رشد قابل توجه این نوع سرطان در میان جوانان تأیید گردید

مطالعاتی که در تاریخ ۱۱ دسامبر در مجله «لنست انکولوژی» (Lancet Oncology) به چاپ رسید، نشان می دهد که الگوی روند فزاینده ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان، از مرز آمریکا و دیگر کشورهای مرفه غربی فراتر رفته است.

این تحقیق فاش کرد که در دهه گذشته، موارد تشخیص سرطان روده بزرگ و راست روده (کولورکتال) در ۲۷ کشور که پژوهشگران از انجمن سرطان آمریکا داده هایشان را جمع آوری کرده بودند، به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. بحرانی ترین رشد به ترتیب در نیوزلند، شیلی، پورتوریکو و انگلستان مشاهده شده است.

روندهای متناقض افزایش سرطان روده بزرگ در نونهالان و بزرگسالان

نکته بارز در مورد افزایش سرطان روده بزرگ در آمریکا، همچنان فزاینده بودن موارد این بیماری در میان جوانان است، در حالی که آمار ابتلا در سنین ۵۰ تا ۷۴ سال کاهش یافته است. مشابه این روند معکوس (افزایش شیوع سرطان روده بزرگ در جوانان و کاهش آن در میان سالخوردگان) در دوازده کشور دیگر از جمله کانادا، انگلیس، آلمان و اسکاتلند نیز شناسایی شده است.

با این حال، سرطان روده بزرگ و راست روده در اکثر کشورهای آمریکای لاتین، منطقه کارائیب و آسیا به طور مستمر هم در جوانان و هم در سالمندان در حال افزایش است. هیونا سونگ، سرپرست این تحقیق و دانشمند ارشد انجمن سرطان آمریکا اظهار می دارد که جمعیت و اقتصاد این کشورها در طی ۱۰ تا ۲۰ سال اخیر به سرعت ترقی کرده و عادات غذایی شامل افزایش مصرف فست فودها به عنوان یک الگوی نوین در حال ظهور است.

سونگ می افزاید: «به همین منظور وقتی به کشورهای در حال توسعه سفر کنید، معمولاً افرادی را خواهید دید که به رفاه مالی دست یافته اند و ممکن است با مشکلاتی همچون چاقی، مصرف الکل و حتی سیگار کشیدن مواجه باشند.»

استعمال سیگار و مصرف الکل به عنوان عوامل خطرزا برای تعدادی از انواع سرطان ها، از جمله سرطان روده بزرگ و راست روده شناخته شده اند. در حالی که مطالعات در حال بررسی تأثیر فست فودها و فرآورده های فوق فرآوری شده هستند، چاقی و رژیم های غذایی دریایی سرشار از اینگونه غذاها به عنوان عامل اصلی در افزایش شیوع سرطان روده بزرگ در جوانان معرفی می شوند.

با این حال، این پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که غذاهای فوق فرآوری شده به تنهایی نمی توانند عامل افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان باشند. این روند به احتمال زیاد نتیجه شیوه های زندگی کم تحرک و همچنین ممکن است تحت تأثیر عواملی محیطی قرار داشته باشد که شناسایی آن ها دشوار است، نظیر مواد شیمیایی مقاوم یا PFAS.

تحقیقات پیشین ارتباط محکمی بین چاقی و «رژیم غذایی غربی یا رژیم غذایی التهابی» با سرطان روده بزرگ و راست روده نشان داده است. بررسی های قبلی که به تحلیل ارتباطات بین انواع مختلف غذا و التهاب پرداخته اند، بیانگر این است که غذاهای حاوی بخش های فوق فرآوری شده بیشتری، قوی ترین شاخص های التهابی را از خود نشان داده و با سرطان روده بزرگ و راست روده رابطه داشته اند.

اقدامات لازم

این پژوهشگران تأکید می کنند که نخستین و مهم ترین نکته این است که نباید از این نتایج ترسید.

سونگ بیان می کند: «گمان نمی کنم دلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد، بلکه این یک فرصت عالی است تا یاد بگیریم چگونه می توانیم سطح سلامت خود را ارتقا دهیم. این تنها در مورد سرطان نیست. اگر سبک زندگی خود را به سمت سلامتی تغییر دهید، این وضعیت می تواند改善 یابد و همچنین خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی نیز کاهش می یابد.»

علاوه بر این، این پژوهشگران خاطرنشان می کنند که هیچ وقت برای پیشگیری از این روند دیر نیست و روی آوردن به شیوه زندگی سالم تر در هر زمانی که انجام شود، می تواند مؤثر باشد. با وجود اینکه نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده در میان جوانان در حال گسترش است، این نوع سرطانات (و سایر انواع سرطان ها به طور کلی) هنوز در میان افراد سالخورده به مراتب شایع تر هستند، به این ترتیب، ما هنوز فرصت داریم و زمان مناسبی برای تغییر در رفتارهای خود داریم.

بهترین تغییرات عملی معمولاً از ساده ترین اقدام ها ناشی می شود: حفظ وزن سالم، مصرف غذاهای کامل مانند میوه ها و سبزیجات تازه، کاهش مداوم مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، ترک الکل و کنار گذاشتن سیگار.

این پژوهشگران بیان می کنند که بر اساس محاسبات آن ها، حدود ۵۴ درصد از موارد سرطان روده بزرگ و راست روده با این رفتارهای بهداشتی مرتبط هستند.

توجه به علائم سرطان روده بزرگ و راست روده به ویژه برای افرادی که زیر ۴۵ سال سن دارند، بسیار مهم است، زیرا این افراد معمولاً هنوز واجد شرایط غربالگری سرطان روده بزرگ نیستند. این علائم شامل خونریزی مداوم در مدفوع، مدفوع سیاه یا قیری، مدفوع باریک و درد مزمن شکمی می باشد. در صورت بروز این علائم، باید جدی گرفته شوند و با پزشک خود مشاوره کنید که آیا نیاز به غربالگری دارید یا خیر.