سه‌شنبه 5 آبان 1405

با مکمل‌های حیاتی برای کودکان آشنا شوید

فرشته فزونی در این زمینه اظهار داشت که کمبود ریزمغذی‌ها، به خصوص آهن و ویتامین‌های A و D (D + A) از جمله چالش‌های عمده تغذیه‌ای در کودکان زیر ۲ سال محسوب می‌شود.

وی همچنین اشاره کرد که کمبود ریزمغذی‌ها می‌تواند منجر به افزایش شیوع بیماری‌ها، اختلال در رشد کودکان، افت بهره هوشی و کاهش قابلیت‌های ذهنی و جسمی آن‌ها گردد.

به گفته وی، آهن به‌عنوان یک ریزمغذی کلیدی در تغذیه نوزادان شناخته می‌شود و در صورتی که میزان دریافتی آن کمتر از حد مطلوب باشد، کودک ممکن است دچار کم خونی (آنمی) فقر آهن گردد که می‌تواند به اختلالات تکاملی نوزاد منجر شود.

مکمل‌های حیاتی در سنین کودکی

فرشته فزونی از قطره‌های A و D یا مولتی‌ویتامین و همچنین قطره آهن به‌عنوان مکمل‌هایی اساسی در دوران رشد کودکی یاد کرد.

نحوه مصرف قطره A + D یا مولتی‌ویتامین

طبق گفته وی، مصرف این قطره‌ها باید از روز سوم تا پنجم تولد آغاز شود و تا پایان دو سالگی ادامه یابد، به‌گونه‌ای که روزانه یک سی‌سی (معادل ۲۵ قطره) از قطره A + D یا قطره مولتی‌ویتامین به کودک داده می‌شود (فقط یکی از این دو مکمل باید مصرف شود و امکان استفاده همزمان از آن‌ها وجود ندارد).

نحوه مصرف قطره آهن

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در خصوص مصرف قطره آهن توضیح داد: به نوزادانی که در زمان مقرر و با وزن طبیعی و سالم متولد شده‌اند، از پایان شش ماهگی تا دو سالگی (۲۴ ماهگی) روزانه یک میلی‌گرم آهن المنتال (خالص) به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تجویز می‌شود و حداکثر دوز آن روزانه ۱۵ قطره است.

فرشته فزونی همچنین اظهار داشت که در مورد نوزادان نارس، آن‌هایی که وزن تولدشان کمتر از ۲۵۰۰ گرم و نوزادان با وزن تولد بسیار کم (کمتر از ۱۵۰۰ گرم) است، به دلیل ذخیره آهن پایین‌تر، باید از زمانی که وزن آن‌ها دو برابر می‌شود (حدود ۲ ماهگی) تا پایان دو سالگی مکمل آهن دریافت نمایند.

وی تأکید کرد که حداکثر مقدار قطره آهن برای هر کودک در هر شرایط نباید بیشتر از ۱۵ قطره در روز باشد.

فزونی همچنین خاطرنشان کرد که آموزش‌های لازم در مورد زمان شروع و دوز صحیح مکمل‌ها توسط مراقبان سلامت و بهورزان به مادران ارائه می‌شود.

به گفته رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، مکمل‌ها باید در محیطی خشک و خنک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری گردد.

وی یادآور شد که قطره آهن نباید همراه با شیر، چای، قهوه یا دم‌کرده‌های گیاهی مصرف شود.

فزونی به مادران توصیه کرد که قطره آهن را در بین دو وعده شیردهی در قسمت عقب دهان نوزاد بچکانند و پس از هر بار مصرف، کمی آب تمیز و بهداشتی به کودک داده شود. سپس دندان‌های نوزاد را با پارچه یا مسواک نرم تمیز کنند.

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت افزود: قطره آهن به طور طبیعی می‌تواند سبب تغییر رنگ مدفوع نوزاد گردد که این امر نباید موجب نگرانی شود.

براساس این گزارش، مکمل‌های نوزادان به‌صورت رایگان در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت در اختیار والدین قرار می‌گیرد.

آخرین اخبار

ناترازی پرهزینه

صنعت فولاد ایران در سال‌های گذشته با چالش...

یاشیکا با Y16 دوربینی از دل دهه ۱۹۵۰ به دنیای دیجیتال آورد

یاشیکا دوربین کامپکت دیجیتال جدید Y16 را معرفی کرد...

ادعای ارتش رژیم صهیونیستی درباره ترور ۴ نیروی مقاومت در غزه

به گزارش خبرآنلاین، ارتش رژیم صهیونیستی دوشنبه شب مدعی...

لانچیا گاما ۲۰۲۶ معرفی شد؛ خودروی برقی با برد ۷۴۰ کیلومتر برای نجات یک برند ایتالیایی

شرکت لانچیا (Lancia) در آستانه صدوبیستمین سالگرد تأسیس خود،...

رهبر انقلاب: کلید هرچه قوی‌تر شدن ایران مرزشکنی علمی نخبگان است

ه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پیام آیت الله سید مجتبی خامنه...

رفغ مشکل فنی، و فعالیت مجدد ایتنا

به اطلاع خوانندگان و کاربران گرامی ایتنا می‌رسانیم: همانطور که...

مدیرعامل اتحادیه دام سبک: قیمت منطقی هر کیلوگرم لاشه گوسفندی یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان است

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، افشین صدردادرس، مدیرعامل اتحادیه دام...

سندرم «کم‌ آوردن در ورزش»؛ چرا مردان در سکوت رنج می‌کشند؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بی‌بی‌سی:...

تبیین برنامه‌های آئین روز دانش‌آموز در سراسر کشور

رئیس ستاد برگزاری مراسم ۱۳ آبان از برگزاری راهپیمایی...

گودرزی: استیضاح عراقچی هنوز به هیئت‌رئیسه مجلس ارجاع نشده است

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، عباس گودرزی سخنگوی هیئت‌رئیسه مجلس...

استقلال به امارات نرسیده به دردسر خورد/ آبی‌ها مصمم‌تر می‌شوند

استقلال در شرایطی راهی امارات شد که باید خود...

فروش دلار سهمیه‌ای چقدر ضرب بازار ارز را گرفت؟

بانک مرکزی به دنبال افزایش نوسانات بازار ارز، در...

فراخوان ملی طرح‌های تحول طب ایرانی و صنایع گیاهان دارویی

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت علمی،...

قیمت طلا ظهر امروز ۴ آبان ۱۴۰۵/ هر گرم طلای ۱۸ عیار ۲۶ میلیون و ۴۳۲ هزار تومان شد + جدول

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، براساس گزارش شبکه اطلاع‌رسانی طلا...

شکست دیگری برای ترامپیسم – خبرآنلاین

پیروزی لولا در برزیل را می‌توان در ادامه روندی...

پیشنهاد اصلاح و تغییر مبنای محاسبه مستمری بازنشستگان از چند سال آینده

دبیر هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی ضمن تشریح ابعاد...

چهار سال انتظار برای کاهش کیسه‌های پلاستیکی

با گذشت چهار سال از تصویب آیین‌نامه کاهش مصرف...

تبلیغات متنی