنین میتواند منجر به بروز مشکلاتی برای افراد به ویژه کودکانی شود که در مرحله رشد جسمی و روانی قرار دارند.
او همچنین اشاره کرد که امروزه بیماریهای جدیدی در ارتباط با استفاده نادرست از این تکنولوژیها به وجود آمده است و افزود: یکی از مشکلات اساسی مرتبط با استفاده بیش از حد از کامپیوتر، بیماریهای چشمی است، همچنین ریزش اشک و خشکی چشم نیز از عوارض دیگر آن محسوب میشود.
خاتمی نیا، سردرد، تهوع و استفراغ را از پیامدهای ناشی از تماشای مداوم وسایل الکترونیکی برشمرد و ادامه داد که برخی بیماریها از جمله عینک اکتسابی ممکن است به وجود آید که متأسفانه این مشکل دائمی خواهد بود.
این متخصص چشم پزشکی تأکید کرد که افراد میتوانند به مدت دو ساعت در روز از این نوع وسایل استفاده کنند و افزود: تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده و تمامی آنها تایید کردهاند که افراد میتوانند با توجه به سن خود میزان مشخصی از این وسایل را در طول روز استفاده کنند، البته برای کودکان زیر یک سال استفاده از این وسایل به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
وی در ادامه اظهار داشت که نور آبی که این وسایل تولید میکنند، میتواند مشکلاتی را در حواس بینایی ایجاد کند و پیشنهاد کرد پس از استفاده از این وسایل، حداقل ۱۵ دقیقه به چشمان خود استراحت دهیم و به فواصل دورتر نگاه کنیم تا چشمانمان کمی آرامش یابند.
خاتمی نیا همچنین روی این نکته تأکید کرد که استفاده مداوم از وسایلی مانند موبایل در طول شب میتواند مشکلاتی برای خواب افراد بوجود آورد و افزود: این اختلالات خواب عوارض خاص خود را خواهند داشت؛ به همین دلیل نیاز است که کودکان در شب زود بخوابند و والدین از دادن گوشی همراه به آنها پرهیز کنند تا خوابشان دچار اخلال نشود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خاطرنشان کرد که پیگیری و مدیریت استفاده از وسایل ارتباطی ضروری است؛ چرا که عدم کنترل در این زمینه میتواند منجر به عوارض بیشتری شود. به طور طبیعی افرادی که از این وسایل استفاده میکنند، پلک زدن کمتری دارند و به همین دلیل به ازای هر دقیقه، باید ۱۵ تا ۲۰ بار پلک بزنند.
