رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت بیان کرد: زمانیکه سازمان هواشناسی نسبت به افزایش دما هشدار می‌دهد، با اجرای اقداماتی می‌توان از بستری شدن افراد در بیمارستان به خاطر گرمازدگی پیشگیری کرد.
دکتر عباس شاهسونی در ادامه اظهار داشت که میزان آسیب‌پذیری در برابر گرما تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. او افزود: عوامل همچون سن، وضعیت سلامتی، شغل، شرایط اقتصادی و اجتماعی می‌توانند بر آسیب‌پذیری افراد در برابر گرما تاثیرگذار باشند. همچنین افرادی که در محیط‌های باز و با دماهای بالا کار می‌کنند، کسانی که از جنبه اقتصادی در وضعیتی نامناسب قرار دارند، ورزشکاران و افرادی که در تجمعات در فضای باز شرکت می‌کنند، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. به طور کلی، افزایش دما به‌عنوان یک تهدید زیست‌محیطی به حساب می‌آید که برای افراد شاغل نیز می‌تواند خطرساز باشد.
او در ادامه توضیح داد: زنان باردار، نوزادان، کودکان و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، نسبت به گرما حساسیت بیشتری دارند.
شاهسونی به تغییرات آب‌وهوایی در سطح جهانی اشاره کرد و گفت: تغییرات اقلیمی در سرتاسر جهان در حال وقوع است و این روند ادامه دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که تعداد افرادی که در معرض گرمای شدید قرار دارند به طور تصاعدی در حال افزایش است.
وی عنوان کرد که گرمازدگی یک وضعیت اضطراری پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند باعث مرگ افراد گردد. نتایج تحقیقاتی که بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹ انجام شده، نشان می‌دهد که به طور متوسط ۴۸۹ هزار نفر در سراسر جهان به دلایل ناشی از گرما جان خود را از دست می‌دهند. از این تعداد، ۴۵ درصد در کشورهای آسیایی و ۳۶ درصد در کشورهای اروپایی بوده‌اند. همچنین بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، میزان مرگ و میر افراد بالای ۶۰ سال به علت افزایش دما از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۱ نسبت به دوره چهار ساله ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۴ حدود ۸۵ درصد افزایش یافته است.
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در ادامه خاطرنشان کرد: افزایش دما به عنوان یک تهدید زیست‌محیطی تلقی می‌شود. استرس گرمایی می‌تواند موجب تشدید بیماری‌های زمینه‌ای، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات بهداشت روان و تشدید آسم شود و در برخی موارد می‌تواند به انتقال بیماری‌های عفونی بینجامد. دوباره یادآوری می‌کنم که گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و می‌تواند منجر به افزایش مرگ و میر شود.
شاهسونی در گفتگو با ایسنا توضیح داد: عدم توانایی بدن در تنظیم دمای داخلی منجر به گرمازدگی می‌شود که این امر فشار زیادی بر بدن، قلب و کلیه وارد می‌کند. بار دیگر تأکید می‌کنم که گرمازدگی می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و آسم شود.
او به افزایش دما اشاره کرد و گفت: زمانی که سازمان هواشناسی برای افزایش دما هشدار می‌دهد، می‌توان با اجرای برخی مداخلات از بستری شدن به علت گرمازدگی جلوگیری کرد. توصیه می‌شود که از قرارگیری در فضای باز بخصوص در ساعات اوج گرما پرهیز شود. اوج گرما از ساعت ۱۲ آغاز و تا ساعت ۱۶ ادامه دارد. البته ساعات اوج گرما به مکان اقامت افراد بستگی دارد و ممکن است زمان آن متفاوت باشد، اما به‌طور کلی می‌توان گفت که ساعات اوج گرما بین ۱۲ تا ۱۶ است.
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ادامه داد: همچنین از افراد خواسته می‌شود تا از فعالیت بدنی شدید در این ساعات خودداری کنند. حضور در سایه نیز به شدت توصیه می‌شود چنانکه دمایی که بدن در سایه احساس می‌کند، به طور معمول ۱۰ تا ۱۵ درجه کمتر از دمای زیر نور آفتاب است. کارگرانی که در فضای باز مشغول به کار هستند باید برنامه فعالیت خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که پس از ۲ تا ۳ ساعت کار در گرما، یک تا ۲ ساعت در فضای خنک استراحت کنند تا امکان بازتوانی فراهم شود.
شاهسونی به عنوان ادامه صحبت‌هایش اظهار داشت که زیرساخت‌های تأمین برق و آب در زمانگرما ممکن است دچار بحران شوند و از این رو صرفه‌جویی در مصرف برق توصیه می‌شود. بستن پنجره‌ها در طول روز و پوشاندن آن‌ها با پرده یا کرکره می‌تواند از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری کرده و مانع گرم شدن محل کار یا زندگی شود. در صورت بسته شدن پنجره‌ها با پرده، تابش مستقیم خورشید کاهش یافته و باعث نمی‌شود که نیاز به کاهش دمای کولر یا استفاده از دور تند کولرهای آبی احساس شود.
وی در مورد نحوه پوشش در روزهای گرم خاطرنشان کرد: پوشیدن لباس‌های سبک و پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ توصیه می‌شود. همچنین دوش آب سرد و مصرف حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب در طول روز جزو اصولی است که در روزهای گرم باید رعایت شود. استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی استاندارد و کرم ضدآفتاب نیز به شدت توصیه می‌شود، چرا که این موارد می‌توانند از چشم و پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت کنند.
وی به علائم گرمازدگی نیز اشاره کرد و گفت: اگر فردی علائمی مانند سرگیجه، ضعف، تهوع، متوقف شدن عرق‌کردن و از دست دادن هوشیاری را نشان دهد، باید به مراکز درمانی یا پزشک مراجعه کند و در صورت لزوم با اورژانس تماس بگیرد. اطرافیان باید لباس‌های اضافی فرد گرمازده را از او خارج کرده و او را به محیطی با سایه یا هوای تهویه مناسب انتقال دهند.
شاهسونی افزود: استفاده از کیسه یخ و قراردادن حوله مرطوب بر روی بدن فرد گرمازده تا زمان رسیدن به مراکز درمانی توصیه می‌شود. دوباره تأکید می‌کنم که فرد گرمازده باید در یک مکان سردقرار گیرد.