ناهنجاری قوز گردن که به وضعیت گردن رو به جلو نیز معروف است، به حالتی اطلاق می‌شود که در آن سر به جلو از بدن متمایل شده و ظاهراً گردن فرمی قوسی به خود می‌گیرد؛ این ناهنجاری نوعی بدشکلی ستون فقرات به شمار می‌آید که می‌تواند بر هر دو جنس، چه مرد و چه زن، تأثیرگذار باشد.
علی شعبانی فرد، مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان در مورد راه‌های تشخیص قوز گردن اظهار داشت: برای آنکه متوجه شوید آیا به عارضه گردن رو به جلو دچار هستید یا خیر، می‌توانید یک تست بسیار ساده را انجام دهید. به صورت مرحله‌ای، ابتدا به دیوار تکیه دهید و پاشنه‌های پا را به اندازه عرض شانه باز کنید. سپس باسن را به دیوار فشار دهید تا تیغه‌های شانه با دیوار تماس پیدا کند. اکنون وضعیت سر خود را بررسی کنید؛ آیا پشت سر شما با دیوار تماس دارد یا خیر؟ اگر پاسخ منفی است (یعنی سر شما دیوار را لمس نمی‌کند)، به احتمال زیاد دچار عارضه گردن رو به جلو هستید و باید برای اصلاح آن اقدام نمایید.
این ناهنجاری به علت تمایل غیرطبیعی گردن به سمت جلو ایجاد می‌شود؛ موقعیت بدنی نامناسب در زمان نشستن پشت کامپیوتر یا خم شدن بیش از حد روی تلفن همراه از جمله علل اصلی قوز گردن به شمار می‌آید. به تدریج، یک عادت نادرست در وضعیت قرارگیری بدن، موجب شکل‌گیری یک منحنی غیرطبیعی در مهره‌های بالایی و تجمع بافت در ناحیه زیرین گردن خواهد شد.
او همچنین به برخی عواملی که منجر به بروز قوز گردن می‌شوند، اشاره کرد: نگاه کردن به پایین برای تایپ کردن یا خواندن، نشستن با وضعیت نامناسب، با شانه‌های افتاده به جلو و کمر قوز کرده، رانندگی به حالتی که سر در فاصله دو تا سه اینچ جلوتر از موقعیت طبیعی خود قرار دارد و حمل کوله‌پشتی یا کیف دستی که بر روی یک شانه قرار می‌گیرد، از جمله عواملی هستند که می‌توانند این عارضه را تشدید کنند.
مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان همچنین به معرفی چند حرکت ورزشی و اصلاحی برای درمان قوز گردن پرداخت و گفت: انجام حرکات کشش عضلات سینه، کشیدن گردن به عقب و کمی پایین، ماساژ عضله جناغی چنبری و بالا آوردن سر در حالت خوابیده می‌تواند به بهبود این عارضه کمک کند.