مصرف این نوشیدنی داغ به تسهیل کاهش چربی در خواب کمک می نماید

قهوه به عنوان یک نوشیدنی مفید شناخته می شود که شامل مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان های مؤثر و ترکیبات گیاهی با ارزش است.

مطالعات نشان می دهد نوشیدن قهوه سیاه یا قهوه ای که با شیر کم چرب تهیه شده و بدون اضافه کردن شیرین کننده مصرف می شود، می تواند به کاهش وزن و از بین بردن چربی های ناحیه شکم یاری رساند.

محققان بر این عقیده اند که کافئین و کاتچین موجود در قهوه اثرات مثبتی بر متابولیسم بدن دارد، حتی زمانی که فرد در حالت استراحت قرار دارد.