قلب به عنوان یکی از ارکان حیاتی و اساسی بدن شناخته می شود و حتی کوچک ترین اختلال در عملکرد آن می تواند عواقب جبران ناپذیری چون کما یا مرگ را به دنبال داشته باشد. به همین خاطر، حفظ سلامتی قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
به طور کلی، بیشتر موارد سکته قلبی در افرادی که بالای ۴۵ سال سن دارند، مشاهده می شود، اما نشانه های آن معمولاً از حدود ۳۰ سالگی ظهور می کند. در چنین شرایطی، نباید علائم خفیف موجود در بدن را نادیده گرفت؛ زیرا توجه به این نشانه ها می تواند مانع از ایجاد مشکلات جدی مانند حملات قلبی شود.
سایت pledgetimes به چندین علامت اشاره کرده که وجود آن ها می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به بیماری های قلبی محسوب شود:
درد قفسه سینه: یکی از مهم ترین نشانه های مشکلات قلبی، احساس درد در قفسه سینه است که معمولاً در مراحل پیشرفته تر بیماری بروز می کند. اما امروزه جوانان در سنی بین ۲۵ تا ۳۰ سال نیز در معرض حملات قلبی قرار دارند. هر ساله هزاران جوان زیر ۳۰ سال به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند؛ بنابراین نباید درد قفسه سینه را نادیده گرفت. اگر کسی در کنار این درد، دچار تعریق هم می شود، باید به سرعت به پزشک مراجعه کند.
نفس نفس زدن در حین بالا رفتن از پله ها: در سنین جوانی، سطح انرژی و توان بدنی به طور طبیعی در بالاترین حد خود است. اما اگر پس از انجام کارهای سبک یا سنگین احساس خستگی و مشکل در تنفس داشته باشید، این می تواند زنگ خطری برای سلامت شما باشد. عموماً یک فرد ۳۰ تا ۴۰ ساله به راحتی قادر به بالا رفتن از ۲۰ تا ۲۵ پله است، اما اگر فردی در حین بالا رفتن از پله ها احساس خستگی و تنگی نفس کند، باید به سلامت قلب خود توجه بیشتری داشته باشد.
خر و پف کردن: خروپف در خواب می تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، اما این مشکل معمولاً از سنین پایین شروع نمی شود. در صورتی که فردی در حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی دچار خروپف شود، این می تواند نشانه ای از وجود مشکلات تنفسی به حساب بیاید. همچنین ممکن است خروپف نشان دهنده عملکرد نامناسب قلب باشد.
احساس درد در فک: معمولاً افراد این علامت را نادیده می گیرند و درد فک را ناشی از مشکلات دندانی می دانند و به مصرف مسکن های عادی روی می آورند. اگرچه امکان دارد درد فک به دلیل مشکلات دندانی باشد، اما در صورت تکرار این درد، مراجعه به پزشک ضروری است، زیرا احساس درد در دندان یا فک می تواند نشانه ای از وجود مشکلات قلبی باشد.
احساس سوزن سوزن شدن در بخشی از بدن: کلسترول یکی از عوامل مهم در بروز مشکلات قلبی به شمار می رود. افزایش سطح کلسترول می تواند باعث اختلال در جریان خون و افزایش خطر حمله قلبی شود. اگر سطح کلسترول به حد غیرطبیعی افزایش پیدا کند، احساس سوزن سوزن شدن در بدن ممکن است یکی از نشانه ها باشد. اگر چند روز به طور مداوم این حس را در برخی قسمت های بدنتان تجربه کردید، ممکن است این وضعیت نشان دهنده وجود مشکل قلبی باشد.