در طول سال ها، دنیای زیبایی مملو از صدها محصول متنوع مراقبت از پوست که خود را به عنوان ضروری ترین موارد برای پوست معرفی می کنند، اکنون با ظهور یک روال زیبایی نوین در حال تحول است. ویتنی بوو، متخصص پوست و مبتکر روش جدید چرخه پوست، از پلتفرم شخصی اش برای ترویج انجام کارهای کمتر جهت دستیابی به پوستی زیباتر بهره می برد.
چرخه پوست یک رژیم ۴ روزه را معرفی می کند؛ در شب اول، بعد از شستن صورت، از یک لایه بردار فیزیکی یا شیمیایی استفاده می کنید تا سلول های مرده پوست از سطح پوست شما کنار زده شوند. در شب دوم، با استفاده از رتینول به باز کردن منافذ پوست پرداخته و تولید سلول های جدید را افزایش می دهید تا صورت شما درخشش بیشتری پیدا کند. اما استفاده مکرر از لایه بردار و سپس رتینول ممکن است موجب تحریک پوست شود؛ بنابراین بوو به مخاطبانش پیشنهاد می کند که در روزهای سوم و چهارم، از مرطوب کننده و روش های آبرسانی استفاده کنند و تنها پس از پاکسازی منظم صورت، از مرطوب کننده بهره ببرند.
آیا این روش واقعاً اثر بخش خواهد بود؟
ملانی کینگزلی، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و متخصص پوست بر این باور است که برخی روندهای تیک تاک از تجربیات افرادی که چیزی را آزمایش کرده اند نشأت می گیرد و سعی دارند تصویری از یک مورد خاص را به مخاطبان ارائه دهند که برای پوست خود کارآمد بوده است، اما این روش ها زمانی خطرناک می شوند که پشتوانه علمی نداشته باشند.
با این حال، برای اطمینان خاطر، این روال توسط یک متخصص پوست معتبر و دارای مجوز تایید شده است که به صورت بالینی مشکلات پوستی افراد را کنترل می کند. کینگزلی تصریح می کند که بوو دارای «سال ها تجربه» در این حوزه است. او این روش را به گونه ای طراحی کرده که به بیمارانش یاری رسانده و در طول سال ها آن را به خوبی تنظیم کرده است.
کینگزلی اضافه می کند: در حالی که هنوز تحقیقی درباره چرخه پوست انجام نشده، شواهدی وجود دارد که بر اهمیت حذف سلول های مرده پوست و استفاده از رتینول برای افزایش تولید کلاژن و درمان آسیب های پوستی تاکید دارد؛ اما به جای تکرار این دو مرحله سخت و تهدید کننده برای خشکی پوست، اجازه دادن به پوست برای بهبود به شما این امکان را می دهد که از مزایای لایه برداری و رتینول بهره مند شوید بدون اینکه آسیبی به سد محافظ پوستی تان برسانید، در نتیجه پوستی درخشان تر و سالم تر خواهید داشت.
اگرچه تمامی متخصصان پوست به یکسان به شیوه های مراقبت از پوست بوو نظر مثبت ندارند. امبر رز جانسون، زیبایی شناس معروف و مؤسس Facial Lounge، بیان می کند که روش چرخه مراقبت از پوست مفید است، زیرا به پوست زمان لازم برای دریافت درمان و بهبود را می دهد. با این وجود، او خاطرنشان می سازد که هیچ پروتکل واحدی برای دوچرخه سواری پوستی وجود ندارد که برای تمامی انواع پوست بی خطر باشد. او به جای این روش معمول، ترجیح می دهد بر اساس لایه برداری عمیق تر در طول دوره قاعدگی یا هر ۲۸ روز یکبار فعالیت کند، که این فرآیند با چرخه طبیعی لایه برداری بدن ما هماهنگ است و حفظ آن ضروری است.
با توجه به وجود شواهدی مبنی بر اینکه رتینول ها ممکن است منجر به نقص های مادرزادی شوند، زنان باردار باید در پیروی از روند چرخه پوست احتیاط کنند. همچنین افرادی که به رتینوئیدها حساس هستند، مانند مبتلایان به روزاسه، درماتیت تماسی، و اگزما ممکن است این روال را غیرقابل تحمل بیابند. در صورتی که شما هم در این گروه قرار می گیرید، کینگزلی توصیه می کند که رتینول را کنار بگذارید و به جای آن بر لایه برداری بسیار ملایم و مرطوب کنندگی تمرکز کنید. اصل بنیادین این است که باید از افراط پرهیز کرده و آرام اقدام کنید.
جانسون به این موضوع اشاره می کند: پوست ما به لایه برداری نیاز دارد، اما ممکن است سبب تحریک آن شود، لذا پس از این فرآیند، لازم است به پوست خود با مرطوب کنندگی فراوان که فاقد پارابن و عطر است، توجه کنید؛ این نه تنها به کوچک شدن منافذ، درمان جوش های سرسیاه، کاهش خطوط ریز و بهبود جای زخم کمک می کند، بلکه قطعاً روند پیری را کند می سازد.
اگر به چرخه پوست علاقه دارید اما نمی دانید آیا برای نوع پوست شما مناسب است یا نه، بهتر است در ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید. آنها به شما در درک نوع پوست، حساسیت ها و درمان های مورد نیازتان یاری خواهند کرد.