دوشنبه 4 آبان 1405

نقش صبحانه در بهبود سلامت دستگاه گوارش

ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده اظهار داشت: با توجه به این‌که افراد در طول روز سه وعده غذایی مصرف می‌کنند، صبحانه بیشترین تأثیر را بر سلامتی دارد، به ویژه برای کسانی که با مشکل یبوست مواجه هستند؛ بنابراین آنان باید صبحانه کامل و کافی مصرف کنند.

وی ادامه داد: ورود غذا به معده به طور غیر ارادی حرکت‌های روده‌ای (پریستالتیسم) را تحریک می‌کند که در دفع طبیعی کمک‌کننده است؛ به همین دلیل، مصرف یک صبحانه کامل نه‌تنها انرژی مورد نیاز در ساعات اولیه روز را تأمین می‌کند، بلکه در کاهش یبوست نیز تأثیرگذار است.

استاد دانشگاه تهران در پاسخ به این سوال که آیا بیماری التهابی روده با بیماری کرون متفاوت است، توضیح داد: در بیماری التهابی روده تنها روده‌ها درگیر هستند، اما در بیماری کرون، مشکل از دهان تا مقعد را در بر می‌گیرد. همچنین در فردی که به کولیت اولسروز مبتلا است، تنها ناحیه کولون آسیب می‌بیند و این افراد معمولاً در مدفوع خود خون مشاهده می‌کنند. در عوض، افرادی که دچار بیماری کرون هستند، ممکن است دچار آفت‌های مکرر دهانی، تب و درد در ناحیه شکم شوند.

وی افزود: بیماران مبتلا به کولیت اولسروز و بیماری کرون گاهی با علائمی غیر از مشکلات روده‌ای، مانند عوارض التهابی مفاصل (آرتریت) به پزشک مراجعه می‌کنند و در این موارد، روماتولوژیست ممکن است تشخیص روماتیسم روده‌ای بدهد. (گاهی نیز این بیماران به دلیل کمر درد مراجعه می‌کنند)

دریانی در پایان خاطرنشان کرد: سلامت دستگاه گوارش یکی از اساسی‌ترین مسائل زندگی انسان به حساب می‌آید. الگوی غذایی مناسب، اختصاص زمان کافی برای صرف غذا و پرهیز از مصرف مواد قندی، به‌ویژه در افراد چاق، از نکات کلیدی در حفظ سلامت سیستم گوارشی محسوب می‌شود.

آخرین اخبار

مدیریت اجساد؛ کلید تعیین هویت و آرامش خانواده‌ها در بحران‌ها

مدیر امور بحران و پدافند غیر عامل و دبیر...

اجلاس مسکو؛ نقطه عطف یا تکرار مکررات؟

هشتمین نشست سران مجمع کشورهای صادرکننده گاز (جی‌ئی‌سی‌اف)...

پاکستان گذرگاه مرزی گبد–ریمدان با ایران را پس از یک هفته توقف بازگشایی کرد

به گزارش خبرآنلاین،براساس اطلاعات رسیده ، پاکستان گذرگاه مرزی...

خرید لوازم ورزشی با قیمت مناسب؛ چرا انتخاب فروشگاه اهمیت دارد؟

تصمیم برای شروع ورزش و داشتن فعالیت بدنی منظم،...

نقدعلی: آنچه تعیین‌کننده است، زبان اقتدار است، نه زبان تسلیم

نقدعلی با انتقاد از اصرار برخی بر مذاکره ادامه...

تناقض عجیب درباره ورزشگاه آزادی؛ سرانجام چمن چه زمانی آماده می‌شود؟

کاشت بذر چمن هیبریدی ورزشگاه آزادی، امروز (یکشنبه) در...

نقره بخریم یا صندوق نقره؟ راهنمای انتخاب برای سرمایه‌گذاران

برای ورود به بازار نقره، سرمایه‌گذاران معمولاً دو...

«مقابله با نفوذ بیگانگان» در جلسه امروز مجلس به کجا رسید؟

بررسی طرح مقابله با نفوذ بیگانگان در جلسه علنی...

خطر وقوع سیلاب در ۸ استان

سازمان هواشناسی هشدار داد؛...

مسمومیت با دارو‌های بدون نسخه!

هشدار درباره دسترسی آسان...

مسمومیت با داروهای بدون نسخه / هشدار درباره دسترسی آسان به داروها

فلوشیپ سم‌شناسی بالینی بیمارستان لقمان حکیم با اشاره به...

درختان پر بار انار در باغ‌های بهشهر

شرق مازندران یکی از قطب‌های مهم تولید انار در...

تبلیغات متنی