شنبه 9 آبان 1405

به پوشش تاول دست نزنید

دکتر علی ابراهیمی، در اشاره‌ای به مسافت طولانی پیاده‌روی اربعین، بر اهمیت استفاده از کفش مناسب تأکید کرد و تصریح نمود که انتخاب کفش نامناسب می‌تواند احتمال بروز مشکلات پوستی، به‌ویژه تاول پا را افزایش دهد. از این رو، پیشنهاد می‌شود که افراد از کفش‌های متناسب برای این پیاده‌روی بهره‌مند شوند.

او ادامه داد که کفش‌های ورزشی استاندارد با ارتفاع پاشنه دو سانتیمتری برای پیاده‌روی اربعین ایده‌آل به شمار می‌آیند و همچنین افزود که کفش باید به گونه‌ای باشد که پا در آن احساس راحتی کند.

ابراهیمی خاطرنشان کرد که در صورت بروز تاول پا، افراد باید از پاره کردن آن و یا جدا کردن پوست روی آن به شدت پرهیز کنند.

وی افزود که برای درمان تاول پا، ابتدا باید آن را ضدعفونی کرده و سپس گوشه‌ای از آن را سوراخ کرده تا مایع درون آن خارج شود.

ابراهیمی تأکید کرد که پس از تخلیه مایع تاول، نباید پوسته روی آن را جدا کرد، زیرا این لایه پوست مانند یک پانسمان عمل کرده و از ورود میکروب و عفونت به ناحیه تاول جلوگیری می‌کند.

این متخصص پوست و مو در ادامه بر لزوم شست‌وشوی مرتب پا در طول مسیر پیاده‌روی تأکید کرد و گفت: پس از چند ساعت پیاده‌روی، پاها نیاز به شست‌وشو دارند و باید به آنها مقداری استراحت داده شود.

ابراهیمی به اهمیت مراقبت مداوم از پاها به خصوص برای بیماران دیابتی اشاره کرد و توضیح داد که بروز هر گونه زخم و ضایعه در پا برای این افراد می‌تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد. بنابراین، بیماران دیابتی باید هر چند ساعت یکبار پاهای خود را شست‌وشو دهند و به عدم ایجاد هر گونه ضایعه در پای خود توجه کنند.

این متخصص پوست و مو همچنین تأکید کرد که افرادی که پیش از این دچار ضایعاتی نظیر میخچه و زگیل هستند، باید پیش از سفر اقدام به درمان آن‌ها کنند تا در طی پیاده‌روی دچار مشکل نشوند و همچنین باید به‌طور مداوم مراقب باشند که وضعیت این ضایعات بدتر نشود.

آخرین اخبار

قیمت بیت‌کوین به ۷۷ هزار دلار سقوط کرد؛ احتمال افت تا ۶۵ هزار دلار

به گزارش خبرآنلاین،بزرگ‌ترین رمزارز بازار، معاملات روز جمعه را...

آیا کمبود آهن را می‌توان فقط با نگاه کردن به صورت تشخیص داد؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این...

ثبت رکورد جدید سیمان فارس نو با کاهش کلینکر فاکتور به ۸۱٫۴۵ درصد

شرکت سیمان فارس نو در ادامه اقدامات تخصصی برای...

هواشناسی: رگبار باران در تهران از عصر دوشنبه

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:...

آیا اینترنت در ایران ارزان است؟

درخواست اپراتورها برای افزایش تعرفه بسته‌های اینترنت بارها...

تراکتور با پرواز غیرمستقیم راهی عمان می‌شود

به گزارش تابناک؛ دیدار تیم‌های تراکتور ایران و نفتچی...

سفر الزیدی به دمشق؛ نزدیکی راهبردی یا ضرورت امنیتی؟

کارشناس مسائل عراق با اشاره به سفر اخیر نخست‌وزیر...

چک‌های وصول‌نشده و انتقالی مبنای مالیات شدند/ امکان اعتراض وجود دارد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، برزگری، معاون تحول هوشمندسازی سازمان...

عضو کمیسیون اجتماعی: ترمیم قدرت خرید بازنشستگان و حقوق‌بگیران ضرورت دارد

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره معیشت بازنشستگان و حقوق‌بگیران...

سوء استفاده کلاهبرداران سایبری از اعتبار خریدهای قسطی شهروندان

معاون اجتماعی پلیس فتای فراجا با اشاره به افزایش...

اولین مرکز داده فضایی گوگل فعال شد؛ هوش مصنوعی از مدار زمین شعر سرود

گوگل با فعال‌سازی نمونه اولیه مرکز داده فضایی خود،...

عدالت شهری؛ حق فراموش‌ شده گروه‌های آسیب‌پذیر

عدالت شهری فراتر از توزیع امکانات و توسعه زیرساخت‌ها،...

یک تفاوت مهم میان انسان و هوش مصنوعی؛ واکنش هوشمندانه نشانه خودآگاهی نیست

پژوهشگران دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ دریافته‌اند که شباهت رفتاری...

چرا در اوج تمرکز، زمان کند می‌گذرد؟ پاسخ علمی مغز به ورزشکاران و نوازندگان

پژوهشی تازه نشان می‌دهد آمادگی مغز برای انجام حرکت...

جلسه صبحگاهی برای جابجایی متدین با تاجرنیا

اگرچه چند روزی است که مصطفی متدین حکم مدیرعاملی...

سپاه: چهارمین نفتکش متخلف در مسیر غیر مجاز تنگه هرمز منفجر شد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین روابط عمومی نیروی دریایی سپاه...

مدیرعامل شرکت ملی گاز: مصرف گاز در ۵ روز ۳۰ درصد بالا رفت!

به گزارش همشهری آنلاین، به گفته سعید توکلی، مدیرعامل...

حمایت جمهوری آذربایجان از امارات در سازمان ملل به جای ترکیه

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، علیرغم اقدامات آنکارا و رئیس...

علیرضا دبیر: حضرت عباسی جفتش طلا بود!

به گزارش تابناک، رقابت‌های امروز کشتی آزاد قهرمانی جهان...

لاپید: مخالفان نتانیاهو در انتخابات پیروز شدند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، «یائیر لاپید» در پستی در...

تبلیغات متنی