دکتر امیر حسین حقیر درباره علل و نشانه های هشداردهنده مرتبط با کمردرد اظهار کرد: این عارضه می تواند به دلایل متعددی بروز کند که شایع ترین آن، کشیدگی عضلات و تاندون ها، یا به عبارتی strain و sprain است؛ به این معنی که عدم رعایت وضعیت صحیح بدن و خم شدن های مکرر می تواند باعث آسیب به عضلات و تاندون ها شده و در نتیجه منجر به ایجاد درد در ناحیه کمر گردد که این درد با حرکت تشدید می شود. در این شرایط، تنها کفایت می کند تا فرد اقداماتی درمانی ساده را انجام داده و به مدت کوتاه از فعالیت های شدید پرهیز کرده و همچنین حرکات صحیح و ورزش های منظم روزانه را در نظر بگیرد تا بهبودی حاصل گردد.
وی همچنین افزود: در بسیاری از موارد، کمردرد پس از یک دوره ۴ تا ۶ هفته ای درمانی بهبود می یابد و نیازی به انجام آزمایشات تصویربرداری نیست. اما اگر با وجود تمامی این اقدامات، درد بیش از ۴ تا ۶ هفته ادامه یابد، لازم است فرد به پزشک مراجعه نماید. به علاوه، اگر کمردرد با آرام بخش ها بهبود نیابد و شرایط هر روز بدتر شود، باید به آن توجه ویژه ای شود.
در مواردی که کمردرد ناشی از تروما به وجود آمده باشد، مراجعه به پزشک به شدت ضروری است.
دکتر حقیر درباره نشانه های هشداردهنده مرتبط با کمردرد تصریح کرد: یکی از مهم ترین این نشانه ها تروما یا آسیب شدید است. اگر فرد به دلیل یک حادثه، سقوط ناگهانی، یا تصادف خودرو دچار کمردرد شده باشد، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند، زیرا این می تواند نشانه ای از شکستگی یا آسیب شدید به ستون فقرات باشد؛ به طور خاص در افراد سالخورده یا کسانی که از پوکی استخوان رنج می برند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین خاطرنشان کرد: احساس ضعف، بی حسی یا گزگز در پاها، یا از دست دادن حس در اندام های پایینی می تواند نشانه ای از فشار بر اعصاب یا نخاع باشد. همچنین، اگر شخصی در کنترل مثانه یا روده مشکلاتی داشته باشد، این علائم باید با جدیت مورد توجه قرار گیرد و نیاز به ارزیابی فوری دارد. در برخی موارد، وجود یک تومور در ناحیه ای دیگر که به ستون فقرات، به ویژه ناحیه پشتی آن گسترش یافته، می تواند منجر به فشردگی نخاع و در نتیجه ضعف در اندام های تحتانی شود؛ ازاین رو بروز ضعف در ناحیه پاها باید به طور جدی پیگیری شود و کل ستون فقرات مورد بررسی قرار گیرد.
کمردردهایی که می توانند نشان دهنده بیماری جدی تری باشند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد که کمردرد می تواند با دیگر مشکلات سلامتی فرد در ارتباط باشد و افزود: اگر کمردرد همزمان با کاهش وزن غیرقابل توضیح (به عبارتی کم شدن وزن بیش از یک کیلوگرم در هر ماه) رخ دهد، این کاهش وزن به عنوان یک علامت هشداردهنده در نظر گرفته می شود و باید نسبت به آن توجه کافی صورت گیرد. همچنین، در مواردی که فرد دارای سابقه سرطان بوده و دچار کمردرد می شود، این علائم می تواند نشان دهنده متاستاز یا گسترش سرطان به ستون فقرات باشد. برای مثال، فردی که سابقه سرطان پستان دارد و با درد کمر مراجعه می کند، باید به طور ویژه مورد بررسی قرار بگیرد و در این شرایط، لازم است که تصویربرداری و ارزیابی دقیق فوراً انجام شود.