دوشنبه 4 آبان 1405

فواید سلامتی رازیانه

گل‌ها با رنگ زرد و به شکل چتر مرکب خود نمایی می‌کنند. میوه‌های گیاه رازیانه اندازه‌ای کوچک دارند و طولشان به ۱۲ میلی‌متر و عرض آن‌ها به ۴ میلی‌متر می‌رسد. تمام قسمت‌های این گیاه دارای عطر و بوی خوشی هستند. مصرف عمومی این گیاه عمدتاً به میوه‌ی آن محدود می‌شود، هرچند که از ریشه و برگ‌های آن نیز بهره‌برداری می‌شود. این گیاه بیشتر در ایران: گرگان، مازندران، گیلان، آذربایجان، کردستان، کرمان و خراسان رشد و نمو می‌کند.

 تاریخچه:

بر اساس اساطیر، در یونان، دانش به صورت زغالی سوزان تصور می‌شد که در ساقه‌ی رازیانه حبس شده است و تمدن‌های باستانی نظیر مصر، هند، چین و یونان با این گیاه شناخته شده و آشنا بودند. در دوران قرون وسطی، این گیاه استفاده زیادی داشت. ثروتمندان دانه‌های رازیانه را به غذاهای دریایی و گیاهی‌شان اضافه می‌کردند، در حالی که افراد کم‌درآمد از آن برای کاهش اشتها در اعیاد مذهبی بهره می‌بردند. تمام اجزای این گیاه به عنوان چاشنی استفاده می‌شده و ساقه‌های آن به صورت سبزی مصرف می‌شد. در طب سنتی، دانه‌ی رازیانه به عنوان یک ضدنفخ معتبر شناخته می‌شود. همچنین، از رازیانه به عنوان طعم‌دهنده در شکلات، نوشیدنی‌های الکلی، داروها و غذاها به ویژه در نان‌های شیرینی، ترشی‌های شیرین و ماهی استفاده می‌شود. روغن تهیه شده از رازیانه برای محافظت از سبزیجات و میوه‌های نگهداری شده در برابر نفوذ قارچ‌های بیماری‌زا به کار می‌رود. زنبورداران نیز این گیاه را به منظور تولید عسل می‌کارند. متخصصان بهداشت مصرف رازیانه را به عنوان پادزهر برای گیاهان سمی و مارگزیدگی توصیه می‌کنند. علاوه بر این، برای درمان ورم معده و روده، سوءهاضمه و همچنین به عنوان دارویی شیر افزا، خلط آور و قاعده آور موثر است. چای تهیه شده از دانه‌های خرد شده رازیانه برای شست و شوی چشم‌ها استفاده می‌شود و شواهد حاکی از آن است که پودر رازیانه قادر است کک‌ها را از لانه‌های سگ و طویله دور نگه دارد.

فرآورده‌های گیاهی:

این محصولات به صورت تی بگ‌هایی حاوی ۲ گرم پودر میوه، شربت یا قطره‌های ضد سرفه، خلط آور، مقوی معده و ضد نفخ به ویژه برای کودکان در دسترس هستند. همچنین، محصولاتی نظیر دراژه، شربت‌های شیرین و آب‌میوه‌ها از این گیاه تهیه و عرضه شده‌اند.

عوارض جانبی:

استفاده از رازیانه به مقدار دارویی معمولاً عارضه‌ای ایجاد نمی‌کند. اما در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است منجر به استفراغ یا حساسیت فوری شود. همچنین، برای زنان باردار توصیه نمی‌شود و افراد مبتلا به سرطان‌های مرتبط با استروژن نیز نباید از آن استفاده کنند.

طریقه و میزان مصرف:

مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه از ۱ تا ۷ گرم میوه‌ی خشک رازیانه است. برای استفاده، باید میزان مورد نظر را آسیاب کرده و به صورت مستقیم با غذا یا با ریختن یک لیوان آب جوش بر روی آن، ۱۵ دقیقه صبر کرد و سپس پس از صاف کردن، آن را میل کرد.

مهم‌ترین اثرات گزارش شده رازیانه:

ضد درد، ضد باکتری، ضد آندروژن، ضد التهاب، ضد سم، ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد سرفه، افزایش‌دهنده‌ی میل جنسی، مقوی قلب، هضم‌کننده، معرق، ادرارآور، خلط‌آور، قارچ‌کش، استروژنیک، محرک معده، افزایش‌دهنده‌ی شیر، مسهل، مقوی معده، کرم‌کش و نارکوتیک

آخرین اخبار

چهار سال انتظار برای کاهش کیسه‌های پلاستیکی

با گذشت چهار سال از تصویب آیین‌نامه کاهش مصرف...

مدیریت اجساد؛ کلید تعیین هویت و آرامش خانواده‌ها در بحران‌ها

مدیر امور بحران و پدافند غیر عامل و دبیر...

اجلاس مسکو؛ نقطه عطف یا تکرار مکررات؟

هشتمین نشست سران مجمع کشورهای صادرکننده گاز (جی‌ئی‌سی‌اف)...

پاکستان گذرگاه مرزی گبد–ریمدان با ایران را پس از یک هفته توقف بازگشایی کرد

به گزارش خبرآنلاین،براساس اطلاعات رسیده ، پاکستان گذرگاه مرزی...

خرید لوازم ورزشی با قیمت مناسب؛ چرا انتخاب فروشگاه اهمیت دارد؟

تصمیم برای شروع ورزش و داشتن فعالیت بدنی منظم،...

نقدعلی: آنچه تعیین‌کننده است، زبان اقتدار است، نه زبان تسلیم

نقدعلی با انتقاد از اصرار برخی بر مذاکره ادامه...

تناقض عجیب درباره ورزشگاه آزادی؛ سرانجام چمن چه زمانی آماده می‌شود؟

کاشت بذر چمن هیبریدی ورزشگاه آزادی، امروز (یکشنبه) در...

نقره بخریم یا صندوق نقره؟ راهنمای انتخاب برای سرمایه‌گذاران

برای ورود به بازار نقره، سرمایه‌گذاران معمولاً دو...

۵ اشتباه هنگام پیاده‌روی که به زانوها آسیب می‌زنند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پیاده‌روی...

«مقابله با نفوذ بیگانگان» در جلسه امروز مجلس به کجا رسید؟

بررسی طرح مقابله با نفوذ بیگانگان در جلسه علنی...

خطر وقوع سیلاب در ۸ استان

سازمان هواشناسی هشدار داد؛...

مسمومیت با دارو‌های بدون نسخه!

هشدار درباره دسترسی آسان...

مسمومیت با داروهای بدون نسخه / هشدار درباره دسترسی آسان به داروها

فلوشیپ سم‌شناسی بالینی بیمارستان لقمان حکیم با اشاره به...

تبلیغات متنی