پدیده گرفتگی عروق و ارتباط آن با فشار خون بالا بهعنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز سکتههای قلبی شناخته شده است. فشار خون بالا، که یک بیماری شایع و غالباً بدون علامت است، در جامعه کمتر مورد توجه قرار میگیرد.
این بیماری تقریباً ۲۰ درصد از مردان و ۲۵ درصد از زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. از آنجایی که فشار خون بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد، به سادگی مورد غفلت قرار میگیرد و فرد تنها زمانی از وضعیت خود آگاه میشود که دچار عوارضی مانند سکته مغزی، سکته قلبی، خونریزی در چشم و بینی و بروز بیماریهای کلیوی گردند؛ به همین خاطر این بیماری بهعنوان کشندهای خاموش شناخته میشود.
پزشکان توصیه میکنند که تمامی افراد هر ۵ سال یک بار فشار خون خود را اندازهگیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال ۱۲ بر روی ۷ باشد، نیاز به چک کردن هر ۵ سال یکبار است. اما اگر به اندکی بالاتر از نرمال برسد، این بازه به ۳ سال کاهش و در صورت بالا بودن فشار خون، باید سالی یکبار اندازهگیری شده و در صورت لزوم، بیمار به مصرف دارو روی آورد.
بهترین زمان برای اندازهگیری فشار خون، قبل از صرف صبحانه یا در ساعات عصر است. اگر فشار خون فرد بزرگسالی که ناشتا، بدون هیجان، حداقل ۱۰ دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد، افزون بر ۱۲ بر روی ۸ باشد، نشاندهنده فشار خون نرمال نیست. همچنین اگر اندازهگیری به ۱۴ بر روی ۹ برسد، فشار خون بالا محسوب میشود و نیاز به درمان دارد.
در سطح جهانی، حدود ۱ میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر به فشار خون بالا مبتلا هستند که میتواند به پدید آمدن بیماریهای عروق کرونر منجر شده و عملکرد قلب را بهعنوان مهمترین عضو حیاتی بدن تحت تأثیر قرار دهد. فشار خون بالا قادر است به جدارههای داخلی رگها آسیب وارد کند.
برای جلوگیری از بروز گرفتگی عروق کرونر، ضروری است که مصرف قند و چربی را کاهش داده، بهطور مرتب ورزش کنیم و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری پیشگیری نماییم.
