چه موقع باید درباره تپش قلب خود نگران باشیم؟

تپش قلب می تواند احساسی نامطلوب در منطقه قفسه سینه ایجاد کند که یکی از اصلی ترین دلایل آن اضطراب می باشد.

تپش قلب به معنای افزایش ضربان قلب به فراوانی بیشتر از حد طبیعی است. این وضعیت ممکن است به صورت دوره ای ناشی از اضطراب بروز کند، هرچند که این امر به معنای وجود مشکلی در ساختار قلب نیست.

عوامل بروز تپش قلب را می توان به دو گروه اصلی طبقه بندی کرد: گروه اول ناشی از مسائل روحی و اضطراب و گروه دوم به بیماری های قلبی مربوط می شود که به طور کلی به آنها آریتمی گفته می شود؛ به عبارت دیگر، ریتم قلب ممکن است تند، کند یا نامنظم باشد.

علائم تپش قلب شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، سرگیجه، تعریق زیاد، بی حالی، غش و سردرد است که در صورت مشاهده این علائم لازم است به دنبال علت زمینه ای این مشکل باشیم. همچنین تشخیص اینکه آیا فرد به تپش قلب مبتلا شده یا نشانه ای از بیماری های قلبی دیگر است، تنها از طریق معاینه توسط پزشک متخصص میسر است.

ضربان قلب نرمال در محدوده ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه قرار دارد و ضربان پایین در زمان استراحت نشان دهنده وضعیت طبیعی قلب و عروق محسوب می شود.

چه موقع باید در مورد تپش قلب نگران شویم؟

تپش قلب ممکن است در هر سنی به وقوع بپیوندد، اما نادر است و در صورتی که چندین بار این تجربه را داشته باشیم، ضروری است که به پزشک مراجعه کنیم.

معمولاً تپش قلب خطرناک و جدی نیست، و گاهاً فردی ممکن است سابقه ای از این حالت نداشته و به طور ناگهانی به آن دچار شود؛ لذا اقدام صحیح در این مواقع مراجعه فوری به اورژانس است تا ضربان قلب بررسی شده و در صورت نیاز اقدامات لازم اتخاذ گردد.

افزایش ضربان قلب نمی تواند لزوماً نشانه ای از حمله قلبی باشد، زیرا ضربان قلب هر فرد ممکن است در حین یک حمله قلبی افزایش یابد یا ثابت بماند.

روش های پیشگیری از تپش قلب

کاهش استرس، محدود کردن مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های انرژی زا، خواب کافی، کاهش سیگار کشیدن، پرهیز از مصرف موادمخدر، محدود کردن مصرف الکل، کنترل فشارخون و کلسترول و داشتن رژیم غذایی سالم و مغذی می تواند به پیشگیری از تپش قلب کمک کند.

در مجموع، تپش قلب معمولاً برای فرد خطرناک نیست و معمولاً بهبود می یابد. ولی این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه ای از شرایط حاد و تهدیدکننده زندگی در قلب باشد، مانند بیهوشی، غش، نارسایی قلبی و سکته قلبی، که دلایل آن از طریق آزمایشات تشخیصی بررسی می شود.

پزشکان معمولاً بر ایجاد یک برنامه درمانی و تغییرات در سبک زندگی به عنوان یکی از روش های درمانی تأکید می کنند.

اگر تپش قلب به علت مشکلات زمینه ای قلبی باشد، پزشک با توجه به شدت آن می تواند از روش های دیگری نظیر دارودرمانی، جراحی قلب یا پیوند قلب و … بهره برد.

شناسایی علت تپش قلب به عنوان یکی از چالش های بزرگ برای پزشکان معالج به حساب می آید.