دوشنبه 4 آبان 1405

چاقی شکمی را چگونه تشخیص بدهیم؟


مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماری‌های تنفسی و برخی سرطان‌ها می‌تواند موجب مرگ زودرس شود.

 

مهنوش صاحبدل با اشاره به چاقی شکمی و عوارض ناشی از آن اظهار کرد: تجمع چربی اطراف کبد و سایر ارگان های شکم، چاقی شکمی اطلاق می‌شود که این مساله خطرناک‌تر از تجمع چربی در نقاط دیگر بدن است.

 

دور کمر بیشتر از ۹۰ سانتی‌متر چاقی شکمی است

 

وی افزود: بزرگسالان با محیط دور کمر بیشتر از ۹۰ سانتی‌متر مبتلا به چاقی شکمی هستند و حتی افرادی که وزن آن‌ها در محدوده طبیعی است اگر دچار چاقی شکمی باشند باز هم در معرض ابتلا به برخی از بیماری‌ها هستند.

 

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماری‌های تنفسی و برخی سرطان‌ها می‌تواند موجب مرگ زودرس شود.

 

افزایش چاقی شکمی در خوزستان

 

صاحبدل با اشاره به وضعیت چاقی شکمی در استان خوزستان تصریح کرد: در سال گذشته ۴۷.۵ درصد افراد بالای ۱۸ سال خوزستانی دچار چاقی شکمی بوده‌اند در حالی که در سال ۹۵، میزان ابتلا به چاقی شکمی در استان ۴۱.۴ درصد بوده است.

 

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: این مساله نشان می‌دهد جمعیت بیشتری به چاقی شکمی مبتلا شده‌اند.

 

 چگونگی اندازه‌گیری صحیح دور کمر برای تعیین چاقی شکمی

 

وی گفت: اندازه‌گیری ناحیه کمر باید بدون لباس باشد و برای این کار باید از متر نواری استفاده شود.

 

وی افزود: فرد باید صاف و در حالی که دست‌ها آزادانه در دو طرف بدن قرار گرفته و پاها حدود ۲۵ تا ۳۰  سانتی‌متر از هم فاصله دارند، بایستد. باید حد فاصل بین آخرین دنده (دنده دهم) و برجستگی استخوان لگن علامت‌گذاری و دور کمر در این خط اندازه‌گیری شود.

 

صاحبدل تاکید کرد: حتما باید متر بدون پیچ خوردگی دور تا دور کمر قرار بگیرد. همچنین باید یک دم انجام داده و سپس بازدم و در همین لحظه دور کمر تعیین شود. باید یک بار دیگر اندازه انجام شود و فاصله بین دو عدد نباید بیشتر از ۰.۵ سانتی‌متر باشد.



منبع

آخرین اخبار

مدیریت اجساد؛ کلید تعیین هویت و آرامش خانواده‌ها در بحران‌ها

مدیر امور بحران و پدافند غیر عامل و دبیر...

پاکستان گذرگاه مرزی گبد–ریمدان با ایران را پس از یک هفته توقف بازگشایی کرد

به گزارش خبرآنلاین،براساس اطلاعات رسیده ، پاکستان گذرگاه مرزی...

خرید لوازم ورزشی با قیمت مناسب؛ چرا انتخاب فروشگاه اهمیت دارد؟

تصمیم برای شروع ورزش و داشتن فعالیت بدنی منظم،...

نقدعلی: آنچه تعیین‌کننده است، زبان اقتدار است، نه زبان تسلیم

نقدعلی با انتقاد از اصرار برخی بر مذاکره ادامه...

تناقض عجیب درباره ورزشگاه آزادی؛ سرانجام چمن چه زمانی آماده می‌شود؟

کاشت بذر چمن هیبریدی ورزشگاه آزادی، امروز (یکشنبه) در...

نقره بخریم یا صندوق نقره؟ راهنمای انتخاب برای سرمایه‌گذاران

برای ورود به بازار نقره، سرمایه‌گذاران معمولاً دو...

خطر وقوع سیلاب در ۸ استان

سازمان هواشناسی هشدار داد؛...

مسمومیت با دارو‌های بدون نسخه!

هشدار درباره دسترسی آسان...

مسمومیت با داروهای بدون نسخه / هشدار درباره دسترسی آسان به داروها

فلوشیپ سم‌شناسی بالینی بیمارستان لقمان حکیم با اشاره به...

درختان پر بار انار در باغ‌های بهشهر

شرق مازندران یکی از قطب‌های مهم تولید انار در...

۳ سال دوندگی برای حکم هیئت علمی؛ به نام نخبه به کام سفارش‌شده‌ها!

به گزارش خبرنگار مهر، در ادامه پرونده ویژه نخبگان...

روزنامه اصلاح طلب: خروج از NPT پاس گل به امریکاست

به گزارش خبرآنلاین روزنامه آرمان ملی نوشت:...

یک منبع مطلع به تسنیم: خبر پیشنهاد ایران به آمریکا دروغ است

به گزارش خبرآنلاین، یک منبع مطلع به خبرنگار تسنیم...

چرا آمریکا با تحریم قضات به جنگ با دیوان لاهه رفته است؟

یک حقوقدان بین‌المللی با هشدار درباره پیامدهای اقدامات آمریکا...

سودهای میلیون دلاری به قیمت جان مردم!

ماجرای ممنوعیت پرواز هواپیماهای MD از شکست توربین موتور...

تبلیغات متنی