چهارشنبه 6 آبان 1405

میوه‌هایی که برای مقابله با یبوست موثر هستند

در صورتی که روش‌های معمول یبوست به نتیجه نرسد، افراد باید به مصرف دارو روی آورند.

محمود اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و کبد، به معضل یبوست اشاره کرد و اظهار داشت که این مشکل می‌تواند از اولین روزهای زندگی تا آخرین لحظات فرد را درگیر کند. وی توضیح داد که اگر یک فرد فقط تا دو بار در هفته دفع داشته باشد، او دچار یبوست نیست، اما اگر این تعداد کاهش یابد، یبوست را تجربه می‌کند و دو بار دفع در هفته به‌عنوان حدی قابل قبول شناخته می‌شود.

اسحاق حسینی افزود: یبوست نیاز به شناسایی علت دارد، اما عموماً در کودکان به درمان فوری جدی نیازی نیست و در گروه سنی بالاتر حتماً باید به‌طور دقیق بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در روز به نحو چشمگیری می‌تواند به رفع یبوست یاری رساند و همچنین تغذیه مناسب، به ویژه مصرف میوه‌هایی مانند آلو، انگور، گلابی، انجیر و سبزیجات و همچنین روغن زیتون، می‌تواند تا ۸۰ درصد به حل این مشکل کمک کند.

این فوق تخصص در ادامه تأکید کرد که فعالیت و تحرک بدنی به جلوگیری از یبوست بسیار کمک می‌کند و عدم تحرک عموماً موجب بروز یبوست می‌شود. تحرک بدنی باعث تسریع در حرکات روده‌ای شده و باعث تسهیل دفع می‌گردد و به همین دلیل این دسته از افراد به دارو نیاز نخواهند داشت.

وی همچنین بیان کرد: برخی افراد ممکن است تا ۱۵ یا حتی ۳۰ روز دفعات دفع نداشته باشند و این بیماران باید حتماً پیگیر علت یبوست خود باشند.

اسحاق حسینی در پاسخ به سؤالی درباره تأثیر نوشیدن چای بر افرادی که دچار افزایش اسید معده هستند، گفت: تولید اسید معده در برخی افراد طبیعی می‌باشد، اما اگر آنها مشکلات ریفلاکس دارند یا ترشح اسید بالایی دارند، باید مصرف چای، به ویژه چای پر رنگ را محدود کنند، زیرا چای پر رنگ می‌تواند موجب یبوست شود. این افراد باید چای را به مقدار کم و کم رنگ مصرف کنند و همچنین نوشیدنی‌های گازدار برای آنان بسیار مضر خواهد بود.

این فوق تخصص در پایان به پرسشی درباره تأثیر داروهای اعصاب بر تشدید یبوست پاسخ داد و اعلام کرد: داروهای اعصاب و همچنین داروهایی که برای درمان افسردگی و مدیریت بیماران پارکینسونی تجویز می‌شود، می‌توانند یبوست را تشدید کنند. اما ما نمی‌توانیم مصرف این داروها را قطع کنیم و در صورت عدم موفقیت در روش‌های مذکور، باید از دارو استفاده شود تا دفع به‌صورت راحت‌تری انجام شود.

آخرین اخبار

چرا برخی مالکان پیامک کالابرگ گرفتند، اما برخی مستاجران نه؟

با آغاز فرآیند شناسایی مشمولان افزایش اعتبار کالابرگ، دریافت...

وام ازدواج فرزندان بازنشستگان از ۸۰ میلیون تومان به ۱۰۰ میلیون تومان افزایش یافت

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در حالی که مهلت ثبت‌نام...

علی دادگر رئیس فدراسیون تیراندازی شد

به گزارش تابناک و به نقل از روابط عمومی...

مهریه ۱۴ سکه‌ای زیر تیغ انتقاد؛ هشدار معاون امور زنان درباره حقوق زنان

مصوبه مجلس درخصوص کاهش ضمانت اجرای کیفری مهریه به...

یک انفجار ۲۷ روزه در فضا کشف شد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایندیپندنت، این...

هشدار چین در شورای امنیت: به حقوق هسته‌ای ایران احترام بگذارید

به گزارش خبرآنلاین از روزنامه چاینا دیلی، فو کونگ،...

جنگهای 12 و 40روزه خیانتکارانی چون رضا پهلوی را رسوا کرد

به گزارش خبرآنلاین روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: انصاری با...

استمرار بلاتکلیفی در صدور گواهینامه موتورسیکلت زنان چه تبعاتی دارد؟

با وجود ابلاغ مصوبه هیأت وزیران درباره آموزش عملی...

سه شرط موفقیت موتورولا ریزر فلکس در رقابت با سامسونگ و اپل

موتورولا ریزر فلکس (Razr Flex)، گوشی تاشوی عریض و...

تل‌آویو پس‌ از انتخابات

 انتخابات سرنوشت‌ساز اسرائیل در میان قطب‌بندی شدید و...

تونل زمان| علی پروین از تیم ملی و پرسپولیس با هم برکنار شد!

ملی‌پوشان ایران که از اواخر مهر سال ۱۳۷۲ درگیر...

قیمت سکه امروز ۵ آبان ۱۴۰۵ در زمان بسته شدن بازار/ سکه امامی ۲۶۵ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان قیمت خورد + جدول

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، قیمت انواع قطعات سکه در بازار تهران...

خریدوفروش رمزارز از طریق اشخاص و سکوهای مجاز درصورت رعایت شرایط قانونی مشمول مالیات نمی شود

به گزارش خبرآنلاین،مهدی موحدی، سخنگوی سازمان امور مالیاتی کشور...

استفاده حداکثری از ظرفیت مرزهای ریلی و زمینی آستارا برای تسریع صادرات‌

استاندار گیلان در بازدید از محوطه اداره‌کل گمرک آستارا،...

اعلام آمادگی جهاددانشگاهی برای نقش‌آفرینی در خیزش علمی کشور و تحقق مرجعیت علمی ایران

رئیس جهاددانشگاهی در نامه‌ای به محضر رهبر معظم انقلاب...

هوش مصنوعی اوپن‌ای‌آی کنسول جدید نینتندو را هک کرد؛ ماجرای جیلبریک سوییچ ۲ چیست؟

نخستین جیلبریک عمومی کنسول نینتندو سوییچ ۲ منتشر شده...

جدول جدید لیگ برتر بعد از اعلام رأی جنجالی بازی انزلی؛ همه‌چیز به نفع پرسپولیس شد!

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال سرانجام رأی دیدار جنجالی تراکتور...

پزشکیان: با مداخلات نظامی آمریکا در خلیج‌فارس، رشد اقتصادی در جهان به خطر می‌افتد

رئیس‌جمهور در هشتمین اجلاس سران مجمع کشورهای صادرکننده گاز...

پزشکیان: تحریم و تروریسم اقتصادی آمریکا علیه ایران ثبات بازار انرژی را به خطر انداخته است

رئیس‌جمهوری اسلامی ایران با تأکید بر تأثیر تحولات ژئوپلیتیک...

تبلیغات متنی