پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود که متاسفانه در سال‌های اخیر شاهد افزایش چشمگیر مبتلایان به آن بوده‌ایم؛ این بیماری می‌تواند به دلایل متعددی برای افراد خطر ایجاد کرده و سلامت آن‌ها را تحت‌الشعاع قرار دهد. در مقالات پیشین، به روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان و همچنین دلایل و درمان‌های مربوط به آن پرداختیم و اکنون می‌خواهیم به بررسی ارتباط میان پوکی استخوان و چاقی بپردازیم.
پیوند چاقی و پوکی استخوان
چاقی و پوکی استخوان از جمله بیماری‌های رایج در حوزه سلامت‌اند که میلیون‌ها نفر در سرتاسر دنیا را متاثر کرده‌اند. چاقی به معنای ذخیره بیش از حد چربی در بدن است، در حالی که پوکی استخوان به وضعیتی اطلاق می‌شود که استخوان‌ها به طور جدی تضعیف شده و شکستگی‌ها را به همراه دارد. علی‌رغم اینکه به نظر می‌رسد این دو وضعیت از هم مستقل هستند، تحقیقات جدید نشان‌دهنده ارتباط میان چاقی و پوکی استخوان می‌باشد.
برخلاف باورهای قدیمی که چاقی را به عنوان عاملی محافظ در برابر پوکی استخوان تلقی می‌کردند، اکنون مشاهده شده که این بیماری در افراد دارای اضافه‌وزن در اکثر مواقع بیشتر شایع است. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که چاقی ممکن است خطر شکستگی استخوان را در برخی گروه‌ها افزایش دهد. ارتباط بین چاقی و پوکی استخوان مسئله‌ای پیچیده و چندجانبه است که تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، متابولیک و سبک زندگی قرار دارد.
چاقی و پوکی استخوان دارای چندین عامل ژنتیکی و محیطی مشترک هستند. شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می‌دهد توده چربی می‌تواند اثرات مثبتی بر روی استخوان‌ها داشته باشد. با این حال، نتایج جدیدترین تحقیقات اپیدمیولوژیک و بالینی به وضوح نشان می‌دهد که افزایش سطح توده چربی ممکن است به عنوان یک عامل خطر برای پوکی استخوان و آسیب‌های استخوانی محسوب شود. ناپایداری هورمونی ناشی از چاقی، افزایش چربی در کبد و مغز استخوان و التهاب‌های سیستمیک، به صورت غیرمستقیم موجب تضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها می‌گردند.
نکته
در حالی که کاهش وزن ممکن است به بهبود عوامل متابولیک کمک کند، مهم است که به خاطر داشته باشید که کاهش وزن خیلی سریع می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز افزایش دهد.